Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 365 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 507 emner i kategorien

  1. Ønsker hjelp til benkpress teknikk

    Av izek_mendez,
    • 8 svar
    • 1,5k visninger

  2. Er det bra sprunget?

    Av EspenFe,
    • 18 svar
    • 1,3k visninger

  3. Hvilke muskler trenes av push-ups?

    Av mard,
    • 13 svar
    • 39k visninger

  4. Hvordan bli stor og sterk?

    Av ekwathne,
    • 13 svar
    • 5,1k visninger

  5. Hvor mye tar du totalt? Benk-Mark-Bøy? 1 2

    Av Sexrex,
    • 26 svar
    • 2,1k visninger

  6. Hva er egentlig en test?Hva bør man spiseogdrikke?

    Av AnTiOKsYDanT,
    • 1 svar
    • 873 visninger
    • E.T
    • E.T

  7. Hjelp meg med kostholdet mitt!

    Av styx,
    • 13 svar
    • 1,1k visninger

  8. Hvor mange armhevninger tar du?

    Av HeroNotodden,
    • 3 svar
    • 1,4k visninger
    • ttt
    • ttt

  9. Whiskey bygger muskler :O

    Av Grievdus,
    • 9 svar
    • 1,2k visninger

  10. Trenger hjelp til øktplan i gymmen på skolen...

    Av bennybanan,
    • 2 svar
    • 3,9k visninger

  11. Hvordan ta push ups så det virkelig er tungt?

    Av Rescue me,
    • 13 svar
    • 1,4k visninger

  12. Treningsprogram for aktiv skiløper på 14 år.

    Av Rescue me,
    • 4 svar
    • 991 visninger

  13. Treningsplan for moi

    Av Frigg33,
    • 4 svar
    • 876 visninger

  14. hva skiller sakte og hurtige øvelser?

    Av John-Abruzzi,
    • 2 svar
    • 781 visninger

  15. Arnold "the Oak" Schwarzenegger 1 2

    Av Grievdus,
    • 36 svar
    • 1,9k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  16. Ladders.. Noe nytt og spennende

    Av trytowin,
    • 3 svar
    • 813 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  17. Fettsuging, et alternativ?

    Av pumba50,
    • 14 svar
    • 1,5k visninger

  18. Hjelp til noen øvelser

    Av Nilesen,
    • 14 svar
    • 1,3k visninger

  19. hva er forskjellen?

    Av John-Abruzzi,
    • 2 svar
    • 814 visninger

  20. Meniskproblemer - noen gode råd?

    Av Isbilen,
    • 2 svar
    • 1,5k visninger

  21. Tips til økning av styrke og muskelvolum

    Av Geir M,
    • 15 svar
    • 1,4k visninger

  22. Hvordan trene baken?

    Av izek_mendez,
    • 7 svar
    • 1k visninger

  23. Program til styrketrening...

    Av HeroNotodden,
    • 3 svar
    • 780 visninger

  24. Hvordan øke kroppsvekt mens man trener?

    Av NightKeeper,
    • 4 svar
    • 865 visninger

  25. Hva menes med 15-15 trening?

    Av HeroNotodden,
    • 4 svar
    • 2,7k visninger
×
×
  • Opprett ny...