Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[Akse]

Jo, det er gummivekter vi har.

[Kevlar]

Åja. Ser at de har 1.25kg i powerlifting-serien. Tenkte mest på de gummi-variantene, jeg. Det eksisterer vel ikke.

Eleikosport.se

 

Ser ut som de har 1,5kg, 1kg og 0,5kg som minste.. Ikke så glad i desimaler i vektløfting?

Endret 3. mars 2013 av Kevlar

[War]

Bøker er gammelt nytt før det er trykket.

I den tiden fra de er skrevet, vurdert, solgt til forlag, trykket, sendt, kjøpt og lest så er 50% tullball VS nye ting man vet.

[LarsP]

Ferdig med de første to månedene etter byttet til Kaliber. Styrken har økt gradvis og vekta viser -8kg mens livvidden har minket med 10,5 cm. Satser på at de neste to månedene blir like gode.

 

Gleder meg dog til høsten hvor jeg har planer om å gro.

[xelp]

Bøker er gammelt nytt før det er trykket.

I den tiden fra de er skrevet, vurdert, solgt til forlag, trykket, sendt, kjøpt og lest så er 50% tullball VS nye ting man vet.

Åja, så du sier altså at informasjonen i samtlige bøker om bodybuilding er utdatert?

Da kan jeg jo egentlig ikke ta noe som helst noen har sagt om trening tidligere enn det siste halve året som god fisk da?

Endret 3. mars 2013 av Rotaderp

[Diskutant]

Åja, så du sier altså at informasjonen i samtlige bøker om bodybuilding er utdatert?

Da kan jeg jo egentlig ikke ta noe som helst noen har sagt om trening tidligere enn det siste halve året som god fisk da?

 

Nei, det sa han ikke.

[xelp]

Nei, det sa han ikke.

Nei, var vel egentlig ikke akkurat det han sa, men fikk et inntrykk av at han mente at ingen bøker om bodybuilding er gode.

[AnewZ]

Ferdig med de første to månedene etter byttet til Kaliber. Styrken har økt gradvis og vekta viser -8kg mens livvidden har minket med 10,5 cm. Satser på at de neste to månedene blir like gode.

 

Gleder meg dog til høsten hvor jeg har planer om å gro.

 

Hva er hokkus pokkus med Kaliber?

[OlafG]

Hva er hokkus pokkus med Kaliber?

 

cell-tech

[War]

Hva er hokkus pokkus med Kaliber?

 

Miljø, musikk, plakatene og motivasjon.

40-50 av medlemmene konkurrerer og utstyret er bra.

For eks

I dag hadde vi besøk på Kaliber av Natural Bodybuilding PRO Seira Aredia fra USA. Hun har besøkt over 200 gym verden over, så vi ble veldig stolte da hun uttalte at Kaliber Treningsstudio er den beste gymmen hun har trent i, nest etter Gold's Gym i Venice :-)

[Diskutant]

Hvor mange medlemmer er det?

[wingeer]

Jo, det er gummivekter vi har.

Nå gir jeg meg ende over!

Fant de faktisk ved googling. Ser ut som om det er egen serie (Vulcano) jeg aldri har vært borte i.

 

Eleikosport.se

Ser ut som de har 1,5kg, 1kg og 0,5kg som minste.. Ikke så glad i desimaler i vektløfting?

Haha, nei. I vektløfting er det runde tall som gjelder!

[Mann20]

Hey!

 

Hva sier ekspertene her inne til denne karen og øvelsen han legger fram her?

 

 

Generelt andre av hans "sixpackshortcuts"?

 

Med kostholdet i tillegg selvfølgelig, har han rett i at det er så mye mer effektivt enn situps?

[Dufen]

Miljø, musikk, plakatene og motivasjon.

40-50 av medlemmene konkurrerer og utstyret er bra.

For eks

I dag hadde vi besøk på Kaliber av Natural Bodybuilding PRO Seira Aredia fra USA. Hun har besøkt over 200 gym verden over, så vi ble veldig stolte da hun uttalte at Kaliber Treningsstudio er den beste gymmen hun har trent i, nest etter Gold's Gym i Venice :-)

Angående plakater. På Metroflex gym står det over døra "You are not special". Bedre blir det ikke...

[Veritas_]

Om ikke noe annet så var jeg imponert over ansiktutrykket hans mens han holdt på med markløft.

[LarsP]

Hva er hokkus pokkus med Kaliber?

Ingenting, bortsett fra det gode utstyret, treningsveiledingen og det motiverende miljøet.

[Gendarmerie]

Mens vi snakker om Kaliber. Finnes det lignende treningssentre i Oslo med utmerket utstyr for vektløfting og gode veiledere? Flytter til hovedstaden etter endt utdanning, og det skader ikke å vite hva som finnes blant Elixia- og SATS-sentrene.

[Lackadaisical]

En ting som jeg har lurt på er jo om små muskelgrupper har raskere restitusjonstid enn store muskelgrupper. Er det viss vass eller har det noe i seg?

[discostu]

Mens vi snakker om Kaliber. Finnes det lignende treningssentre i Oslo med utmerket utstyr for vektløfting og gode veiledere? Flytter til hovedstaden etter endt utdanning, og det skader ikke å vite hva som finnes blant Elixia- og SATS-sentrene.

Haralds gym i hausmannsgate eller 24 fitness på karl johan er vel de som er nærmest.

[Primer4]

Elexia Sjølyst ser temmelig rått ut utifra plyo-videoene på youtube