Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 140 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,4k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 507 emner i kategorien

  1. Beste trening for ren fart?

    Av Potetfar,
    • 8 svar
    • 932 visninger

  2. 140kg+ og trening sender meg opp i vekt istedetfor ned! Hjelp!

    Av guardianpegasus,
    • 8 svar
    • 757 visninger

  3. Pris på Elixia?

    Av MagnusW,
    • 8 svar
    • 8,3k visninger

  4. Hvorfor veier jeg så lite?

    Av Swafty,
    • 8 svar
    • 1,2k visninger

  5. Nybegynner trener styrke!

    Av godingen00,
    • 8 svar
    • 892 visninger

  6. Styrketrening - mye svakere i den ene armen

    Av superseeking,
    • 8 svar
    • 2,9k visninger

  7. Tøyeøvelser. Årets mål: Spagaten (!)

    Av olopolo,
    • 8 svar
    • 5,8k visninger

  8. Regne ut treningspuls

    Av _marielle_,
    • 8 svar
    • 4,9k visninger

  9. Vurdering av kosthold, kommer jeg til å gå ned i vekt?

    Av Eplekakespising,
    • 8 svar
    • 637 visninger

  10. Tilbehør til middagsmat

    Av Traadstarter,
    • 8 svar
    • 597 visninger

  11. Hvor lenge må man trene før man blir myk?

    Av Midnight_walker,
    • 8 svar
    • 846 visninger

  12. spørsmål om løftemetode for vekter og annet.

    Av ecko,
    • 8 svar
    • 780 visninger

  13. Sixpack? Ville satt pris på litt hjelp!

    Av Bonna123,
    • 8 svar
    • 842 visninger

  14. Trenningsprogram for kreatin

    Av Zingzing,
    • 8 svar
    • 1,1k visninger

  15. "Riktige" bevegelser på maskin? Går det ann å gjøre så feil da?

    Av guardianpegasus,
    • 8 svar
    • 1,4k visninger

  16. Hvordan tøyer man nederste del av korsryggen?

    Av beccarella,
    • 8 svar
    • 7,7k visninger

  17. Behov for treningstips

    Av Xolty,
    • 8 svar
    • 1,1k visninger

  18. Sykling for kondis og litt forbrenning! Tips!

    Av SINDRIS,
    • 8 svar
    • 2,2k visninger

  19. ---->Hjelp med fjerning av underhudsvann?<----

    Av µT.,
    • 8 svar
    • 2,1k visninger

  20. Samme mengde prottis på fridager som vanlig? (deff)

    Av Sovesofa,
    • 8 svar
    • 1k visninger

  21. Trenger tips/hjelp med kosthold.

    Av Skumtroll,
    • 8 svar
    • 1,4k visninger

  22. Hva kan man erstatte melk med til fullkornblanding?

    Av GLN,
    • 8 svar
    • 1,6k visninger

  23. Trene rett før legge tid?

    Av dsafd,
    • 8 svar
    • 3,7k visninger

  24. Skal på kur/diett - farlig?

    Av Tunky,
    • 8 svar
    • 1,5k visninger

  25. Vil begynne å trene, men er ikke sikker hvor jeg bør begynne

    Av handerrre,
    • 8 svar
    • 716 visninger
×
×
  • Opprett ny...