Dine fysiske egenskaper

[JacEr]

De fleste klarer idrettsmerket også, får gjerne flere sjangser på å klare spensthopp hvis du ikke klarer det første gang. Det fins også alternative øvelser, de som ikke klarte å hoppe over list på troppen vår, ble stilt inntil en vegg med kritt i hånda, og streket så høyt opp på veggen som man klarte. Høyden ble målt fra merket til hvor høyt personen nådde. De fleste troppsbefal ønsker å få ALLE rekruttene gjennom rekruttskolen med idrettsmerket, og mange strekker seg veldig langt for å nå det målet. Hele troppen vår greide det, men det tok sinnsykt lang tid

[2ern]

Jeg har også opplevd befal som jukser med resultatene for at samtlige skulle få idrettsmerket. Dette er IKKE tull.

[LarsP]

Alle klarer NATO-kravene.

6195208[/snapback]

Tror 5% av troppen min klarte de.

[2ern]

Alle klarer NATO-kravene.

6195208[/snapback]

Tror 5% av troppen min klarte de.

6195714[/snapback]

 

Seriøst? Hva for slags tropp var dette?

[JacEr]

Svært mange på vår tropp hadde også problemer med ALLE NATO-kravene (hang-ups var ett helvete for svært mange), men siden man får karakter etter hvor mange man klarer i hver øvelse, tok man det igjen på lettere ting, som feks mange sit-ups/ push-ups. Da ble karakteren sammenlagt godkjent. Om det er riktig eller ikke sier jeg ingenting om, men det ble praktisert både på rekruttskolen og ut hele tjenesten.

[2ern]

Nå må man huske å skille mellom NATO-krav og andre krav (idrettsmerke f.eks.)

[LarsP]

Seriøst? Hva for slags tropp var dette?

6195723[/snapback]

Taktisk Ledelse (Samband), jeg klarte ikke alle kravene jeg heller. 4 godkjente hangups var utslagsgivende. Morsomt å få 3-4 underkjent på pur faen.

 

Må kanskje moderere meg til 10-15%.

Endret 28. mai 2006 av LarsP

[2ern]

Så vidt jeg vet, så er ikke hangups et NATO-krav?

[JacEr]

Såvidt jeg kan huske var NATO-kravene karaktergitt etter tid på 3000m, antall sit-ups, puch-ups og hang-ups. Ikke noe annet. Stemmer dette?

 

EDIT: 2ern, mener å huske 2 hang-ups var kravet for ståkarakter

Endret 28. mai 2006 av JacEr

[LarsP]

Jeg mener å huske at dette var kravene:

 

Hangups: 4

Situps: 30

Pushups: 30

3000m: 14 min

[Gjest Slettet+9817234daf]

Jeg mener å huske at dette var kravene:

 

Hangups: 4

Situps: 30

Pushups: 30

3000m: 14 min

6195880[/snapback]

 

Feil. De er lavere. Jeg har svart på hvitt foran meg minstekravene til Befalskolen:

 

3000 meter: 13:30 (Nato-krav er 15:00, idrettsmerket er 13:45)

Hang ups: 4

Push ups: 16

Sit ups: 20

 

Det er Befalskolen, folkens.

[-Jungeldyret]

Wtf? 20 sit ups? Alle klarer vel det?

[ManagHead]

Wtf? 20 sit ups? Alle klarer vel det?

6196234[/snapback]

Ikke sikkert hivs det er en slik sær metode.

[Gjest Slettet+9817234daf]

Testingen foregår etter en 3000 meter, så man er ganske sliten, egentlig. Man kjenner det godt i beina når man tar sit ups, så det er mange som sliter med kravet. Jeg tok 55 militære situps og er i utgangspunktet temmelig god på den øvelsen.

[JacEr]

NATO-kravet skal vel egentlig ikke være så vanskelig heller, de ønsker vel strengt tatt bare å ha soldater som ikke bruker rullestol og utfører oppgaver på kommando. Hvis KRAVET er det målet man setter seg under førstegangstjenesten, trenger man ikke frykte mye pes, men det kan jo være en fordel å dra nytte av de treningsmuligheter militæret har å tilby. Glad-tjukk kan man bli senere i livet

[Gjest Slettet+9817234daf]

Jeg liker ikke denne labre fokuseringen på fysisk yteevne i Forsvaret. De nedprioriterer idrett helt enormt. Vi er 6 instruktører, vi trener spesialkommandoer fra både inn- og utland, og det er usikkerhet rundt avdelingens fremtid. Sykt.

[IBalic]

Ja, får vel bidra med mitt her jeg og:

 

Cooper-test (så langt som mulig på 12 min): 3100 m

Benkpress: 95 kg

Knebøy: Vet ikke maks (aldri prøvd), trener 4*8 med 100 kg.

60 m: Veeeeeldig lenge siden sist. Løp 7,8 i slutten av åttende klasse.

Chins (også kjent som hangups) overtak: 11 (haka over)

[misvisning]

Har tatt ihvertfall 16 chins med overtak (20 med undertak) - helt uten jukking med beina/kroppen. Dips gikk svært lett i en periode og jeg tok over 30, men har ikke noe nøyaktig tall.

6186267[/snapback]

Damn! Trodde rekorden min på 14 skulle holde litt, jeg

Bare vent, jeg tar deg snart igjen. Hvor gammel er du?

6187008[/snapback]

 

Jeg er 25 nå, men husker tallet 16 fra militæret da jeg var 19 år. Har vært langt sterkere enn den gang, men ikke prøvd direkte på maks chins.

[glotón]

60m: 6,9 for 8-9 år siden. Sist jeg løp var på rekrutten 2003 på 7,2

 

Det er jo sykelig raskt. Mener å huske at verdensrekord på 60 m er 6,39 (innendørs), sikkert nærmere 6.5 utendørs

6093240[/snapback]

Var raskt ja, fikk beskjed om at det var innenfor grensen for å bli kvalifisert for innendørs EM det året, husker Geir Moen deltok.

Værste var at jeg kom på 2.plass, bak en som løp 6.8. Eneste gangen i sprint jeg noengang har tapt. Men personlig mistenker jeg dårlig tidtakelse av de ansvarlige, for det føltes ikke som så raskt. Setter mer lit til 60m på rekrutten. Var raskeste av de 1800 menige som var der.

 

Var alltid slik i fotball, løp fra alle men bommet nesten hver gang dessverre

 

"best uten ball".

 

Skulle jeg løpt 60m idag vill den nok ligget rundt 7.30 og opp mot 8 blank.

6093367[/snapback]

 

Dette kan kanskje tenkes å være manuelle tider eller? Veldig greit å oppgi dette, siden man må legge på 0,2-0,3 sekunder på en manuell tid for å få tilsvarende en elektronisk...

[L@sse]

Det er jo ikke sikkert at det trengs. Kan like greit få en lengre tid med manuell klokke. Det kan (dog i svært få tilfeller) også skje at tiden blir rikitg