vidor

InfoCare har i alle fall klart å skaffe seg avtaler med flere større elektronikk-leverandører, så jeg trodde de var relativt trygge. Har ikke direkte kjennskap til kvaliteten de har på service, men regner med de pris-presses og sikkert må ansette tvilsomme folk, de som mange andre. God aftermarket-service i dag får en vel helst av små lokale leverandører som fremdeles vet hva slikt er. For min del har jeg hatt større problemer med Posten enn jeg har hatt med PostNord. Tror problemene til PostNord er ganske knyttet til enkelt regioner og noen av folkene som er der.

Tenkte at det i alle fall måtte være gjort noe for å håndtere et minimum av risiko slikt en gjør det med isolerte disker for å tjene noe på å gjøre dette, men en lager bare en diger rekke med sektorer å bruker alle som en logisk disk på enkleste måte. Selv en superenkel RAID-kontroller er bedre. Enkelte folk som jobber innenfor IT kan faktisk finne på å bruke JBOD av inkompetanse, så bare av den grunnen bør de fjernes som mulighet sikkerhetsmessig. Heldigvis er ikke slikt en opsjon på proffe servere. Det er direkte hårreisende hva man kan snubler over av ting i selskaper en antar er seriøse nok der noen har klart å overtale sjefen til å gjøre noe helsprøtt fordi dem mangler vurderingsevne eller fornuftige IT-folk.

JBOD står for just a bunch of disks og har ingen redudans. Problemet er at du drar med deg alle problemene til alle diskene i en pool, og det er skummelt. Der er RAID mye smartere og feiltolerant. JBOD er såpass risky at jeg neppe hadde brukt det, da diskene i dag er store nok for å kjøre solo.

Uheldigvis er det langt fra alle som kjenner til slike triks og som er villige til å ta risikoen. Det er ikke alle som forstår kvalitetshoppet opp til enterprise-produkter heller og forstår hva de får for prisen heller. Mange nordmenn går nok for Kingston NV3 når en veier pris mot ytelse.

NRK har dyktige folk på lyd. Bruker kalibrerte hodetelefoner koblet til monitor og TV stort sett og har vel enda til gode å være misfornøyd. Kjører du lyd gjennom høyttalere hører du gjerne mye av rommet ditt som roter til lyden. Tipper de andre kanalene du hører på bruke EQ for å dempe bassen og optimalisere talefrekvenser, hvis ikke du har noe som direkte som påvirker lyden til NRK i oppsettet ditt.

Siste forskningen på kunstig sukker tilsier at det å lure kroppen til å tro den får sukker via kunstig søtsmak gjør at du får et større behov for ekte karbohydrater etter på. Regner med dette er koblet til insulin-utskillelse. Generelt har keg konkludert med å unngå ting som brus og juice uansett om det er sukker i det eller kunstig. Er spesielt skeptisk til Aspartam og Sukralose, men generelt all kunstig søtning med mulig unntak at stevia og sukkeralkoholer i fornuftige mengde. Setter du deg inn i biokjemien til de førstnevnte så tror jeg du også vil unngå dem.

Mulig dette har sammenheng med hvor ufattelig usunt sukker er, da spesielt i brus.

Ja

Det er to problemer med ting som Cola. Det inneholder sukker som datamaskiner er veldig lite glad i. Får du dette i harddisken (via luftfilteret) så kneler den mest sannsynlig. Cola inneholder også fosforsyre som for øvrig er det samme man bruker for å vaske tankskip på utsiden. Syre og elektronikk hører ikke sammen. Problemet er at syre og ting som tastatur er gjerne at det er en dårlig kombinasjon. Det er godt mulig det fungerer å bytte tastaturet. Klarte å fikse en Dell bærbar i sin tid etter at tastaturet sluttet å virke etter væskeskade. Enkelte keyboard er tette, mens andre kan væske renne igjennom. Vil anbefale deg å bruke gode private reparatører, da det finnes en god del mer eller mindre ukvalifiserte folk som let gjør ting verre. En mulighet er også å høre med Infocare.

Dette gjelder også på Steam om du foretrekker det https://store.steampowered.com/app/286690/Metro_2033_Redux/?curator_clanid=4777282 Edit: De tilbyr også Metro EXODUS og DLC rimelig + Metro Last Light Redux til 72-85% rabatt på GOG i alle fall. Hele serien (Redux-versjonene av de to første) er godt laget og krever ikke all verden av harware. GTX 1060 +/- burde holde.

Er vel ganske normalt at sukkerprodukter som is og sjokolade er på tilbud i påsketiden. KIWI-butikken jeg bruker pleier i alle fall å nedpris sjokolade til ca halv pris til jul og påske. Beste måten å gå uønsket opp i fettmasse på å bygge sykdom på er å kaste i seg slikt sammen med mye raske karbohydrater som snacks, brus, pizza og sukker. Klarer man å slikt i en måneders tid så har man restartet metabolismen og klarer lettere å holde seg unna slikt. Man må få avhengigheten ut av systemet før du må betale prisen.

