Gå til innhold

Styrketrening

2 369 emner i kategorien

  1. Trenger hjelp og råd til treningsprogram ved Myo-Reps

    Av Oly,
    • 8 svar
    • 2,4k visninger

  2. Skuldre i calisthenics?

    Av Aleks855,
    • 3 svar
    • 971 visninger

  3. tynne/smale håndledd 1 2

    Av b16a,   
    • 23 svar
    • 11,2k visninger

  4. 15 åring, ønsker kraftigere overkropp

    Av JaySpearing,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  5. Ett kort program, i tillegg til utholdenhet

    Av Ustedalen,
    • 1 svar
    • 551 visninger

  6. Noen som har tips for å gå ned i vekt, samtidig som man beholder muskelmasse? 1 2

    Av krisaes,
    • 34 svar
    • 1,8k visninger

  7. Hvor mye tar du i knebøy? 1 2 3 4 13

    Av franky12,
    • 259 svar
    • 28,9k visninger

  8. D-ribose og kreatin

    Av polini,   
    • 3 svar
    • 999 visninger

  9. [Treningsprogram] styrketrening med manualer

    Av Neckrick,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  10. Trene kun i helger, Fredag-Lørdag-Søndag. Har det noe for seg?

    Av PyrionZ,
    • 13 svar
    • 1,3k visninger

  11. [Løst] sommerferie og trening

    Av oxox,
    • 4 svar
    • 568 visninger

  12. Core-training opplegg

    Av tho_kva2,
    • 2 svar
    • 487 visninger

  13. [Løst] Trene bein når jeg løper?

    Av tho_kva2,
    • 5 svar
    • 632 visninger

  14. Proteinpulver

    Av stefskje,
    • 2 svar
    • 595 visninger

  15. Morgen cardio

    Av stefskje,
    • 16 svar
    • 1k visninger

  16. Splitt program

    Av Flex-it,
    • 1 svar
    • 639 visninger

  17. På'n igjen med trening - forslag til program?

    Av Ronald Ulysses Swanson,
    • 2 svar
    • 687 visninger

  18. Tøffest å være svær eller liten og sterk?

    Av highwaystar,
    • 18 svar
    • 1,3k visninger

  19. Godt treningssenter i Bergen?

    Av operg,
    • 5 svar
    • 966 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  20. Alternativ til treningsstudio?

    Av Rinoa Heartilly,
    • 3 svar
    • 591 visninger

  21. Pause fra trening - beholde utseendet og styrke?

    Av Elvis Plesly,
    • 7 svar
    • 1,3k visninger

  22. proteinpulver

    Av kola1,
    • 15 svar
    • 1k visninger

  23. Styrketrening og protein/gainer - 15 år

    Av Elvis Plesly,
    • 11 svar
    • 1,5k visninger

  24. Skjønner meg ikke på beinpress

    Av magneman,
    • 5 svar
    • 8,8k visninger

  25. En joggetur eller en intervalløkt når jeg trener styrke?

    Av stefskje,
    • 3 svar
    • 689 visninger
×
×
  • Opprett ny...