Styrketrening

2 369 emner i kategorien

1. Du blir ikke sterk av armhevinger og situps er ikke optimalt for ryggen 1 2 3 4 7

   Av €uropa, 3. februar 2013
   • 126 svar
   • 8,8k visninger
   • 
   • anon12234
   • 12. februar 2013

2. Treningstips

   Av KingInTheNorth, 6. februar 2013
   • 4 svar
   • 741 visninger
   • 
   • Ultimat
   • 6. februar 2013

3. Bryst øvelser (volum)

   Av jææke, 15. januar 2013
   • 11 svar
   • 2,1k visninger
   • 
   • WWW.bodyfitness.no
   • 6. februar 2013

4. Trene rumpe

   Av -Just-Me-, 5. februar 2013
   • 7 svar
   • 871 visninger
   • 
   • jant90
   • 5. februar 2013

5. Rekkefølge i RYP programmet 1 2

   Av homeboy1, 21. januar 2013
   • 23 svar
   • 1,4k visninger
   • 
   • homeboy1
   • 5. februar 2013

6. 2-splitt eller isolasjonsøvelser

   Av bojalborg, 31. januar 2013
   • 3 svar
   • 599 visninger
   • 
   • Akse
   • 3. februar 2013

7. Treningsprogram

   Av bolagutt, 26. januar 2013
   • 6 svar
   • 777 visninger
   • 
   • Akse
   • 2. februar 2013

8. Tips til å bygge muskler

   Av saasoo, 2. februar 2013
   • 1 svar
   • 620 visninger
   • 
   • Akse
   • 2. februar 2013

9. Forslag til treningsprogram for å bli kvitt skulderbetennelse

   Av ostenxx, 2. februar 2013
   • 1 svar
   • 1,2k visninger
   • 
   • War
   • 2. februar 2013

10. Ønsker input fra kyndige på mitt oppsett!

    Av Gjest Slettes-xwByZdFZ, 1. februar 2013
    • 0 svar
    • 507 visninger
    • 
    • Gjest
    • 1. februar 2013

11. Fjerne fett ved mage?

    Av Elvis Plesly, 30. januar 2013
    • 3 svar
    • 597 visninger
    • 
    • Elvis Plesly
    • 1. februar 2013

12. Innspill til treningsprogram ønskes!

    Av sungun, 31. januar 2013
    • 3 svar
    • 516 visninger
    • 
    • Kevlar
    • 31. januar 2013

13. Mitt spede forsøk på treningsprogram

    Av hessel, 30. januar 2013   

    • styrketrening
    • styrke
    • (og 1 andre)

      Merket med:

      • styrketrening
      • styrke
      • trening
    • 7 svar
    • 763 visninger
    • 
    • Zeph
    • 31. januar 2013

14. Treningsprogram

    Av Maartinz, 27. januar 2013   

    • #Treningsprogram
    • 1 svar
    • 445 visninger
    • 
    • fenele
    • 27. januar 2013

15. Lurer på en ting om en cardio type som heter LISS

    Av Ydidia, 26. januar 2013
    • 0 svar
    • 461 visninger
    • 
    • Ydidia
    • 26. januar 2013

16. Frekvens og lengde på deload

    Av MonkeyMadness, 25. januar 2013
    • 1 svar
    • 568 visninger
    • 
    • Anaio
    • 25. januar 2013

17. [Løst] Over eller underhåndsgrep på stangroing?

    Av MonkeyMadness, 23. januar 2013
    • 6 svar
    • 669 visninger
    • 
    • MonkeyMadness
    • 25. januar 2013

18. Litt hjelp til en nybegynner!

    Av Dew, 5. januar 2013
    • 3 svar
    • 655 visninger
    • 
    • grimle
    • 23. januar 2013

19. Hvor mye veier "låsene"?

    Av johan1, 21. januar 2013
    • 4 svar
    • 753 visninger
    • 
    • Quote
    • 22. januar 2013

20. Treningsprogram med begrenset apparater

    Av homeboy1, 22. januar 2013
    • 2 svar
    • 886 visninger
    • 
    • homeboy1
    • 22. januar 2013

21. Styrketrening 60min skole

    Av Gjest Slettet+5132, 21. januar 2013
    • 0 svar
    • 643 visninger
    • 
    • Gjest
    • 21. januar 2013

22. Forbedre treningsprogrammet mitt?

    Av Roedthaarogfregner, 13. januar 2013   

    • Trening
    • Styrke
    • (og 1 andre)

      Merket med:

      • Trening
      • Styrke
      • Treningssenter
    • 5 svar
    • 847 visninger
    • 
    • Kevlar
    • 18. januar 2013

23. Lavkarbo og styrketrening

    Av imaskier, 18. januar 2013   

    • Lavkarbo styrke trening
    • 1 svar
    • 534 visninger
    • 
    • fenele
    • 18. januar 2013

24. Trenger treningsprogram for nybegynner kjapt! :)

    Av Fish, 16. januar 2013
    • 9 svar
    • 729 visninger
    • 
    • fenele
    • 17. januar 2013

25. Grei startvekt på benkpress?

    Av KristineS, 15. januar 2013
    • 2 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • Akse
    • 15. januar 2013