Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[Diskutant]

Nytt coverbilde på Facebook?

 

 

[Patrick123]

Jeg trenger en gaffeltruck for å få kjeven min opp fra gulvet

 

[Gouldfan]

Igang med full trening igjen etter at jeg fikk prolaps av markløft uten belte. Legen har gitt klarsignal. Trent to uker nå og i god form.

[Akse]

8 kyllingvinger, 3 grilled cheese og en halvliter melk. Fin kveldsmat.

[Primer4]

8 kyllingvinger, 3 grilled cheese og en halvliter melk. Fin kveldsmat.

Det er vel ikke helt optimalt for kvalitetsmasse?

[Akse]

Det er vel ikke helt optimalt for kvalitetsmasse?

Ahah, nei, helt klart

[Comma Chameleon]

Har brukt diett.no til å loggføre kaloriinntak tidligere, men det er litt plagsomt å måtte bruke nettside hele tia. Er det noen som vet om en app som gjør noe av det samme?

[Herr Brun]

Har brukt diett.no til å loggføre kaloriinntak tidligere, men det er litt plagsomt å måtte bruke nettside hele tia. Er det noen som vet om en app som gjør noe av det samme?

Ble anbefalt en på forrige side i tråden...

[Mladic]

Hva er forskjellen på skulderpress, pushpress og overhead press?

[OlafG]

Skulderpress og overhead press er stort sett det samme. Militærpress brukes også om samme øvelse, men her skal man egentlig stå med bena samlet.

 

I pushpress kan du bruke ben for å få moment i stanga slik at du kan løfte mer.

[Comma Chameleon]

Ble anbefalt en på forrige side i tråden...

Hahah. Typisk. Når jeg for en gangs skyld ikke leser igjennom så blir det postet det jeg leter etter. Takker!

[Eloquent]

Nytt coverbilde på Facebook?

 

 

 

 

 

[Broseph]

Digg

Driver du like-prostitusjon nå, Julie?

[Notatblokk]

Driver du like-prostitusjon nå, Julie?

Jepp. Dø, jantelov!

 

[Comma Chameleon]

Fest ikveld!

 

1.Prøver å ta mine forhåndsregler. Trent på dagen, spiser litt mindre enn vanlig. Lite-øl, sprit og blandevann uten kcal (lettbrus/Red Bull Zero). Droppe kebaben etter fest.

2. ????

3. Profit?

 

edit: Forresten, ikke glem Kiwi sitt go' helg-tilbud. I helgen er det Fårefilét â 160g til 16,90. Kjøpte 10 stk. Har fortsatt litt igjen fra ytrefilet-tilbudet også, så blir mye kjøtt denne uka!

Endret 13. juli 2013 av uTukt

[Kevlar]

Go'helg-tilbudene til Kiwi er voldsomt hit or miss. Noen ganger er det skikkelig godsaker, andre ganger er det kenyansk slintrekjøtt..

[Veritas_]

En ting vet du alltid når det kommer til Go'helg.

 

Koster mer enn standard (store) pakker med det samme kjøttet.

[LarsP]

Fest ikveld!

Når det er fest, så skal det være fest. Det er ytterligere 364 dager i året hvor du kan gjøre opp for krumspringene i fylla.

Endret 13. juli 2013 av LarsP

[Patrick123]

364 hvite dager i året, altså? Hvem faen tror du han er, paven?

[AnewZ]

Det var noen som snakka om at de hadde prøvd løftesko på en eller annen butikk i Oslo. Hvor var det?

 

Om du tilfeldigvis er en 43 så hyl ut (om du er interessert i løftesko).