Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 520 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 508 emner i kategorien

  1. Aldersgrense på sats

    Av Mentlqxl,
    • 8 svar
    • 5,8k visninger

  2. Vibra-tone-belte

    Av Kranjcar,
    • 4 svar
    • 2,2k visninger

  3. GSP Workout

    Av andi_c,
    • 0 svar
    • 610 visninger

  4. Musikk til løping ute

    Av nitrix,
    • 2 svar
    • 1,5k visninger

  5. Hvordan finne ut HR max/sit og VO2 max?

    Av tho_kva2,
    • 2 svar
    • 2k visninger

  6. Tabata - Supereffektiv trening på under 20 min. (Styrke, utholdenhet og fettforbrenning!)

    Av CorporalClegg,
    • 3 svar
    • 2,5k visninger

  7. Jeg er en tjukkas

    Av jarleh1,
    • 7 svar
    • 1,1k visninger

  8. Erfaringer med kosttilskudd for fettforbrenning

    Av TarmenMinIMunnenDin,
    • 9 svar
    • 1,5k visninger

  9. Vil starte med idrett

    Av Oksen24,
    • 1 svar
    • 710 visninger

  10. Spiser du store- eller lettkokte havregryn med melk? (ikke havregrøt)

    Av schlimmest,
    • 8 svar
    • 2,6k visninger

  11. Vondt under foten

    Av iverha2,
    • 3 svar
    • 647 visninger

  12. Hvordan blir man raksere? 1 2 3

    Av zimzamzom,
    • 44 svar
    • 2,4k visninger

  13. Stronglifts 5x5 - Trenger hjelp

    Av mollasund,
    • 12 svar
    • 872 visninger

  14. Hva burde jeg spise før 3000-meteren?

    Av Xanman,
    • 8 svar
    • 4,2k visninger

  15. Pulsklokke, noen gode?

    Av tho_kva2,
    • 1 svar
    • 647 visninger

  16. Hjelp meg til å gå opp i vekt!

    Av Alexhoop,
    • 3 svar
    • 724 visninger

  17. veien til god "fotballform"

    Av Kikkirikki,
    • 14 svar
    • 2,1k visninger

  18. Tips til treningsmusikk? 1 2 3

    Av Ethernet,
    • 47 svar
    • 5,7k visninger

  19. Noen som har prøvd RYP?

    Av Windoge,
    • 8 svar
    • 913 visninger

  20. Erfaring med treningfaser?

    Av Beinet1,
    • 2 svar
    • 688 visninger

  21. En bedre hverdag!

    Av spetwols,
    • 0 svar
    • 668 visninger

  22. usunt kosthold + mye trening=?

    Av ekl1tz,
    • 2 svar
    • 778 visninger

  23. Hvordan få mindre/tynnere overarmer?

    Av shelly,
    • 5 svar
    • 2,5k visninger

  24. Rosa shaker solgt i Norge?

    Av Kevlar,
    • 2 svar
    • 847 visninger

  25. Sunnest av cola og sjokolademelk?

    Av Hei8787,
    • 7 svar
    • 1,6k visninger
×
×
  • Opprett ny...