Styrketrening

2 370 emner i kategorien

1. Trenings tankegangen min. 1 2

   Av Knife, 17. november 2009
   • 25 svar
   • 1,6k visninger
   • 
   • Knife
   • 21. november 2009

2. Trene trøtt?

   Av Aleks855, 16. august 2013
   • 7 svar
   • 1,6k visninger
   • 
   • Akse
   • 17. september 2013

3. Trenger hjelp med armene

   Av Nemistwh, 31. mai 2008
   • 17 svar
   • 1,6k visninger
   • 
   • LotteN
   • 6. juni 2008

4. 5x5 Rep Vs Leehayward workout program 1 2

   Av magnusa_12, 14. februar 2010
   • 28 svar
   • 1,6k visninger
   • 
   • AndyPanda
   • 2. mars 2010

5. Hvordan kombinere 100-pushup-programmet (hundredpushups.com) og vekttrening

   Av cbastus, 13. november 2008
   • 18 svar
   • 1,6k visninger
   • 
   • Discipline
   • 17. november 2008

6. Stagnerer på trening.

   Av Janzen, 27. januar 2020
   • 4 svar
   • 1,6k visninger
   • 
   • Powertrainer
   • 14. august 2020

7. Trene når man er støl?

   Av moby_duck, 26. mai 2014
   • 13 svar
   • 1,6k visninger
   • 
   • Akse
   • 9. juni 2014

8. Skjev trening?

   Av piccolo, 13. januar 2016
   • 3 svar
   • 1,6k visninger
   • 
   • Aleks855
   • 14. januar 2016

9. Hjelp til og lage treningsprogram.

   Av olek101, 2. mars 2008
   • 12 svar
   • 1,6k visninger
   • 
   • Havard_92
   • 14. mars 2008

10. Program/skjema basert kun på kroppsvekt-øvelser.

    Av Krom-stag, 9. juni 2010
    • 7 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • Krom-stag
    • 27. juni 2010

11. Styrketrening, bra program? 1 2

    Av Chillin123, 27. september 2011
    • 21 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • Tommsern92
    • 7. oktober 2011

12. Sterk av statisk trening?

    Av geekfreak, 10. desember 2011
    • 3 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • Zepticon
    • 10. desember 2011

13. Hjemmetrening for hele kroppen.

    Av Skumtroll, 24. oktober 2007
    • 7 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • Skumtroll
    • 25. oktober 2007

14. Treningsdagbok for Ryder20. tips trengs! :)

    Av ryder20, 12. mai 2008
    • 12 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • Cowboystrekk
    • 19. mai 2008

15. tips til øvelser for Bryst og skuldre.

    Av creaT, 22. mai 2009
    • 5 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • Cowboystrekk
    • 24. mai 2009

16. benkpress sprette på brystkassa?

    Av zulo, 30. november 2009
    • 16 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • War
    • 6. desember 2009

17. Treningsprogramm for 3-4 dager pr uke?

    Av DementedAlbino, 22. juli 2008
    • 5 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • DementedAlbino
    • 24. juli 2008

18. Styrkeprogram for the long-run? 5/3/1 av Jim Wendler

    Av Knife, 17. desember 2009
    • 3 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • Cowboystrekk
    • 18. desember 2009

19. Spørsmål om styrketrening: Bl. a. motivasjon og kosthold 1 2

    Av Xanman, 21. februar 2010
    • 38 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • plumbum_pb_bly
    • 4. juli 2010

20. Dårlig kontakt med venstre biceps

    Av hessel, 3. juni 2011
    • 2 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • Notatblokk
    • 3. juni 2011

21. Fysisk Test - Forsvaret

    Av Gjespen, 2. juni 2015   

    • Forsvaret
    • Militæret
    • (og 8 andre)

      Merket med:

      • Forsvaret
      • Militæret
      • Opptak
      • Opptaksprøve
      • Fysisk
      • Test
      • Army
      • Styrke
      • Krav
      • Forberedt
    • 4 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • TheSleepwalker
    • 3. juni 2015

22. Pull up bar

    Av apekjeksen, 21. juli 2018
    • 4 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • Gjest
    • 22. juli 2018

23. Spørsmål om diverse øvelsar, og om programmet..

    Av kizzykazz, 8. juli 2007
    • 12 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • kizzykazz
    • 2. november 2007

24. hjelp med treningsprogram for nybegynner

    Av aklla, 13. desember 2007
    • 10 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • Stian89
    • 19. desember 2007

25. Begynne og trene styrke. hva trenger jeg? 1 2

    Av Rocky1, 30. oktober 2009
    • 22 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • War
    • 1. november 2009