Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 533 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 508 emner i kategorien

  1. hva trener markløft?

    Av King123,
    • 6 svar
    • 1,4k visninger

  2. Ønsker hjelp til benkpress teknikk

    Av izek_mendez,
    • 8 svar
    • 1,5k visninger

  3. Er det bra sprunget?

    Av EspenFe,
    • 18 svar
    • 1,3k visninger

  4. Hvilke muskler trenes av push-ups?

    Av mard,
    • 13 svar
    • 39,1k visninger

  5. Hvordan bli stor og sterk?

    Av ekwathne,
    • 13 svar
    • 5,1k visninger

  6. Hvor mye tar du totalt? Benk-Mark-Bøy? 1 2

    Av Sexrex,
    • 26 svar
    • 2,1k visninger

  7. Hva er egentlig en test?Hva bør man spiseogdrikke?

    Av AnTiOKsYDanT,
    • 1 svar
    • 877 visninger
    • E.T
    • E.T

  8. Hjelp meg med kostholdet mitt!

    Av styx,
    • 13 svar
    • 1,1k visninger

  9. Hvor mange armhevninger tar du?

    Av HeroNotodden,
    • 3 svar
    • 1,4k visninger
    • ttt
    • ttt

  10. Whiskey bygger muskler :O

    Av Grievdus,
    • 9 svar
    • 1,2k visninger

  11. Trenger hjelp til øktplan i gymmen på skolen...

    Av bennybanan,
    • 2 svar
    • 3,9k visninger

  12. Hvordan ta push ups så det virkelig er tungt?

    Av Rescue me,
    • 13 svar
    • 1,4k visninger

  13. Treningsprogram for aktiv skiløper på 14 år.

    Av Rescue me,
    • 4 svar
    • 999 visninger

  14. Treningsplan for moi

    Av Frigg33,
    • 4 svar
    • 879 visninger

  15. hva skiller sakte og hurtige øvelser?

    Av John-Abruzzi,
    • 2 svar
    • 785 visninger

  16. Arnold "the Oak" Schwarzenegger 1 2

    Av Grievdus,
    • 36 svar
    • 1,9k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  17. Ladders.. Noe nytt og spennende

    Av trytowin,
    • 3 svar
    • 815 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  18. Fettsuging, et alternativ?

    Av pumba50,
    • 14 svar
    • 1,5k visninger

  19. Hjelp til noen øvelser

    Av Nilesen,
    • 14 svar
    • 1,3k visninger

  20. hva er forskjellen?

    Av John-Abruzzi,
    • 2 svar
    • 818 visninger

  21. Meniskproblemer - noen gode råd?

    Av Isbilen,
    • 2 svar
    • 1,5k visninger

  22. Tips til økning av styrke og muskelvolum

    Av Geir M,
    • 15 svar
    • 1,4k visninger

  23. Hvordan trene baken?

    Av izek_mendez,
    • 7 svar
    • 1k visninger

  24. Program til styrketrening...

    Av HeroNotodden,
    • 3 svar
    • 783 visninger

  25. Hvordan øke kroppsvekt mens man trener?

    Av NightKeeper,
    • 4 svar
    • 870 visninger
×
×
  • Opprett ny...