Gå til innhold

Styrketrening

2 372 emner i kategorien

  1. Hjelp til opptrening til millitæret-befalskolen

    Av TheSleepwalker,
    • 7 svar
    • 825 visninger

  2. Stronglift 5x5

    Av magnusa_12,
    • 5 svar
    • 884 visninger

  3. større og finere muskler

    Av rsagneskar,
    • 14 svar
    • 1,3k visninger

  4. Trenger god trening og bra kosthold!

    Av Heyhooo,
    • 4 svar
    • 624 visninger

  5. Trene siden av magen/hofter. Tips?

    Av Mann20,
    • 3 svar
    • 754 visninger

  6. få store og brukbare muskler?

    Av Gjest Slettet-T9cKWhDpN0,
    • 1 svar
    • 618 visninger

  7. Hva i all verden gjør jeg feil?

    Av Byte,
    • 8 svar
    • 834 visninger

  8. Hvorfor trener nesten alle kroppsbyggere med høy-reps? 1 2 3

    Av Knife,
    • 44 svar
    • 7,7k visninger
    • War
    • War

  9. Hjelp til treningsprogram

    Av osloru,
    • 2 svar
    • 724 visninger

  10. Tilbakemelding på 2 splits treningsprogram.

    Av bearjuice,
    • 1 svar
    • 646 visninger

  11. RyP Muskelvekst. Ønsker tilbakemelding på plan

    Av magnusa_12,
    • 11 svar
    • 1,1k visninger

  12. Vektløfting med manualer, hvordan trene på best mulig måte?

    Av tempozzz,
    • 2 svar
    • 2,3k visninger

  13. Hvordan skal du kjenne det i muskelen?

    Av Knife,
    • 8 svar
    • 1,1k visninger

  14. Treningskamerat oppfører seg som en idiot, hvor mye er nok? 1 2

    Av Knife,
    • 32 svar
    • 2,1k visninger

  15. Økt styrke uten økt muskeltverrsnitt

    Av Balsature,
    • 8 svar
    • 2,1k visninger

  16. Enkelt og bra program

    Av Pollador,
    • 10 svar
    • 903 visninger

  17. Erfaring med aminosyrer?

    Av gerrardo,
    • 10 svar
    • 1,3k visninger

  18. Skulderpress, knasende lyd fra skulder

    Av f0kus,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  19. Hvilke øvelser kan kombineres?

    Av varmit,
    • 14 svar
    • 2,5k visninger

  20. NM i benkpress! Her er streamen.

    Av MrLuni,
    • 0 svar
    • 683 visninger

  21. hjelp til anabolesteroider 1 2

    Av gerrardo,
    • 24 svar
    • 1,7k visninger

  22. RYP ekstrem muskelvekst

    Av gerrardo,
    • 4 svar
    • 856 visninger

  23. Styrketrening til klasse.

    Av jakbones,
    • 1 svar
    • 866 visninger

  24. Proteinpulver? 1 2

    Av freedomfight94,
    • 27 svar
    • 1,4k visninger

  25. Tøye ut eller ikke, eventuelt før eller etter?

    Av Nesnitram,
    • 8 svar
    • 826 visninger
×
×
  • Opprett ny...