Gå til innhold

Styrketrening

2 372 emner i kategorien

  1. Hva synes dere om treningsprogrammet? (Syklist --> muskler)

    Av chri-ot,
    • 6 svar
    • 589 visninger

  2. Mer "fit" om morgenen

    Av muummi,
    • 2 svar
    • 578 visninger

  3. HJEEEELP!

    Av svarthetta,
    • 1 svar
    • 594 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  4. Vurder programmet mitt + noen spm 1 2

    Av Irrelevant,
    • 20 svar
    • 1,4k visninger

  5. Blir man større uten å løfte tyngre vekter? 1 2

    Av Moose Murders,
    • 28 svar
    • 2,5k visninger

  6. Hvordan øke max. antall pushups?

    Av random_sauce,
    • 14 svar
    • 2,2k visninger

  7. Liker jenter gutter med tykkere nakke?

    Av fgdvsdfgdfgvws,   
    • 2 svar
    • 797 visninger

  8. Hvor mange øvelser pr muskel?

    Av muummi,
    • 6 svar
    • 680 visninger

  9. Vondt i armene ved uthev til siden

    Av Pettersenper,
    • 6 svar
    • 999 visninger

  10. Hva skal jeg spise før og etter trening?

    Av Nux,
    • 1 svar
    • 476 visninger

  11. brystmuskler og sunn mat

    Av fotballSpillerenCharlotte,
    • 14 svar
    • 818 visninger

  12. RYP treningsprogram

    Av Metasenter,
    • 19 svar
    • 6,9k visninger

  13. Oppsett trening med manualer og hang up stang 1 2

    Av Gjest Slettet+5132,
    • 20 svar
    • 2k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  14. Trening med vonde håndledd

    Av YaegeR,
    • 6 svar
    • 3,4k visninger

  15. Røyk og trening

    Av snabben112,
    • 12 svar
    • 4k visninger

  16. Beste treningsmetode?

    Av Mathayus,
    • 9 svar
    • 730 visninger

  17. Treningsbenk FLAT?

    Av Lindquist93,
    • 4 svar
    • 827 visninger

  18. Trenger hjelp: 2 - splitt og muskeløkning

    Av stefskje,
    • 3 svar
    • 600 visninger

  19. hvor stor bør fremgangen være etter 1 år?

    Av arfa,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  20. Hva synes jentene er den perfekte guttekroppen?

    Av Eiviind,
    • 9 svar
    • 2,2k visninger

  21. Kombinere styrke og utholdenhet

    Av RetardedBuckets,
    • 2 svar
    • 515 visninger

  22. Armhevinger og benkpress

    Av Slatravi,   
    • 17 svar
    • 3,9k visninger

  23. Undervektig, trene musklene igjen

    Av herrejemin,
    • 1 svar
    • 652 visninger

  24. Hjelp til forbedring i hang ups, push ups og spesielt sit ups!

    Av SumFortyOne,   
    • 7 svar
    • 1,3k visninger

  25. Vedlikeholde muskler uten utstyr

    Av muummi,
    • 4 svar
    • 940 visninger
×
×
  • Opprett ny...