Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[Gouldfan]

Jeg tenkte å varme opp i en cross maskin 30 min orker ikke tredemølle, dersom jeg skal komme igang når jeg omtrent er som i coma til klokka 12 så må jeg ha noe oppkvikkende..

 

Er demotiverende bare å tenke på hvor mye jeg løftet før, nå er det ikke sikkert jeg tar mer enn 30-44 kg i benkpress. Får se..

Endret 25. juli 2016 av Gouldfan

[War]

Noen av pillene blir man glovarm av og svetter , så litt energi bruker kroppen da.

[Gouldfan]

Noen av pillene blir man glovarm av og svetter ,

så litt energi bruker kroppen da.

Det er ikke så mye det det går på. Det er mer det å få energi og pump.

 

Komme i form er målet.

 

Dersom jeg bare ville jojoslanket meg kunne jeg jo gått på amfetamin to uker, men det er ikke sunt.

 

Jeg vil bare komme i form igjen, er ikke så opptatt av å gå ned i fettprosent. Men dersom jeg legger på meg muskler og mister fett så er ikke det negativt.

[War]

No-explode er jo genial på pump ( og bare pump) 

[War]

100 kcal på å fordøye noen små piller?! Med mindre det er 1000 kalorier i dosen så bruker ikke kroppen 100 kalorier på å fordøye det.

Du kan ikke få negative kalorier av å konsumere noe, ellers så hadde jo piller fungert til slanking uten noe som helst innsats.

Koffeinpiller har ingen effekt på kaloriforbruk. Det er som kaffe.

Tenker da på sterke krydder ol som "fat bunrners" i noreg har

Chili øker vel forbruket med 2 kcal i timen  Blir jo 50 bare der, samt et par andre krydder oppi.

Det er penger ut av vinduet, for så nøye klarer man ikke regne forbruket. 

(som deffprodukt om det er eneste målet med produktet) 

[Countryman]

 

Dersom jeg bare ville jojoslanket meg kunne jeg jo gått på amfetamin to uker, men det er ikke sunt.

 

 

Hvis fruen til nød har sponset treningssenter til deg ville jeg heller ha spart pengene du planlegger å bruke på prework`s til å kjøpe en blomst til ho

Du kommer ikke til å få noe nytteverdi av disse pillene - spesielt ikke når du er i det stadiet du er i nå, litt i oppstartsmodus. Ditt fokus nå bør være å ta det litt pent snarere enn å fly rundt på et senter og flekke tenner

 

Hvis du først finner piller som fungerer vil effekten være svekket matlyst, nervøs og urolig kropp - dårlig søvn.

[Bjarnemann]

En blomst er nok en bedre investering. Både sånn og sånn. Så får du gjort oppstarten skikkelig og slipper å rushe på deg en potensiell skade (hvis du starter for hardt, med feil teknikk). Dessuten kan det jo hende at en blomst gir treningsutbytte den også, i form av litt kardio

[Gouldfan]

 

Dersom jeg bare ville jojoslanket meg kunne jeg jo gått på amfetamin to uker, men det er ikke sunt.

 

 

Hvis fruen til nød har sponset treningssenter til deg ville jeg heller ha spart pengene du planlegger å bruke på prework`s til å kjøpe en blomst til ho

Du kommer ikke til å få noe nytteverdi av disse pillene - spesielt ikke når du er i det stadiet du er i nå, litt i oppstartsmodus. Ditt fokus nå bør være å ta det litt pent snarere enn å fly rundt på et senter og flekke tenner

 

Hvis du først finner piller som fungerer vil effekten være svekket matlyst, nervøs og urolig kropp - dårlig søvn.

Søvnproblemer er ikke noe issue jeg har sovemedisin til sånt. Om man tar tilskudd tidlig på dagen så er man trøtt på natten.

[Gouldfan]

Wtf 549kr med bindingstid. Avskrekkende savner evo nå 250 med null bindingstid.

[Dufen]

Trippel espresso i grønn te. Smaker slik jeg antar avføring smaker men det vekker hvem som helst.
Sånn espresso frysetørret altså.

[War]

Wtf 549kr med bindingstid. Avskrekkende savner evo nå 250 med null bindingstid.

Dusj der, spar 149 på strøm

[Gouldfan]

G

 

 

Wtf 549kr med bindingstid. Avskrekkende savner evo nå 250 med null bindingstid.

Dusj der, spar 149 på strøm

 

Gratis strøm inkludert i leia....

[Mr. President™]

Flytt dit, spar noen tusen på leia.

[Gouldfan]

Fant et sted som heter Wellness Fintess for 249kr uten bindingstid, men ligger litt langt unna sentrum. Får vel litt mosjon ekstra da ca 15 minutter ekstra å gå... tror jeg..

[Dufen]

Se på gangen til senteret som oppvarming?

[Akse]

Din mangel på motivasjon for å trene kan du gjerne holde unna denne tråden. Ingen her er interesserte i å høre på dine unnskyldninger, som stort sett har vært det du har skrevet om her. Skriv heller når du faktisk har kommet deg på trening.

[SKAÐI]

Den som ikke har råd til og bet 20kr dagen for å trene generer en falsk unnskyldning. Hilsen student som klarer å prioritere trening kontra den ene utepilsen i helga.

[IcedInsanity]

Om en er motivert og virkelig VIL begynne å trene og endre hvordan en ser ut til det bedre så er det ikke noe viss, om, atte.

 

Da begynner man uansett faen.

[Gouldfan]

Din mangel på motivasjon for å trene kan du gjerne holde unna denne tråden. Ingen her er interesserte i å høre på dine unnskyldninger, som stort sett har vært det du har skrevet om her. Skriv heller når du faktisk har kommet deg på trening.

Lol mangel på motivasjon kommer av medisiner. Er du helt treningsnazi eller?

 

Unnskyld for at jeg ber om råd da. Jeg trodde enkelte hadde kunnskap her inne. My bad. Denne tråden er iaf demotiverende nok.

Endret 26. juli 2016 av Gouldfan

[lissom]

Tips til enkel mat som har bra med protein- og og fiberinnhold? Ser at det ikke alltid er like gunstig med brødskive til frokost, lunsj og kvelds..