Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 489 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 508 emner i kategorien

  1. Hvor mye ofrer du? 1 2

    Av Gjest Slettet+9817234daf,
    • 21 svar
    • 1,3k visninger

  2. sterk og markert uten treningsstudio

    Av isaac elric,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  3. Egentrening på skole

    Av ses.yo,
    • 4 svar
    • 1,3k visninger

  4. Hvordan forbrenne underlagsfett

    Av Halib,
    • 11 svar
    • 1,3k visninger

  5. Skal begynne å trene på studio

    Av PIN-kode,
    • 14 svar
    • 1,3k visninger

  6. Forstuet ankelen - hva nå?

    Av nordin,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  7. Trene armer, uten noe utstyr?

    Av Pc96,
    • 9 svar
    • 1,3k visninger

  8. Hvordan få god spenst

    Av RasmusKRiis,
    • 10 svar
    • 1,3k visninger

  9. Hvor lenge varer joggesko?

    Av Gjest Slettet-fsaSP0zV,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger
    • War
    • War

  10. Hjelp med trenings oppsett!

    Av ekwathne,
    • 19 svar
    • 1,3k visninger

  11. Skal løpe 1 mil, hva skal jeg spise?

    Av bruker234,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  12. Proteiner under trening?

    Av Bjarnemann,
    • 19 svar
    • 1,3k visninger

  13. Billig og bra pulsmåling?

    Av ProphetSe7en,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  14. Øvelse istedenfor knebøy

    Av BannanMannen,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger

  15. Vonde legger og knær?

    Av RamGuy,
    • 1 svar
    • 1,3k visninger

  16. Tips ang. deffing

    Av Dragon Hunter,
    • 15 svar
    • 1,3k visninger
    • E.T
    • E.T

  17. Noen som kan hjelpe meg med trening/kosthold? 1 2

    Av d'espresso,
    • 22 svar
    • 1,3k visninger

  18. Hvilken pulsklokke eller trenings klokke er verdt å prøve ?

    Av mikael1997,   
    • 6 svar
    • 1,3k visninger

  19. Hvordan bli kvitt overflødig skinn

    Av ole,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger

  20. Kommer meg ikke ned i vekt.. hjelp! Gi tips vær så snill! :(

    Av KindSoul,
    • 17 svar
    • 1,3k visninger

  21. Hvordan trene styrke for bedre utholdne muskler i bein?

    Av Sitronsaft,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  22. Forskjell på å løpe ute og på tredemølle?

    Av Bjarnemann,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  23. Når ble det normalt å ta kosttilskudd i kombinasjon med trening?

    Av Admiral1,
    • 15 svar
    • 1,3k visninger

  24. Vilje til å jobbe? (på fotballbanen og trening)

    Av Smork,
    • 15 svar
    • 1,3k visninger

  25. trenger hjelp til trenings-program

    Av drugis,
    • 11 svar
    • 1,3k visninger
×
×
  • Opprett ny...