Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 339 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 507 emner i kategorien

  1. Nettside med videoklipp av løfteteknikker

    Av MilKman',
    • 7 svar
    • 737 visninger

  2. Hva skal jeg trene? Nybegynner

    Av Nikkopikko,
    • 2 svar
    • 616 visninger
    • War
    • War

  3. [Løst] Haster! Vektnedgang på 10 dager?

    Av Reeve,
    • 4 svar
    • 741 visninger

  4. har noen spørsmål og trenger veiledning rundt treningen min

    Av aa123,
    • 3 svar
    • 589 visninger

  5. Fremgangen uteblir..

    Av MonkeyMadness,
    • 9 svar
    • 730 visninger

  6. hvorfor vokser ikke armene? 1 2

    Av Vikingene123,
    • 21 svar
    • 2,7k visninger

  7. treningshjelp?

    Av t0lling548,
    • 1 svar
    • 556 visninger

  8. Strekking - Styrke og Fleksibilitet

    Av Danek,   
    • 1 svar
    • 678 visninger

  9. Får jeg i meg nok mat? Vedlikehold, ikke deff/bulk

    Av henrikrox,
    • 1 svar
    • 627 visninger

  10. En nybegynner som trenger hjelp ang treningsprogram og kosthold

    Av Namli,
    • 3 svar
    • 697 visninger

  11. Trening med manualer

    Av Kvakk_,
    • 3 svar
    • 707 visninger

  12. Er denne kroppen oppnåelig, og hvordan evt komme seg dit.

    Av Nektard,
    • 12 svar
    • 943 visninger

  13. Hjemmetrening

    Av Myggdreper,
    • 2 svar
    • 463 visninger

  14. Begynner jeg å bli feiltrent?

    Av Haawy,
    • 3 svar
    • 638 visninger

  15. Hvor mye burde jeg bulke?

    Av henrikrox,
    • 1 svar
    • 1k visninger

  16. Ok kosthold? pdf fil innenfor

    Av henrikrox,
    • 5 svar
    • 592 visninger

  17. Fettmåler/caliper

    Av jippi123,
    • 0 svar
    • 589 visninger

  18. Enda en som starter på nyåret(trening/slanking)

    Av Sleggefett,
    • 12 svar
    • 855 visninger

  19. Vondt og smerter i biceps etter løfting av manualer

    Av Nux,
    • 11 svar
    • 2,6k visninger

  20. Mitt treningsprogram. Trenger rådgivning.

    Av JaySpearing,
    • 6 svar
    • 1,7k visninger

  21. Noen som vil hjelpe meg med treningsprogram og litt forklaringer?

    Av Heidi,
    • 6 svar
    • 543 visninger

  22. SATS - Nationalteateret eller Solli Plass?

    Av andresb,
    • 0 svar
    • 654 visninger

  23. Mest effektiv trening?

    Av dreamofanewlife,
    • 15 svar
    • 1,2k visninger

  24. Får ikke lov til å begynne på ballett?

    Av Sarah2611,   
    • 3 svar
    • 873 visninger

  25. Jeg HATER å trene, men gjør det allikavel!

    Av frankhaugen,
    • 7 svar
    • 795 visninger
×
×
  • Opprett ny...