Styrketrening

2 368 emner i kategorien

1. Hvordan kan jeg trene brystmusklene med raskest resultat?

   Av M4ds, 28. juli 2008
   • 10 svar
   • 13,8k visninger
   • 
   • M4ds
   • 30. juli 2008

2. Noen til å trene med på SATS Stavanger

   Av keano16, 15. august 2008
   • 10 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • keano16
   • 19. august 2008

3. hvordan få større armer og brystmuskler uten treningstudio!?

   Av dan882, 15. oktober 2008
   • 10 svar
   • 3,8k visninger
   • 
   • Sovesofa
   • 22. oktober 2008

4. Hvordan bli bredere?

   Av yokomoko, 14. november 2008
   • 10 svar
   • 1,4k visninger
   • 
   • Cowboystrekk
   • 17. november 2008

5. Her er mitt Treningsprogram!

   Av Best_92, 23. november 2008
   • 10 svar
   • 1,2k visninger
   • 
   • War
   • 2. desember 2008

6. kjøp av kreatin og proteinpulver..

   Av hanssennord, 29. november 2008
   • 10 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • hagfors
   • 30. november 2008

7. Bør jeg skifte styrkeprogram?

   Av Duffo, 16. mars 2009
   • 10 svar
   • 719 visninger
   • 
   • Duffo
   • 20. mars 2009

8. '

   Av fredd5050, 31. mars 2009
   • 10 svar
   • 689 visninger
   • 
   • Robols
   • 2. april 2009

9. [Løst]nop

   Av fredd5050, 20. april 2009
   • 10 svar
   • 682 visninger
   • 
   • Grand
   • 20. april 2009

10. noen hensikt hvilken følge jeg tar øvelsene?

    Av fredd5050, 13. mai 2009
    • 10 svar
    • 892 visninger
    • 
    • creaT
    • 14. mai 2009

11. Eg trenger hjelp til muskeløkning

    Av bubba96, 19. mai 2009
    • 10 svar
    • 756 visninger
    • 
    • Papirstopp
    • 4. juni 2009

12. Beste program for øking av volum? (ikke stronglift)

    Av opijo, 29. mai 2009
    • 10 svar
    • 2,7k visninger
    • 
    • anon12234
    • 6. juni 2009

13. Nybegynner trenger hjelp med treningsopplegg

    Av Snexyboy, 30. juni 2009
    • 10 svar
    • 1k visninger
    • 
    • Capa Barsavi
    • 9. juli 2009

14. tips til volum prog.

    Av creaT, 10. juli 2009
    • 10 svar
    • 669 visninger
    • 
    • neoman
    • 12. juli 2009

15. hva er medium bred benkpress?

    Av fredd5050, 6. august 2009
    • 10 svar
    • 1k visninger
    • 
    • Knife
    • 9. august 2009

16. Hjelp til programmet mitt

    Av branngutten, 20. september 2009
    • 10 svar
    • 755 visninger
    • 
    • Knife
    • 21. september 2009

17. Trenger hjelp tilå bli stor og sterk!

    Av retardsuppe, 24. september 2009
    • 10 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • Knife
    • 25. september 2009

18. Nybegynner, treningsprogram benkpress/knebøy

    Av Zungam, 4. oktober 2009
    • 10 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • Zungam
    • 8. oktober 2009

19. En eller flere ganger i uka

    Av FKL982, 5. oktober 2009
    • 10 svar
    • 955 visninger
    • 
    • Mikkel™
    • 5. oktober 2009

20. Trener jeg dette programmet for mange ganger i uka?

    Av godingen00, 31. oktober 2009
    • 10 svar
    • 1,5k visninger
    • 
    • HValder
    • 1. november 2009

21. Jeg er ny.. need some help,please?

    Av Fervidol, 18. desember 2009
    • 10 svar
    • 794 visninger
    • 
    • Knife
    • 19. desember 2009

22. Resultater og kosthold?

    Av guak, 23. desember 2009
    • 10 svar
    • 871 visninger
    • 
    • guak
    • 26. desember 2009

23. Hjelp til serriøst trenings program for gutt 16. (17 i år)

    Av spetwols, 9. februar 2010
    • 10 svar
    • 926 visninger
    • 
    • Papirstopp
    • 11. februar 2010

24. Rippetoe starting strenght program med et par endringer. OK?

    Av MittBrukernavn, 17. februar 2010
    • 10 svar
    • 807 visninger
    • 
    • War
    • 21. februar 2010

25. Enkelt og bra program

    Av Pollador, 29. mars 2010
    • 10 svar
    • 841 visninger
    • 
    • iverha2
    • 1. april 2010