Gå til innhold

Styrketrening

2 373 emner i kategorien

  1. Hingsten er lei av å være tynn!...men trenger hjelp.

    Av Gjest Slettet+13412342564,
    • 2 svar
    • 752 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  2. Skrå Flyes

    Av magnusa_12,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  3. Trenger tips: Kne, korsrygg

    Av Nelson09,
    • 0 svar
    • 685 visninger

  4. Styrketrening med gansperr 1 2

    Av Kirchhoff,
    • 24 svar
    • 2,3k visninger

  5. Spenst program, lurer på litt forskjellig ; )

    Av Hightow3r,
    • 2 svar
    • 771 visninger

  6. Hei jeg lurer på hvordan jeg kan få store biceps veldig fort hvordan burde jeg trene 1 2 3

    Av Winne,
    • 42 svar
    • 10,3k visninger

  7. Trenger hjelp til Treningsprogram/kosthold

    Av magnusa_12,
    • 11 svar
    • 1,1k visninger

  8. 5x5 Rep Vs Leehayward workout program 1 2

    Av magnusa_12,
    • 28 svar
    • 1,7k visninger

  9. Hjelp til trening av overkroppen

    Av psyched,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  10. Ønsker innspill på treningsopplegg

    Av oysteinw,
    • 3 svar
    • 792 visninger

  11. Treningsprogram

    Av Yois111,
    • 2 svar
    • 777 visninger
    • War
    • War

  12. 5x5 UTEN knebøy/beintrening

    Av Capa Barsavi,
    • 3 svar
    • 1k visninger

  13. Treningsperiode - Sette opp program.

    Av Papirstopp,
    • 2 svar
    • 868 visninger

  14. Brystmuskler og six-pack

    Av Diskutant,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  15. [Løst] blabla

    Av m4rkus94,
    • 2 svar
    • 738 visninger

  16. Sjuk noen dager - ned i vekt - miste muskler?=

    Av godingen00,
    • 11 svar
    • 1,1k visninger

  17. Hjelp med MyRevolution sitt 5x5 program

    Av MST,
    • 8 svar
    • 927 visninger
    • MST
    • MST

  18. Kan noen lage et treningsprogram til meg?

    Av kjakso,
    • 3 svar
    • 767 visninger

  19. Håndleddskade etter trening (overbelastning?)

    Av -GrAvYy,
    • 5 svar
    • 1,5k visninger

  20. Begreper og definisjoner...?

    Av oysteinw,
    • 8 svar
    • 915 visninger
    • War
    • War

  21. Øke i maks i pull ups!?

    Av godingen00,
    • 6 svar
    • 915 visninger

  22. Nybegynner styrke trening

    Av Lommebok,
    • 16 svar
    • 1,4k visninger
    • War
    • War

  23. Få rep/mye vekt VS mange rep/moderat vekt?

    Av oysteinw,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger
    • War
    • War

  24. Rippetoe starting strenght program med et par endringer. OK?

    Av MittBrukernavn,
    • 10 svar
    • 889 visninger
    • War
    • War

  25. godingen00 gjennomfører benkpress program

    Av godingen00,
    • 17 svar
    • 1,4k visninger
    • War
    • War
×
×
  • Opprett ny...