Gå til innhold

Diskusjonstråd for kosttilskudd


Gjest Slettet+9817234daf

Anbefalte innlegg

Videoannonse
Annonse
Eneste jeg kan se som er forskjell, er at mealtech inneholder litt mindre karbo, og litt mer ess. fettsyrer.

 

Og Pro-45 står annonsert som en måltidserstatning på TN i alle fall.

 

Ah, ok. Da har jeg blandet det med et annet produkt. Ser på innholdsdeklarasjonen at den har en noe mindre gunstig og rimeligere sammensetning av næringsstoffer, noe som forklarer en del av prisforskjellen. Men den gjør sikkert omtrent samme nytten skulle jeg tro. Andre årsaker til prisforskjell kan f.eks. være forskjeller i smak.

 

Jeg har personlig brukt en del MealTech, og spesielt sjokoladevarianten faller veldig godt i smak hos meg. Men den største grunnen til at jeg har brukt å kjøpe MealTech fremfor andre løsninger er at den kommer som ferdige porsjonspakninger. I alle fall for mitt bruk, som går ut på å benytte måltidserstatter når jeg ikke har anledning til å dra hjem og lage ordentlig mat, så er porsjonspakninger gull verdt. Blir ikke på langt nær like praktisk å styre med en bøtte med 4 kg pulver.

Lenke til kommentar

Blir litt lite da man vanligvis inntar 30-40g protein etter trening

Og like mange gram karbohydrater som kroppsvekten i tall. (varierer etter målsetting og treningsmetode)

 

4kg karbs koster 229 på TN

Sleng litt oppi proteinshaken.

Endret av War
Lenke til kommentar
Blir litt lite da man vanligvis inntar 30-40g protein etter trening

Og like mange gram karbohydrater som kroppsvekten i tall. (varierer etter målsetting og treningsmetode)

 

4kg karbs koster 229 på TN

Sleng litt oppi proteinshaken.

En portion inneholder jo 33 gr protein og 103 med karbo...(nå veier jeg litt mindre enn 103 kg da men :p)

Lenke til kommentar
Det blir dyrt i forhold til pulver, og taes saktere opp. Anbefaler å heller ta egg/cottage cheese til andre måltider :)

 

Så, det vil gi samme resultatet, men over lengre tid?

Ikke hvis du planlegger å bruke det i forbindelse med trening. Under og like etter trening så er musklene mye mer mottakelige for ny næring. Derfor er det en fordel at det du putter i magen kommer ut i blodet fortest mulig. Da er flytende myseprotein og flytende karbohydrater bedre enn f.eks. cottage cheese og banan.
Lenke til kommentar
Det blir dyrt i forhold til pulver, og taes saktere opp. Anbefaler å heller ta egg/cottage cheese til andre måltider :)

 

Så, det vil gi samme resultatet, men over lengre tid?

Ikke hvis du planlegger å bruke det i forbindelse med trening. Under og like etter trening så er musklene mye mer mottakelige for ny næring. Derfor er det en fordel at det du putter i magen kommer ut i blodet fortest mulig. Da er flytende myseprotein og flytende karbohydrater bedre enn f.eks. cottage cheese og banan.

 

Ok, takk skal du ha. :)

Lenke til kommentar
Hvor mange bananer kan jeg spise daglig uten å jule bukspyttkjertelen?

 

Det samme gjelder peanøtter (usaltet), er feks 100g daglig akseptabelt? (er av den slanke kroppsbygningen som må ha mye mat for å gå opp i vekt)

Sliter du med å gå opp i vekt så tar du en spiseskje olivenolje til hvert måltid. Spiser du 6 ganger om dager, har du plutselig 600 ekstra kcal. :)

Lenke til kommentar

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...