Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[AnewZ]

Jeg holder på nå, ganske interessant. Nå studerer jo du sånt, så en del av tingene vet du nok allerede. Men tror nok du kan få glede av boken for det. Men er nok et par karer her inne som hadde fått seg en del mer aha-opplevelser enn deg

[Broseph]

Vær så snill, bruk litt flere punktumer og komma-tegn.

Siden du først skal være grammar nazi; "kommategn". Eventuelt kun "komma" (intetkjønn ubestemt flertall: ingen endelse).

 

Men jeg er helt enig.

[Herr Brun]

Den er fantastisk, Goldacre er en svært begavet skribent.

[€uropa]

Vær så snill, bruk litt flere punktumer og komma-tegn.

Siden du først skal være grammar nazi; "kommategn". Eventuelt kun "komma" (intetkjønn ubestemt flertall: ingen endelse).

 

Men jeg er helt enig.

 

Det er ikke meningen å være pirkete. Man må ikke skrive perfekt, men når teksten blir usammenhengende og vanskelig å tyde, spesielt i sammenheng med diverse fagtermer, og dette går igjen i samtlige av innleggene til en bruker, da tillater jeg meg å si ifra.

[Diskutant]

Siden du først skal være grammar nazi; "kommategn".

 

Det er lov å bruke bindestrek, da.. Uten at jeg skal dra den diskusjonen så langt.

 

---

 

Jeg tok markløft for første gang på to dager i dag. Deilig.

[Herr Brun]

Første gang på to dager? Damn, du trener ofte

[Thor - God Of Thunder]

Trenar du mark kvar dag?

[Patrick123]

Da var vinteren offisielt her og da starter innendørssesongen for min del... alltid like trist å tenke på at jeg må tilbringe ca. 6 måneder med å stirre inn i en hvit vegg mens jeg løper på mølla.

[€uropa]

Du bør prise deg lykkelig. Andre pinnedyr må stirre på innsiden av et terrarium hele livet.

[SKAÐI]

kan du ikke jogge/løpe rundt innendørsbane ?

[Diskutant]

Trenar du mark kvar dag?

 

I utgangspunktet ikke. Men når jeg hadde en økt der jeg ikke fikk til noe som helst fordi jeg bare var trøtt og lei, tar jeg hele økten på ny. Samme vekter and shiet.

[Patrick123]

kan du ikke jogge/løpe rundt innendørsbane ?

 

Det går ikke fordi man snubler ikke akkurat over dem.

Endret 30. oktober 2012 av Patrick123

[wingeer]

Noen som har noen erfaringer med å slutte med ZMA etter en stund (typ 1 år)? Gikk tom for en uke siden eller så og venter på påfyll. Grunnen til at jeg spør er fordi jeg går rundt litt svimmel og jeg leste noe om at lite magnesium kunne henge sammen med svimmelhet.

[Dufen]

Har selv akkurat henta en pakke med no godis fra Norkost, inkludert ZMA som jeg ikke har hatt i hus siden juni. Gleder meg til å legge meg nå, for jeg sover særdeles merkbart bedre med ZMA...

[Diskutant]

Gleder meg til å legge meg nå, for jeg sover særdeles merkbart bedre med ZMA...

 

Når du sier du sover bedre, betyr det at du sovner fortere, sover tyngre, er mer opplagt om morningen, eller en annen grunn? En kombinasjon av disse, kanskje?

[AnewZ]

^Også interessert i det. Ville ikke hatt noe i mot bedre søvn jeg heller, selv om den alt er ganske så brukbar.

[€uropa]

Jeg har en halv boks med ZMA stående, men jeg kan ikke si at jeg merker forskjell.

[leifeinar]

Har vært i Spania ei uke nå, allt for mye pils og ingen trening

 

MEN det koster 10kr for 12 egg her

[Diskutant]

Har vært i Spania ei uke nå, allt for mye pils og ingen trening

 

MEN det koster 10kr for 12 egg her

 

Kjøp 1200 egg.

[Dufen]

Gleder meg til å legge meg nå, for jeg sover særdeles merkbart bedre med ZMA...

 

Når du sier du sover bedre, betyr det at du sovner fortere, sover tyngre, er mer opplagt om morningen, eller en annen grunn? En kombinasjon av disse, kanskje?

Vanskelig å forklare, kan si det som at jeg sover tyngre men lettere og våkner opp mye mer opplagt enn ellers. Drømmer ikke rare drømmer heller som man hører at ZMA kan forårsake. Det tror jeg forøvrig er en fjortismyte for å gjøre tilskuddet kult.

 

Ja også tror jeg det maksimerer egenproduksjonen av testosteron. Våkner oftere med et spett i bokseren med ZMA