Styrketrening

2 370 emner i kategorien

1. 16 år gammel - er basisøvelser god trening?

   Av HowCome, 19. mai 2008
   • 14 svar
   • 2,3k visninger
   • 
   • Bompel
   • 21. mai 2008

2. Få kropp som Lars Monsen?

   Av DawnDusk, 21. mai 2008
   • 14 svar
   • 3,5k visninger
   • 
   • Gjest
   • 23. mai 2008

3. Benkpress, hva gir best effekt ?

   Av Torrevieja, 14. juni 2008
   • 14 svar
   • 3,5k visninger
   • 
   • anon12234
   • 16. juni 2008

4. Problemer me skulderene

   Av whinner, 24. oktober 2008
   • 14 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • Sovesofa
   • 26. oktober 2008

5. Gode styketreningsprogrammer til nybegynner?

   Av Renox, 24. oktober 2008
   • 14 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • Cowboystrekk
   • 9. november 2008

6. [Løst]Hvordan bli kvitt fett på magen?

   Av CebteR, 19. november 2008
   • 14 svar
   • 1,5k visninger
   • 
   • CebteR
   • 19. november 2008

7. Tech Nutrition sine kalkulatorer

   Av Anthila, 7. desember 2008
   • 14 svar
   • 3,2k visninger
   • 
   • Ingar
   • 17. desember 2008

8. styrketrening for å øke forbrenning

   Av Jotun, 7. januar 2009
   • 14 svar
   • 855 visninger
   • 
   • Discipline
   • 10. januar 2009

9. 2 spørsmål om spise og trene.

   Av opijos, 10. mars 2009
   • 14 svar
   • 753 visninger
   • 
   • ole85
   • 12. mars 2009

10. Trenger hjelp med motivasjonen under trening

    Av Anthila, 29. mars 2009
    • 14 svar
    • 858 visninger
    • 
    • Grand
    • 12. april 2009

11. Nytt treningsprogram - innspill og tips (oppd; 12.07.09)

    Av Mountain, 6. juli 2009
    • 14 svar
    • 821 visninger
    • 
    • Mountain
    • 12. juli 2009

12. Hvordan forbedre muskler i høyrearm

    Av Togo_InnleggNO, 10. juli 2009
    • 14 svar
    • 1,9k visninger
    • 
    • Pinng
    • 3. februar 2010

13. Blir man stor av 5x5?

    Av Knife, 9. oktober 2009
    • 14 svar
    • 2,9k visninger
    • 
    • Knife
    • 24. oktober 2009

14. 10 ukers program

    Av Nicolai93, 12. oktober 2009
    • 14 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • Papirstopp
    • 18. oktober 2009

15. Hvordan bli god i øvelsen "planken"?

    Av Mariofrans, 27. november 2009
    • 14 svar
    • 8,6k visninger
    • 
    • AndyPanda
    • 29. november 2009

16. tips til trenings metoder.

    Av benfa, 19. desember 2009
    • 14 svar
    • 842 visninger
    • 
    • benfa
    • 19. desember 2009

17. Ødelegger det restitusjonen?

    Av TheFighter94, 11. mars 2010
    • 14 svar
    • 984 visninger
    • 
    • Knife
    • 16. mars 2010

18. Hvilke øvelser kan kombineres?

    Av varmit, 24. mars 2010
    • 14 svar
    • 2,4k visninger
    • 
    • lperik
    • 29. mars 2010

19. større og finere muskler

    Av rsagneskar, 7. april 2010
    • 14 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • baBuShKa
    • 14. april 2010

20. Utfordring: pistol squats

    Av Notatblokk, 5. mai 2010
    • 14 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • phax
    • 29. april 2011

21. Trenger tips til treningsopplegg! Trent i 1 år

    Av Jompio, 9. mars 2011
    • 14 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • Uncle Scrooge
    • 5. april 2011

22. Skal begynne å trene, tips?

    Av Toiletpaper, 28. mars 2011
    • 14 svar
    • 989 visninger
    • 
    • Locrin
    • 29. mars 2011

23. sliter med motivasjon

    Av Rubenevo, 5. januar 2012
    • 14 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • Turisas
    • 29. februar 2012

24. Begynner å trene, hjelp i begynnelsen!

    Av Zhensic, 5. januar 2012
    • 14 svar
    • 993 visninger
    • 
    • joakimz
    • 10. januar 2012

25. Trening om morningen

    Av Ydidia, 19. mars 2012
    • 14 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Ydidia
    • 26. mars 2012