Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 354 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 507 emner i kategorien

  1. Vibra-tone-belte

    Av Kranjcar,
    • 4 svar
    • 2,2k visninger

  2. GSP Workout

    Av andi_c,
    • 0 svar
    • 607 visninger

  3. Musikk til løping ute

    Av nitrix,
    • 2 svar
    • 1,5k visninger

  4. Hvordan finne ut HR max/sit og VO2 max?

    Av tho_kva2,
    • 2 svar
    • 2k visninger

  5. Tabata - Supereffektiv trening på under 20 min. (Styrke, utholdenhet og fettforbrenning!)

    Av CorporalClegg,
    • 3 svar
    • 2,5k visninger

  6. Jeg er en tjukkas

    Av jarleh1,
    • 7 svar
    • 1,1k visninger

  7. Erfaringer med kosttilskudd for fettforbrenning

    Av TarmenMinIMunnenDin,
    • 9 svar
    • 1,5k visninger

  8. Vil starte med idrett

    Av Oksen24,
    • 1 svar
    • 707 visninger

  9. Spiser du store- eller lettkokte havregryn med melk? (ikke havregrøt)

    Av schlimmest,
    • 8 svar
    • 2,6k visninger

  10. Vondt under foten

    Av iverha2,
    • 3 svar
    • 645 visninger

  11. Hvordan blir man raksere? 1 2 3

    Av zimzamzom,
    • 44 svar
    • 2,3k visninger

  12. Stronglifts 5x5 - Trenger hjelp

    Av mollasund,
    • 12 svar
    • 868 visninger

  13. Hva burde jeg spise før 3000-meteren?

    Av Xanman,
    • 8 svar
    • 4,1k visninger

  14. Pulsklokke, noen gode?

    Av tho_kva2,
    • 1 svar
    • 644 visninger

  15. Hjelp meg til å gå opp i vekt!

    Av Alexhoop,
    • 3 svar
    • 719 visninger

  16. veien til god "fotballform"

    Av Kikkirikki,
    • 14 svar
    • 2k visninger

  17. Tips til treningsmusikk? 1 2 3

    Av Ethernet,
    • 47 svar
    • 5,7k visninger

  18. Noen som har prøvd RYP?

    Av Windoge,
    • 8 svar
    • 906 visninger

  19. Erfaring med treningfaser?

    Av Beinet1,
    • 2 svar
    • 681 visninger

  20. En bedre hverdag!

    Av spetwols,
    • 0 svar
    • 666 visninger

  21. usunt kosthold + mye trening=?

    Av ekl1tz,
    • 2 svar
    • 776 visninger

  22. Hvordan få mindre/tynnere overarmer?

    Av shelly,
    • 5 svar
    • 2,5k visninger

  23. Rosa shaker solgt i Norge?

    Av Kevlar,
    • 2 svar
    • 842 visninger

  24. Sunnest av cola og sjokolademelk?

    Av Hei8787,
    • 7 svar
    • 1,6k visninger

  25. Spørsmål om mage

    Av Vetikkeheltjeg,
    • 7 svar
    • 1k visninger
×
×
  • Opprett ny...