Gå til innhold

Styrketrening

2 370 emner i kategorien

  1. Bygge muskler med 4 split? 1 2

    Av H?rselsvern,
    • 37 svar
    • 2,8k visninger

  2. Hva er DINE sterkeste og svakeste øvelser? 1 2

    Av FeddeLeGrand,
    • 37 svar
    • 2,3k visninger

  3. Hvor langt skal stangen ned på benkpress? 1 2

    Av Knife,
    • 37 svar
    • 4,2k visninger
    • War
    • War

  4. Biceps, hjelp av noen? 1 2

    Av Muhammed93,
    • 37 svar
    • 1,6k visninger

  5. Sette opp styrketreningsprogram 1 2

    Av Exozza,
    • 36 svar
    • 3,7k visninger

  6. Hvordan trene styrke når jeg er svak 1 2

    Av svaksvaksvak,
    • 36 svar
    • 3k visninger
    • War
    • War

  7. Trene bort fettvalker? 1 2

    Av Kim1111,
    • 36 svar
    • 2,8k visninger

  8. Push ups smerte og magemuskler trøbbel! 1 2

    Av Gjest Slettet-GlDE6z,
    • 35 svar
    • 1,9k visninger

  9. 15 år: Hjemmetrening eller SATS? 1 2

    Av Nani95,
    • 35 svar
    • 2,4k visninger

  10. Vil styrketrening bidra til å stramme opp magen? 1 2

    Av Kim1111,
    • 35 svar
    • 1,8k visninger

  11. Ønsker å bli større. Hvordan få mye muskelmasse på kort tid? 1 2

    Av Trymte,
    • 34 svar
    • 3,8k visninger

  12. Starter på 5x5 neste uke, nybeggynner! 1 2

    Av Brad,
    • 34 svar
    • 1,9k visninger

  13. Tunge eller lette manualer? 1 2

    Av thres93,
    • 34 svar
    • 2,9k visninger

  14. Noen som har tips for å gå ned i vekt, samtidig som man beholder muskelmasse? 1 2

    Av krisaes,
    • 34 svar
    • 1,8k visninger

  15. Styrketrening? Gutt 20 år, 65kg, 1,80 høy. 1 2

    Av 0ystein,
    • 34 svar
    • 3,4k visninger

  16. Løfte vekter riktig? 1 2

    Av Dyrehagen,
    • 34 svar
    • 4,7k visninger

  17. Nytt treningsprrogram hvilket? 1 2

    Av Papirstopp,
    • 34 svar
    • 2k visninger

  18. Øvelser for overarmer og restitusjon... 1 2

    Av Dufen,
    • 34 svar
    • 2,2k visninger
    • War
    • War

  19. Behøver erstatningsøvelser til ro og nedtrekk 1 2

    Av ÆDIDIAS,
    • 33 svar
    • 4,4k visninger

  20. Folk som trener bare benk 1 2

    Av pumba50,
    • 33 svar
    • 2,4k visninger

  21. En dag uten trening , kan jeg miste muskler? 1 2

    Av rema100,
    • 33 svar
    • 3,4k visninger

  22. Datanerd vil komme i form - Trenger alvorlig hjelp! 1 2

    Av Byte,
    • 32 svar
    • 1,7k visninger

  23. VOLUMPROGRAM! Hva skal jeg velge? 1 2

    Av gerrardo,
    • 32 svar
    • 2k visninger

  24. StrongLifts 5×5 Beginner Strength Training Program 1 2

    Av Tobo-Potato,
    • 32 svar
    • 3k visninger

  25. Mest effektive måten å trene magemuskler?! 1 2

    Av 13375k1133z,
    • 32 svar
    • 3,9k visninger
×
×
  • Opprett ny...