Gå til innhold

Styrketrening

2 370 emner i kategorien

  1. Lengre periode uten treningsstudio

    Av SolanGundersen,
    • 12 svar
    • 739 visninger

  2. Bygge muskler fort! Crossfit gir mer masse fortere enn styrketrening?

    Av Jompio,
    • 15 svar
    • 4,2k visninger

  3. Trening av underarmer ?

    Av Come Closer,
    • 19 svar
    • 1,5k visninger

  4. SIXPACK til sommeren!

    Av Nani95,
    • 12 svar
    • 2,1k visninger

  5. 2x2 splitt program, trenger litt hjelp, ok program?

    Av Magnusha,
    • 4 svar
    • 696 visninger

  6. Senebetennelse i armen..

    Av IngvildR,
    • 7 svar
    • 1,9k visninger

  7. Oeke i muskelvekt

    Av stasomfaen,
    • 4 svar
    • 683 visninger

  8. Begynne med Stronglifts 5x5 1 2

    Av Cxz,
    • 26 svar
    • 2,9k visninger

  9. Vekttrening + cardio eller kun vekttrening?

    Av Nani95,
    • 3 svar
    • 678 visninger
    • War
    • War

  10. Treningsprogram "StrongLifts 5x5"

    Av EsAa,
    • 2 svar
    • 857 visninger

  11. Forskjell på 3*15 med auke, og 4*8 utan auke?

    Av Degeim,
    • 1 svar
    • 433 visninger

  12. Tips til et rask opplegg for hjemmetrening?

    Av Frank_K,
    • 1 svar
    • 645 visninger

  13. Trenger en treningspartner i Bergen

    Av Demonican,
    • 0 svar
    • 623 visninger

  14. Mister man muskelmasse ved å trene kondisjon?

    Av Jostein K.,
    • 1 svar
    • 660 visninger
    • War
    • War

  15. Øvelse for bedre spenst

    Av zoloo,
    • 4 svar
    • 643 visninger

  16. Trenger tips til hjemmetrening

    Av marti9,
    • 11 svar
    • 770 visninger

  17. Trenger hjelp til justeringer på viderekommende styrkeprogram (frivekt, treningsstudio)

    Av Narsissisten,
    • 2 svar
    • 767 visninger

  18. Hjelp til treningsprogram, gutt 15 år

    Av hokuspokus111,
    • 8 svar
    • 1,3k visninger

  19. Treningsprogram for å trene overkropp - hjemme

    Av Mariofrans,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  20. Mage trening!

    Av djonn,
    • 7 svar
    • 784 visninger

  21. Har jeg god nok teknikk? (video)

    Av bonkytonk,
    • 2 svar
    • 657 visninger

  22. Trening med En-arms vekter, lik vekt i begge hender?

    Av *F*,
    • 6 svar
    • 869 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  23. året eller dagen på treningstudio

    Av MenuM,
    • 8 svar
    • 617 visninger

  24. skal trene gamle RYP og trenger hjelp til å evaluere noen endringer jeg har gjort.

    Av 2pro4u,
    • 0 svar
    • 570 visninger

  25. Kalori overskudd, eller underskudd?

    Av Nani95,
    • 6 svar
    • 873 visninger
×
×
  • Opprett ny...