Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 357 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 507 emner i kategorien

  1. Hjelp: Har Lyskestrekk

    Av iverha2,
    • 17 svar
    • 3,2k visninger

  2. Det funker bare ikke! 1 2

    Av Gutt1994,
    • 32 svar
    • 1,7k visninger

  3. Trenings tips for bikini sesongen

    Av Signe-Malla,
    • 18 svar
    • 1,1k visninger

  4. Overvektig 16 åring trenger hjelp til trenings program! 1 2 3 4 6

    Av Dott^,
    • 112 svar
    • 9,4k visninger

  5. trening og kosthold!

    Av spelly,
    • 12 svar
    • 769 visninger

  6. trening uten riktig kosthold, tips?

    Av aklla,
    • 16 svar
    • 969 visninger

  7. Vært ute med skade, trenger litt hjelp innen kosthold etc.

    Av TitoCosta,
    • 2 svar
    • 447 visninger

  8. Trene med gips på foten?

    Av Raste,
    • 1 svar
    • 1,1k visninger

  9. Er proteinpulver farlig?

    Av Xviking,
    • 16 svar
    • 2k visninger

  10. Raskere av squats? 1 2

    Av iverha2,
    • 24 svar
    • 1,6k visninger

  11. Kreatin, 16år, fotballspiller

    Av iverha2,
    • 3 svar
    • 3,3k visninger

  12. Trene med vekter - Gå ned i vekt og øke

    Av Bjarnemann,
    • 4 svar
    • 682 visninger

  13. Styrke, balanse og kondis

    Av stasomfaen,
    • 3 svar
    • 503 visninger

  14. HVordan gå frem til legen om ønsket vektnedgang?

    Av Monicaott,
    • 3 svar
    • 643 visninger

  15. 13 år vil ha muskler

    Av Zhensic,
    • 14 svar
    • 1,1k visninger

  16. Drikkesystem i sekk

    Av Juliflip,
    • 3 svar
    • 786 visninger

  17. Få tilbake gammel hurtighet?

    Av Stigi81,
    • 1 svar
    • 553 visninger

  18. Effektiv men ikke overdrevet vekttap!

    Av Gjest Slettet-QjT4b9,
    • 11 svar
    • 1,2k visninger

  19. Jeg er 15 år, noen som kan hjelpe meg med en treningsplan?

    Av bkf_94,
    • 1 svar
    • 484 visninger

  20. Hva er den beste fettypen? Mettet, umettet, osv 1 2

    Av Robocoop,
    • 33 svar
    • 2,8k visninger

  21. Treningsopplegg | Scoobys Workshop; noe å satse på?

    Av Requi,
    • 8 svar
    • 876 visninger

  22. Hater å løpe 1 2

    Av Gunfreak,
    • 21 svar
    • 1,4k visninger

  23. Få vekk minipondus?

    Av fgr,
    • 7 svar
    • 968 visninger

  24. [Løst]hvor lang tid før synlige muskler?

    Av magfevlan,
    • 14 svar
    • 4,8k visninger

  25. Treningsprogram for bedre spenst.

    Av Hvem,
    • 3 svar
    • 1,5k visninger
×
×
  • Opprett ny...