Gå til innhold

Styrketrening

2 373 emner i kategorien

  1. Tøye ut eller ikke, eventuelt før eller etter?

    Av Nesnitram,
    • 8 svar
    • 855 visninger

  2. trenger hjelp til deffe diett

    Av gerrardo,
    • 1 svar
    • 716 visninger

  3. Trenger sårt hjelp til deff

    Av gerrardo,
    • 15 svar
    • 925 visninger

  4. Oppvarming benktest i gym

    Av hogaboga,
    • 5 svar
    • 942 visninger

  5. Trenger hjelp! Er jeg for ung? 1 2

    Av T.A,
    • 27 svar
    • 1,9k visninger

  6. Kosthold beregnet til styrketrening

    Av PIN-kode,
    • 3 svar
    • 611 visninger

  7. Hjelp til treings program. 1 2

    Av spetwols,
    • 21 svar
    • 1,2k visninger

  8. Ferdig med stronglifts 5x5, hva nå?

    Av Jakoozie,
    • 7 svar
    • 1,1k visninger

  9. MyR's treningsprogram

    Av PIN-kode,
    • 2 svar
    • 478 visninger

  10. Trenger et effektivt styrkeprog. 1 2

    Av lakaii,
    • 21 svar
    • 1k visninger

  11. ''Hjemmetrening''

    Av Vetikkeheltjeg,
    • 5 svar
    • 669 visninger

  12. Hjelp med trening

    Av Vetikkeheltjeg,
    • 1 svar
    • 491 visninger

  13. 3 slits program, kan noen hjelpe`?

    Av gerrardo,
    • 2 svar
    • 499 visninger

  14. Opp i vekt!

    Av Oskeen,
    • 13 svar
    • 1k visninger

  15. MrLuni anbefaler et benkprogrammet.

    Av MrLuni,
    • 3 svar
    • 624 visninger

  16. Blir uggen i magen når jeg trener

    Av sila99,
    • 8 svar
    • 785 visninger

  17. Ødelegger det restitusjonen?

    Av TheFighter94,
    • 14 svar
    • 1,1k visninger

  18. Nybegynner, 16 år - Muskelmasse eller Styrke?

    Av Brad,
    • 6 svar
    • 925 visninger

  19. funker denne loggen? 1 2

    Av joakimz,
    • 25 svar
    • 1,8k visninger

  20. Hjelp med oppsett av eget program/ evt. ett program som passer til meg?

    Av MST,
    • 4 svar
    • 725 visninger

  21. 4-Split, Helkropp.

    Av Papirstopp,
    • 4 svar
    • 802 visninger

  22. Korsryggen er ikke god

    Av odderling,
    • 3 svar
    • 801 visninger

  23. Treningsprgram.. Riktig, Feil? 1 2

    Av dragon95,
    • 20 svar
    • 1,8k visninger

  24. Treningsopplegg - 2 dager

    Av Mariofrans,
    • 2 svar
    • 740 visninger

  25. Inkludere fleire øvelser?

    Av iverha2,
    • 7 svar
    • 860 visninger
×
×
  • Opprett ny...