Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 484 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 508 emner i kategorien

  1. ta tiden på meg selv - løper i medvind?

    Av LøperFraVevelstad,
    • 2 svar
    • 625 visninger

  2. Starter geriljacardio, vil IKKE gå ned i vekt.

    Av Fredrik.,
    • 3 svar
    • 624 visninger

  3. Begynner-trening for noen uten kondis el. muskler uten treningserfaring, som IKKE kan gå ned i vekt! Hjelp?

    Av EveryNever,
    • 1 svar
    • 624 visninger

  4. Nye Jack3d til kun 170 Kr

    Av Verbal Hologram,
    • 0 svar
    • 624 visninger

  5. Er dette usunt å spise?

    Av Olgadolga,
    • 2 svar
    • 623 visninger

  6. spørsmål vedrørende jogging!

    Av LøperFraVevelstad,
    • 1 svar
    • 623 visninger

  7. god helse og form innen sportsindustrien?

    Av Toi.inc,
    • 3 svar
    • 622 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  8. Hjelp med treningsprogram.

    Av epyks,
    • 1 svar
    • 621 visninger

  9. Bli mett, men forbli sunn. Hjelp :S

    Av Beyma,
    • 7 svar
    • 621 visninger

  10. Hva skal jeg trene? Nybegynner

    Av Nikkopikko,
    • 2 svar
    • 621 visninger
    • War
    • War

  11. Tips om mat etter fettforbrening/styrke trening

    Av opijo,
    • 2 svar
    • 621 visninger

  12. Sliter med å øke vekten..

    Av endabedre,
    • 4 svar
    • 620 visninger

  13. Hva slags metoder kan man trene, og hva trener man ?

    Av ultimate-gamer,
    • 2 svar
    • 619 visninger

  14. Forberede meg på 3000 m

    Av Kloever,
    • 1 svar
    • 619 visninger

  15. Spørsmål ang. cardio..

    Av Olgadolga,
    • 7 svar
    • 619 visninger

  16. Hvor lang tid før jeg kommer opp til normal vekt igjen?

    Av Villogal,   
    • 5 svar
    • 618 visninger

  17. [Løst] Veien mot å få til én pull-up!

    Av hellblazer91,
    • 3 svar
    • 618 visninger

  18. Tips til treningsapp/logg?

    Av Tmz,
    • 1 svar
    • 618 visninger
    • War
    • War

  19. Får man best "effekt" av squats/lunges dersom de implementeres i hovedtreningen?

    Av Studenten!,
    • 3 svar
    • 617 visninger

  20. Hvordan få bra mage til sommeren?

    Av simzERK,
    • 5 svar
    • 617 visninger

  21. Ulik anatomi, ulik trening.

    Av Impeern,
    • 1 svar
    • 617 visninger

  22. Utenlansopphold. Hvordan passe på vekta? Trenger tips

    Av moonx,
    • 1 svar
    • 617 visninger

  23. Hjelp til trening og spising

    Av martinok,
    • 8 svar
    • 616 visninger

  24. Spørsmål om smak på proteintilskudd

    Av Flex-it,
    • 9 svar
    • 616 visninger

  25. Motivasjon! Hjelp !

    Av jentejenta,
    • 7 svar
    • 616 visninger
×
×
  • Opprett ny...