Det er definitivt et steg i riktig retning å kutte konsentrert sukker som sjokolade og karameller for alle. Jeg er i midlertidig imot ting som Ozempic siden jeg kjenner historien til samtlige medisiner som har hatt samme målet, og det er at de trekkes fra markedet når en har fått samlet fullstendig bivirkningsprofil. Akkurat semaglutid har dog overlevd relativt lenge, og det har nok med at virkningsmekanismen ligger ganske nært naturlig regulering (dog noe overdrevent og derfor unaturlig, noe som alltid gir uønskede virkninger over tid for mange). Tenker derfor at en bør gjøre alt en kan for å naturlig kontrollere. Personlig har jeg kuttet rundt 90% sukker (til og med naturell youghurt), også frukt (som forresten er avlet opp over tid til å være ekstra søt), og kjører tidvis faste-imiterende diett etter Valter Longo (f.eks grønnsaker over jorden da en skal unngå protein som man må unngå for å starte ønskede prosesser) og ellers ketogent kosthold for å unngå sukker. Høyfett er også en mulighet. Har fått målt ting som C-peptid som sier noe om insulin resistens som driver mye av moderne problemer som i bunn og grunn er kostholdsrelaterte, men som myndighetene aktivt pusher med sine "kostholdråd". Tipper du med Ozempic har fått behandlet din egen insulin resistens slik at den er blitt lavere, men om man slutter med Ozempic går gjerne vekten opp til gammelt nivå, så det løser sånn sett ikke problemet permanent. Problemet med sukker er at du godt kan skjule problemet med å spise det fordi overvekt bare er et innlysende symptom. En får alle de negative konsekvensene også selv om det ikke fysisk vises.

For de som ønsker seg litt mer stoff i dybden ang fruktose uten å investere i bøker. Dette klippet fra Thomas Thrap Huse (aka Mr. Pimp Lotion) som går litt i dybden.

Høres rart ut. Prøv å justere frekvensen til noe som fungerer bedre, evt en annen router. Prøv å skru av alt mulig fancy innstillinger og automatikk. Har selv brukt mobilinternett en periode, men problemene mine da var relatert til CGNAT (carrier grade NAT)

En kan bli vant med ting som f.eks Pepsi Max, men når jeg sluttet med det årevis siden og prøvde et glass et par mnd senere så smakte det seriøst kjemikaliesuppe. Mistenker sterkt at det er stoffer i produktet for å skape avhengighet (som neppe tåler dagens lys).

Jeg stiller opp til blindtest av ekte sukkerfritt mot sukker og kan alltid si hva som er hva av kommersiell brus. Ting som aspartam, sukralose og cylamat etc smaker ikke i nærheten av sukker selv om man mikser dem. Sukkeralkoholer smaker greit, men inntar man litt mengder av det kan du flytte inn på toalettet den nærmeste tiden. Det er enkelte land som blander 50/50 vanlig sukker og kunstig søtning, og disse kan være ganske ok smaksmessig, men hvis man går inn for å finne unoter i smaken så er ikke det noe problem. Siden sukker er så negativt helsemessig og sukkerfritt smaker hoppetau og gymsokk så lar jeg bare være å drikke det. Skal jeg ha bobler med smak så blir det vanligvis grønn Farris.

En liten alv på julenissens verksted fortalte meg at de hadde fått outsourcet frakten og at den var rask og de sparte så mye tid på det på verdensbasis.

Bare til info så har jeg ringt julenisses røde telefon og gitt beskjed om begge deler

For de som vil ha kortversjonen av fruktose, så kan en se denne. Litt bær er ok, så ikke la denne videoen bannlyse det helt, siden det er masse annet bra i dem som f.eks antioksidanter.

Personlig så synes jeg Mafia III var skuffende, så det ble fort lagt bort, men til prisen så kan vel pakken kjøpes for nr. 1 og 2, så tåler vel de fleste at 3 blir litt skuff fordi prisen var lav nok. Hva vet jeg. Kanskje du til og med synes nr. 3 er bra også.

Steam kjører tilbud (til 7. April) på MAFIA: Definitive Edition til -80% ca 90 kr Dette er et litt eldre oppusset spill hvor Hangar 13 har gjort en veldig god jobb. Selv det originale spillet var meget bra den gangen de slapp det (openworld storydriven), og denne versjonen er svært godt pusset opp grafikkmessig, noe som løfter det til nye høyder for nye fans. Dette er imho det beste spillet i serien.

Fruktose i motsetning til glukose må behandles i leveren da det ikke kan brukes direkte av celler slik glukose kan (noen celler via insulin) Hvis du vil lære mer om dette er denne boken god; https://robertlustig.com/metabolical/ (Har sett drikkevare-lagret i jula, så skal ikke si noe mer ) Lustig var forresten tidlig ut med å presentere konsekvensene av fruktose, da andre var ganske basic i sin kunnskap om det.

Jeg ville ettersjekket trykket på en bensinstasjon i alle fall 1 gang. Feil trykk sliter dekkene mye raskere.

Dette henger muligens sammen med det høye fruktosenivået som er i ren alkohol. Rent sukker er et disakkarid som består av både glukose og fruktose.

Cola-drikker ser ut til å ha en vanedannende effekt på folk, så det beste er jo bare å kutte dem ut. Du sparer både penger og helse på det.