Styrketrening

2 369 emner i kategorien

1. året eller dagen på treningstudio

   Av MenuM, 4. januar 2011
   • 8 svar
   • 610 visninger
   • 
   • Kevlar
   • 9. januar 2011

2. Armhevinger - Annever eller hver kveld

   Av dragoon123, 20. mai 2009
   • 9 svar
   • 1,2k visninger
   • 
   • Mymin
   • 20. mai 2009

3. Armhevinger og benkpress

   Av Slatravi, 24. mai 2013   

   • styrke
   • benkpress
   • (og 6 andre)

     Merket med:

     • styrke
     • benkpress
     • armheving
     • gym
     • kg
     • cm
     • repitisjoner
     • trening
   • 17 svar
   • 3,8k visninger
   • 
   • Eiviind
   • 17. juni 2013

4. Armhevinger og benkpress! Hvordan forbedre seg fort?

   Av godingen00, 1. desember 2007
   • 8 svar
   • 4,1k visninger
   • 
   • Cowboystrekk
   • 20. januar 2008

5. Armhevinger! Hva skjer?

   Av godingen00, 30. juli 2008
   • 5 svar
   • 1,7k visninger
   • 
   • Lambada
   • 31. juli 2008

6. Armhevingstest på skolen

   Av Exozza, 1. desember 2008
   • 11 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • Finne
   • 10. desember 2008

7. Armhevninger brede vs smale

   Av madx91, 17. juni 2008
   • 2 svar
   • 2,7k visninger
   • 
   • erikb
   • 18. juni 2008

8. Armhevningstest neste uke, trening til dette.

   Av Exozza, 2. november 2009
   • 13 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • Zarn
   • 10. november 2009

9. Badestue etter Trening?

   Av TXfosh0, 14. oktober 2008
   • 8 svar
   • 2,4k visninger
   • 
   • Sovesofa
   • 22. oktober 2008

10. Bakside skulder

    Av seb1, 19. januar 2015   

    • trening
    • kroppsbygning
    • (og 5 andre)

      Merket med:

      • trening
      • kroppsbygning
      • skulder
      • skuldre
      • bakside
      • bakside skulder
      • styrke
    • 2 svar
    • 862 visninger
    • 
    • seb1
    • 19. januar 2015

11. Banking i skulderen

    Av Gjest Slettet+4123456, 6. desember 2008
    • 3 svar
    • 1k visninger
    • 
    • unserheld
    • 7. desember 2008

12. Bar 100kg stein, kan ryggen ha tatt skade?

    Av Winne, 8. april 2008
    • 13 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • Gjest
    • 9. april 2008

13. Barbie Barbell aka Amanda Harris

    Av Mr_skeptisk, 12. juni 2008
    • 1 svar
    • 975 visninger
    • 
    • TehKris
    • 12. juni 2008

14. Bare litt skriblerier om Mike Mentzers treningsrutine

    Av Empress, 21. mars 2020
    • 0 svar
    • 564 visninger
    • 
    • Empress
    • 21. mars 2020

15. Bedre kondis og sterkere.

    Av spamex, 30. juli 2011
    • 9 svar
    • 825 visninger
    • 
    • bigbadVuk
    • 2. august 2011

16. Begreper og definisjoner...?

    Av oysteinw, 22. februar 2010
    • 8 svar
    • 842 visninger
    • 
    • War
    • 23. februar 2010

17. Begynne å trene

    Av paithlezz, 15. august 2011
    • 16 svar
    • 1k visninger
    • 
    • bigbadVuk
    • 8. september 2011

18. Begynne å trene

    Av torboe, 22. april 2008
    • 6 svar
    • 1k visninger
    • 
    • KrQlle
    • 13. mai 2008

19. Begynne å trene igjen, treningsprogram?

    Av Fjellhesten, 17. oktober 2007
    • 4 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Fjellhesten
    • 17. oktober 2007

20. Begynne å trene overkropp på styrkerom

    Av KrQlle, 18. september 2008
    • 5 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • Kasparov
    • 22. september 2008

21. Begynne å trene, trenger hjelp

    Av Liquefy, 28. oktober 2012
    • 10 svar
    • 851 visninger
    • 
    • Broseph
    • 31. oktober 2012

22. Begynne å trene?

    Av TheSoapmaker, 21. september 2011
    • 15 svar
    • 894 visninger
    • 
    • Kevlar
    • 26. oktober 2011

23. Begynne å trene/ gå opp i vekt 1 2

    Av Livedht, 4. november 2013
    • 26 svar
    • 1,7k visninger
    • 
    • JDC
    • 10. november 2013

24. Begynne med Stronglifts 5x5 1 2

    Av Cxz, 4. januar 2011
    • 26 svar
    • 2,8k visninger
    • 
    • anono1123
    • 6. februar 2011

25. Begynne med trening?[SERIØS]

    Av Kimelimm, 13. mai 2008
    • 8 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • anon12234
    • 13. mai 2008