Spiser ca. 3 bananer daglig.

[AnonymDiskusjon]

Hei, jeg spiser alltid brødskive med banan til frokost og kvelds, så det går ofte en banan til frokost og to til kvelds. Hender jeg tar noe leverpostei eller salami. Dette har jeg vel gjort siden jeg var fire år gammel. Er dette veldig usunt?

 

Anonym poster: 9d4daa5bdbd1762ca49b90b03ae0fbb9

[Vizla]

Nei, stikk motsatt.

[Korporal Kranium]

For mye av det meste er usunt, men hva faen, du liker banan, kjør på.

[kjetilkl]

Banan er noe av den mest usunne frukten du kan spise både med tanke på næringssammensetning og restgifter i skallet og frukten - men om dette er usunt for for akkurat deg i den mengden du spiser det kommer an på resten av kostholdet ditt.

[AnonymDiskusjon]

Kostholdet mitt ellers (middag) er vel ganske variert, men det er ikke sånn at jeg teller kalorier elns. Blir noe Grandiosa, da

 

Anonym poster: 9d4daa5bdbd1762ca49b90b03ae0fbb9

[arsenalfan]

Banan er noe av den mest usunne frukten du kan spise både med tanke på næringssammensetning og restgifter i skallet og frukten - men om dette er usunt for for akkurat deg i den mengden du spiser det kommer an på resten av kostholdet ditt.

Den minst sunne blir vel mer riktig her. Husk at banan er en av de mest kaloririke fruktene, og passer utmerket som mellommåltid og før/etter trening.

 

Hei, jeg spiser alltid brødskive med banan til frokost og kvelds, så det går ofte en banan til frokost og to til kvelds. Hender jeg tar noe leverpostei eller salami. Dette har jeg vel gjort siden jeg var fire år gammel. Er dette veldig usunt?

 

Anonym poster: 9d4daa5bdbd1762ca49b90b03ae0fbb9

Prøv å kutt ned på salamien. Ca halvparten av den består av kun mettet fett.

[Korporal Kranium]

Er nok mer usunt å bruke tid på å telle kalorier og basilusker.

[Akse]

Hva har denne verden kommet til når folk spør om 3 bananer om dagen er usunt. Spis bananene dine, spis salamien din, spis akkurat hva du vil.

[Anonym259235]

Er dette veldig usunt?

Det anbefales jo å spise 5 frukt om dagen, så tviler sterkt på at det er usunt. Litt variasjon i fruktinntaket hadde dog ikke skadet.

Endret 13. august 2013 av Banksy

[AnonymDiskusjon]

Lurte bare på om det å spise 1000 bananer i året vil gjøre meg til en feilernært hvalross. Vil jo ikke havne på sykesengen med bananoverdose heller, hehe

 

Anonym poster: 9d4daa5bdbd1762ca49b90b03ae0fbb9

[Mannen med ljåen]

Prøv å spise annen frukt og grønt innimellom. Gulrøtter, epler og appelsiner er veldig godt.

Jeg vet ikke om bananoverdose er mulig, men hver frukt har noe forskjellig næringsstoffer. Du trenger litt av alt, ikke mye av en type.

Endret 13. august 2013 av Mannen med ljåen

[Eriksendrul]

Nils i mot i brøstet lever da enda han

[BuffyAnneSummers]

Prøv å variere litt med nøtter og annen frukt og grønt. Bær er veldig kjekke å spise, elsker å sitte å bare knaske på blåbær..

[Zeph]

Eg har ete bananer heile livet, dei siste åra 2-4 i snitt nesten kvar dag. Variasjon er fint, men du dør neppe av bananer.

[kattungen]

Nei, det er ikke usunt, så lenge du har variert kosthold ellers.

[Itek]

Til TS: Du passer inn her: Banantråden

Endret 13. august 2013 av Itek