Diskusjonstråd for kosttilskudd

[Bjoernsen]

Er det best med råe egg eller kokt/stekte egg til trening?

[AndyPanda]

Tviler på at du finner noe bedre kvalitet til den prisen nå på tilbud. Hadde den vært på fullpris, hadde jeg gått for myoprotein. Nå som myoprotein har gått opp litt i pris, så kommer jeg mest sannsynlig til å gå for elite gold.

 

Er det best med råe egg eller kokt/stekte egg til trening?

 

kokt/stekt. Det gjelder forsåvidt ikke bare etter trening, men generelt også. Kroppen klarer ikke å ta opp alt proteinet i råe egg, så det er bare bortkasta.

[Bjoernsen]

Tviler på at du finner noe bedre kvalitet til den prisen nå på tilbud. Hadde den vært på fullpris, hadde jeg gått for myoprotein. Nå som myoprotein har gått opp litt i pris, så kommer jeg mest sannsynlig til å gå for elite gold.

 

Er det best med råe egg eller kokt/stekte egg til trening?

 

kokt/stekt. Det gjelder forsåvidt ikke bare etter trening, men generelt også. Kroppen klarer ikke å ta opp alt proteinet i råe egg, så det er bare bortkasta.

 

Okei. Takk! smaker mye bedre med stekt egg også..

 

jeg driver en del med styrke så jeg vurderer å prøve proteinpulver!

[bIsk0p]

Huff, begynner å bli ganske stor handleliste ser jeg..

 

*bilde*

 

Håper du har bil!

 

Har varebil igjennom jobben, satser på at en Transporter er nok

 

 

 

 

biskop: forbanna billig pulver då. Hadde iallfall ikkje klaga på prisen på det.

 

Spørsmål eg treng svar på asap:

ProZyme: https://www.tn.no/butikk/produkt/prozyme-3kg

 

Det er kvalitetsprodukt? Tenker då på at det er 50:50, og lite fett og karbohydrat. Nokon - som gjer at eg burde revurdere å kjøpe det? Tilbudet på 700kr varer ut veka, etter det kostar det 1 000kr

 

Jepp, det er det jeg og tenker. Næringsverdiene og smaken er god, samt det kommer til en billig penge når man kjøper litt stort Har planer om å bytte ut slik at jeg får en bøtte sjokolade også (til smoothie og karbo shaker)

 

Tror ikke du vil være fornøyd med ProZyme, er nok et av de bedre produktene du finner i Norge!

 

Huff, begynner å bli ganske stor handleliste ser jeg..

 

*bilde*

Diet bar, er det ett greit mellom-måltid eller noe?

Hva er planen med de?

 

Kunne trengt en enkel løsning for å få i meg mellom-måltider...

 

Diet bar er noe jeg tenkte å prøve. Har ikke noe spesiell plan for de. Men merker at det er greit å ha noe hvis man er litt sulten. Grunnen til at det ble diet bar var at de andre hadde så veldig mye kcal i forhold til proteiner synes jeg.

[aklla]

Diet bar er noe jeg tenkte å prøve. Har ikke noe spesiell plan for de. Men merker at det er greit å ha noe hvis man er litt sulten. Grunnen til at det ble diet bar var at de andre hadde så veldig mye kcal i forhold til proteiner synes jeg.

oki.

tror jeg skal kjøre gjennom en bestilling av slike etterhvert, å ta en slik til frokost høres greit ut?

pleier å ta ett eple eller noe slikt til frokost nå...

 

jeg prøver å gjøre det enklest mulig for meg å ha ett godt kosthold, får se hvordan det går

Endret 11. mars 2011 av aklla

[bIsk0p]

Jeg har ikke peiling på hvor mye det metter, men vil tro at det er mye bedre enn et eple uansett Jeg blir bare sulten når jeg spiser eple..

[aklla]

Jeg har ikke peiling på hvor mye det metter, men vil tro at det er mye bedre enn et eple uansett Jeg blir bare sulten når jeg spiser eple..

Kan lett kombineres

Frukten ligger jo uansett her...

edit:

jeg prøver å gjøre det enklest mulig for meg å ha ett godt kosthold, får se hvordan det går

Endret 11. mars 2011 av aklla

[bIsk0p]

Jepp, er jo mer kcal og proteiner i en bar enn eple

 

Kalorier 49.0

Protein 0.3 g

Karbohydrater 10.6 g

Fett 0.2 g

[Thor - God Of Thunder]

biskop: forbanna billig pulver då. Hadde iallfall ikkje klaga på prisen på det.

