Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 495 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 508 emner i kategorien

  1. Trenger råd rundt treningen

    Av uze,
    • 7 svar
    • 682 visninger
    • uze
    • uze

  2. Nettside med videoklipp av løfteteknikker

    Av MilKman',
    • 7 svar
    • 740 visninger

  3. Hva skal jeg trene? Nybegynner

    Av Nikkopikko,
    • 2 svar
    • 621 visninger
    • War
    • War

  4. [Løst] Haster! Vektnedgang på 10 dager?

    Av Reeve,
    • 4 svar
    • 743 visninger

  5. har noen spørsmål og trenger veiledning rundt treningen min

    Av aa123,
    • 3 svar
    • 592 visninger

  6. Fremgangen uteblir..

    Av MonkeyMadness,
    • 9 svar
    • 732 visninger

  7. hvorfor vokser ikke armene? 1 2

    Av Vikingene123,
    • 21 svar
    • 2,7k visninger

  8. treningshjelp?

    Av t0lling548,
    • 1 svar
    • 561 visninger

  9. Strekking - Styrke og Fleksibilitet

    Av Danek,   
    • 1 svar
    • 681 visninger

  10. Får jeg i meg nok mat? Vedlikehold, ikke deff/bulk

    Av henrikrox,
    • 1 svar
    • 629 visninger

  11. En nybegynner som trenger hjelp ang treningsprogram og kosthold

    Av Namli,
    • 3 svar
    • 700 visninger

  12. Trening med manualer

    Av Kvakk_,
    • 3 svar
    • 710 visninger

  13. Er denne kroppen oppnåelig, og hvordan evt komme seg dit.

    Av Nektard,
    • 12 svar
    • 946 visninger

  14. Hjemmetrening

    Av Myggdreper,
    • 2 svar
    • 465 visninger

  15. Begynner jeg å bli feiltrent?

    Av Haawy,
    • 3 svar
    • 642 visninger

  16. Hvor mye burde jeg bulke?

    Av henrikrox,
    • 1 svar
    • 1k visninger

  17. Ok kosthold? pdf fil innenfor

    Av henrikrox,
    • 5 svar
    • 599 visninger

  18. Fettmåler/caliper

    Av jippi123,
    • 0 svar
    • 593 visninger

  19. Enda en som starter på nyåret(trening/slanking)

    Av Sleggefett,
    • 12 svar
    • 863 visninger

  20. Vondt og smerter i biceps etter løfting av manualer

    Av Nux,
    • 11 svar
    • 2,6k visninger

  21. Mitt treningsprogram. Trenger rådgivning.

    Av JaySpearing,
    • 6 svar
    • 1,8k visninger

  22. Noen som vil hjelpe meg med treningsprogram og litt forklaringer?

    Av Heidi,
    • 6 svar
    • 546 visninger

  23. SATS - Nationalteateret eller Solli Plass?

    Av andresb,
    • 0 svar
    • 662 visninger

  24. Mest effektiv trening?

    Av dreamofanewlife,
    • 15 svar
    • 1,2k visninger

  25. Får ikke lov til å begynne på ballett?

    Av Sarah2611,   
    • 3 svar
    • 877 visninger
×
×
  • Opprett ny...