Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 493 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 508 emner i kategorien

  1. Hvordan bør jeg ta proteiner? 1 2

    Av St.Anders,
    • 36 svar
    • 1,9k visninger

  2. Hvordan bør jeg trene ? 1 2 3

    Av lion33,
    • 41 svar
    • 2,4k visninger

  3. Hvordan bør jeg trene før et sykkelritt?

    Av ulf1,   
    • 2 svar
    • 874 visninger

  4. Hvordan bør jeg trene og spise?

    Av maXini,
    • 2 svar
    • 560 visninger

  5. Hvordan defineres håndbakk med tanke på styrke?

    Av pumba50,
    • 7 svar
    • 2,3k visninger

  6. Hvordan effektivisere trening

    Av KompleX,
    • 1 svar
    • 882 visninger

  7. Hvordan er deres tosplitt?

    Av Fredrik,
    • 13 svar
    • 1,1k visninger

  8. Hvordan er dette treningsprogrammet?

    Av Gjest Slettet-YQ8U8xbZ,
    • 5 svar
    • 552 visninger

  9. Hvordan er treningsopplegget til en fotballspiller?

    Av Klossliv,
    • 1 svar
    • 640 visninger

  10. Hvordan få "stor" sixpack?

    Av stasomfaen,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger
    • War
    • War

  11. Hvordan få bedre kondisjon etter skade?

    Av jorkjo99,
    • 4 svar
    • 745 visninger

  12. Hvordan få bort "mannepupper"

    Av Sundt,
    • 9 svar
    • 10,6k visninger

  13. Hvordan få bra mage til sommeren?

    Av simzERK,
    • 5 svar
    • 617 visninger

  14. Hvordan få bra overkropp?

    Av Best_92,
    • 3 svar
    • 787 visninger

  15. Hvordan få fjernet magefettet til sommern?

    Av mrjuice1989,
    • 1 svar
    • 711 visninger

  16. Hvordan få frem six-packen? 1 2

    Av spyro,
    • 26 svar
    • 1,6k visninger

  17. Hvordan få god spenst

    Av RasmusKRiis,
    • 10 svar
    • 1,3k visninger

  18. hvordan få god spenst?

    Av Toalettet,
    • 2 svar
    • 773 visninger

  19. Hvordan få god spenst? 1 2

    Av ErlendTheBackflip,
    • 39 svar
    • 7k visninger

  20. Hvordan få lavere fettprosent 1 2 3

    Av Latskap,
    • 55 svar
    • 6,2k visninger

  21. Hvordan få lavere fettprosent ?

    Av spetwols,
    • 11 svar
    • 1,1k visninger

  22. Hvordan få litt mer kjøtt på kroppen?

    Av unknown91,
    • 19 svar
    • 1,1k visninger
    • DNA
    • DNA

  23. Hvordan få litt tykkere legger ?

    Av Hightowa,
    • 3 svar
    • 3k visninger

  24. Hvordan få mer fylde i brystet inn mot midten?

    Av DaddyYankee,
    • 14 svar
    • 1,3k visninger

  25. hvordan få mest muskler ut av treninga?

    Av ecko,
    • 11 svar
    • 1,1k visninger
×
×
  • Opprett ny...