 

Spørsmål eg treng svar på asap:

ProZyme: https://www.tn.no/butikk/produkt/prozyme-3kg

 

Det er kvalitetsprodukt? Tenker då på at det er 50:50, og lite fett og karbohydrat. Nokon - som gjer at eg burde revurdere å kjøpe det? Tilbudet på 700kr varer ut veka, etter det kostar det 1 000kr

 

Jepp, det er det jeg og tenker. Næringsverdiene og smaken er god, samt det kommer til en billig penge når man kjøper litt stort Har planer om å bytte ut slik at jeg får en bøtte sjokolade også (til smoothie og karbo shaker)

 

Tror ikke du vil være fornøyd med ProZyme, er nok et av de bedre produktene du finner i Norge!

Regnar med at det var skrivefeil, og at du meinte at eg kom til å bli fornøgd? Kjem til å bestille i dag trur eg

[bIsk0p]

Regnar med at det var skrivefeil, og at du meinte at eg kom til å bli fornøgd? Kjem til å bestille i dag trur eg

 

Ti poeng til deg, skulle bare se om du var våken

[Thor - God Of Thunder]

Hehe, og det var eg! Då blir det til at eg bestillar 3kg sjokolade no.

[discostu]

Tenkte jeg skulle bestille idag selv før tilbudet går ut.

[Uncle Scrooge]

Tenker å kjøpe kreatin, noen som har erfaringer med dette: http://myrevolution.no/nettbutikk/creapure-mikronisert-kreatin-monohydrat-500g

Bør man starte med 5gram 5 ganger om dagen i den første uken? Eller holder det å ta x antall gram før trening og etter trening? Og er det 5 gram som er anbefalt? (altså 10 gram om dagen), gjelder dette både treningsdager og ikke treningsdager? Og er det sånn at man ikke skal slutte etter en periode lenger, men holde konstant inntak hele tiden?

[War]

5g 5x pr dag i 5 dager eller 5g når du vil pr dag i 3 uker = samme resultat.

Det er opp til deg.

 

Dele opp dosen kan du gjøre om du merker ubehag i forbindelse med produktet.

 

 

Det er ingen kur, det er ingen fordeler med å slutte, det har fordeler på bulk, vedlikehold og deff, så hele livet ut er ok.

[AndyPanda]

Tenker å kjøpe kreatin, noen som har erfaringer med dette: http://myrevolution....monohydrat-500g

 

Funker fjell det merket der. Det skal være creapure renhetsgarati også, hvis jeg ikke husker feil (gidder ikke å sjekke, 99 % sikker)

[bIsk0p]

Huff, begynner å bli ganske stor handleliste ser jeg..

 

 

Da ligger totalen på 4400,-

[bIsk0p]

Sånn, da tror jeg jeg snart må bestille før dette blir enda dyrere!

 

Hva synes dere? Noen innvendinger?

 

[Thor - God Of Thunder]

Anna enn at det tydlegvis er eit sløs med pengar? Om du drit pengar er det ein ting, men ser ut som det er ein 50/50 fordeling nyttig/dritt.

 

F.eks. kva skal du med pannekakeer til 400kr!??!? Dietbar? Måltidserstattar? Solstikkeolje og 4 forskjellige shakere? Du kastar ikkje ein shaker etter bruk?

 

Kan sikkert hende du treng noko av det, men er det verdt alle pengane?

[AndyPanda]

Den ZMA'en var jævlig dyr. Du får nesten 400 fler kapsler for 150 kr mer på x-life. Altså over dobbelt så mye for et tillegg på halvparten av prisen. Smartshaken får du også billigere på x-life, og hva skal du forresten med alle disse shakerene? Du har sikkert noen fra før også? Jeg har bare smartshakeren og 1-2 andre jeg bruker jevnlig.

[stenja]

Ser det det er ingen som nevner dette proteinpulveret:

http://proteinfabrikken.no/Avdelinger/Proteinfabrikken/Protein/Whey/Myseprotein/Proteinfabrikken/100--Whey-Protein-3000g-Jordb%C3%A6r-Proteinfabrikken-11099.aspx

 

Er dette dårlig til å bruke rett etter trening?

For eksempel til frokost også.

 

Har en følelse av av det er et billig pulver.