Gå til innhold

Sitter du lenge foran PC-en? Da bør du følge disse ekspert-tipsene (Ekstra)


Anbefalte innlegg

Videoannonse
Annonse

"Å snu kontrasten, altså å lese hvit skrift på sort bakgrunn er kun fordelaktig for enkelte svaksynte."

 

Stemmer dette?

Personlig syns jeg at jeg blir mye mindre sliten i øynene når jeg har mørk grå bakgrunn med nesten hvit tekst.

Har særlig blitt an fan av mørke fargetemaer som "Monokai" og "Darcula" for programmering.

Lenke til kommentar

 

Finnes det et slikt program til mobilen også?

Android har en rekke med disse, men dessverre finnes det ingen for IOS. Jeg bruker en blanding av denne https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.ne.hardyinfinity.bluelightfilter.free , og etterhvert, hvis jeg skal ha det enda mørkere, denne https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fineapptech.owl

 

 

Jeg har ikke lest artikkelen da jeg ikke har ekstra, men det virker som dere snakker om f.lux-aktike verktøy?

I så fall finnes det så absolutt et slikt verktøy til iOS. Nettopp f.lux. Eneste systemkrav er at enheten er jailbroken. Jeg tror ikke jeg hadde klart å bruke telefonen min (eller pcen for den slags skyld) på kvelden hvis jeg sluttet med f.lux nå.

Lenke til kommentar
  • 2 måneder senere...

Det står spesielt nevnt LED-skjermer i artikkelen, så gjelder problemet med blått lys også for "gamle" CCFL-skjermer og "forhistoriske" CRT-skjermer?

 

Ett eget råd som jeg selv anbefaler (men altfor sjeldent følger) er å ikke se på en skjerm den siste timen, gjerne halvannen, før jeg legger meg (som også nevnt i artikkelen).

Lenke til kommentar
×
×
  • Opprett ny...