Powertrainer

En mann har fra naturen sin side større andel muskelmasse, mer muskler= økt forbrenning, spesiellt hvileforbrenning. Er du i utgangspunktet tyngre enn henne vil dette også øke forbrenning(kroppen bruker energi på å forflytte x antall kg). I tillegg til disse fordelene kan du også ha en hormonell fordel med tanke på forbrenningen.

For oss som er litt opp i årene og har en fysisk krevende jobb så ville en slik diett være ugunstig for energiomsetningen og kroppssammensetningen. Spesiellt med tanke på aminosyreprofil, proteinsyntese og næringsposjoneringen utover dagen.

Ja den var også veldig bra👍

Tulsa king var overraskende bra, er godt igang med sesong 2. Litt nostalgisk med Stallone i hovedrollen.

Det er den beste serien som noensinne er laget. Har sett hele serien 3 ganger og vurderer å se den en fjerde gang.

Breaking bad

Jeg har ikke sett fine elbiler siden polestar 2 og skoda enyaq coupe. Synes de blir bare styggere å styggere😮

Da må det være såpass med snø på bakken at han kommer godt innenfor sikkerhetsavstanden slik at det slår over i luft. Det har vært tilfeller der ising på linjene i kombinasjon med stor snømengde har gjort det mulig å komme farlig nært linjene, dette er imidlertid svært skjeldent. Et annet teoretisk senario er manglende jording av en metallmast der krypestrøm fra skitne isolatorer kan skape farlige berøringstrømmer, dette tror jeg ikke det fins så mange praktiske eksempler på da mastene står på ledende fundamenter.

Har tatt det i over ett år og har aldri opplevd noen av de bivirkningene. knærne derimot er ikke fullt så støle og smertefulle som de var. Når det er sagt så har de fleste medisiner potensielle bivirkninger. Er en grunn for at mange frarådes i å lese om bivirkninger i pakningsvedlegget.

Jeg har det samme selv, begynner å nærme meg 50 men kjente det godt allerede i din alder. Fikk bekreftet det med MR. Du kan prøve å ta glukosamin 1,2gram pr. Dag(3x400mg) i minimum 8 uker for å se om det fungerer for deg. Det er verd de Hundrelappene det koster da mange har effekt av det og du trenger ikke resept for å prøve. Det er utviklet fra skalldyr og skal redusere friksjonen i knærne. Men husk å ikke konkludere med noe før du har brukt det i minimum 8 uker pga at det skal bygge seg opp i kroppen.

Kan være artrose mellom kneskål og ledd. Vanlig at brusken slites ned der.

Jeg er fullt klar over tilretteleggingsplikten men arbeidsgiver skal uansett ikke kreve arbeidstaker tilbake på jobb når han er 100% sykemeldt. Når det er sagt så er man pliktig til å mønstre på et oppfølgingsmøte hvis man er sykemeldt sammenhengende over 8 uker hvis jeg ikke husker helt feil.

Er du 100% sykemeldt så skal du selvsagt ikke på jobb før sykemeldingen er over. Høres ut som et dårlig forsøk på hersketeknikk fra arbeidsgivers side.

Tror det var hos sportsmaster jeg kjøpte mine. Vet ikke hvilke merker de tilbyr nå men muligens pivot eller lignende.

Ja jeg har hatt mine i rundt 10år. Bodymax mener jeg merket er, har vært storfornøyd. De har vært mye i bruk og jeg har aldri opplevd at de har sviktet, meget plassbesparende. Eneste man må være obs på etterhvert er noe treghet i skivene slik at enkelte skiver kan henge igjen litt i hantlene etter justering, hender seg at me an må gi de et ekstra kakk ned mot holderen for å få noen av de til å slippe. Når det er sagt er det et skjeldent problem men kan forekomme så man må være obs på det.

Fantastisk bil, men den har et dyrt svakt punkt og det er den elektriske servoen. Men utenom det en helt bankers bil👍

Som sagt forskjellig praksis, her kan det bli loggført som en anbefaling.

Er nok litt forskjellig praksis ja men de bruker å være temmelig nazi når det kommer til personsikkerhet som ofte innebærer forskriftsbrudd eller mangel på dokumentasjon på at det er utført og/eller godkjent av en autorisert installatørbedrift.

Dette stemmer ikke helt, de sjekker etter forskriftsmessige brudd på installasjonen samt det fagmessige. Er det installasjon av nyere dato krever de dokumentasjon på utførelsen av dette. Er det alvorlige brudd melder de de videre til dsb. Da blir det krevd utbedret med dokumentasjon for dette, mindre alvorlige brudd kan bli satt som "anbefalt utbedret", da kreves det ikke etterdokumentasjon på utbedrelsen men det bør taes tak i og utbedres

Misforstå meg rett, han bestilte en installatør som kunne samsvarserklære jobben. Hvis forskriften er fulgt og det utover det er fagmessig utført så er dette slettes ikke uvanlig. Dette krever dog en grundig sjekk av koblingspunkter, forlegningsmåter osv. Alt må me andre ord være sjekkbart, enten åpent anlegg eller at inspeksjon og sjekk skjer før platekledning.

De samsvarserklærte jo den aktuelle installasjonen som var uten dokumentasjon og dermed var krevd utbedret av e-verket som utførte kontrollen.

De kontrollerer at den eksisterende installasjonen er fagmessig og forskriftsmessig utført uavhengig av hvem som har utført den. Det er helt vanlig å tilby dette. Kjenner f.eks en mekaniker som installerte det elektriske på kjøkkenet sitt selv etter oppussing. Kontroll fra e-verket så at det var av nyere dato og krevde dokumentasjon på jobben. Han bestilte da en lokal installatørbedrift for å komme å kontrollere, i og med at det var fagmessig rett utført uten avvik så gikk de god for installasjonen.

Det er mange installatørbedrifter som tilbyr en slik kontroll, det er slettes ikke unormalt og jeg kjenner mange som har benyttet seg av det.

Man kan jo bestille en autorisert installatørbedrift til å godkjenne det elektriske anlegget, som eu-kontroll på en bil for å sammenligne. Men jeg tror ikke alle hadde likt samme intervall på el.kontrollen, så der er bilbransjen vesentlig strengere. Kan jo gå 15år før det lokale e-verket banker på døra.

Man står helt fritt til å kunne bestille en autorisert installatør til å godkjenne anlegget ditt, så den muligheten er jo der allerede.