Dine fysiske egenskaper

[gozzer]

Artig traad det her :-)

 

Gratulerer med nye rekorder Deathie. Maa si at 3000m tiden din er veldig imponerende (sikkert resten ogsaa, men der har jeg lite sammenligningsgrunnlag)!

 

Tror jeg skal driste meg til aa oppdatere en av rekordene i lista deres jeg ogsaa. Kneboey (max) ligger naa paa 125kg. I forbindelse med et spenst-treningsprosjekt vi gjorde for noen aar siden, var jeg oppe i 135kg x 3 rep, 2 serier. Max testa vi ikke, av diverse grunner, men foerst og fremst fordi det begynte aa bli litt skummelt med tanke paa belastning for ryggen.

 

Det er nok litt variabler med tanke paa hvor dypt man gaar for aa 'godkjenne' en rep, men men :-)

 

Men, nok blabring fra denne kanten. :-)

[Suburbian Hero]

Jeg er 1,50 høy og veier 46 kg.

60 meter: 9,88 (ikke verst for min høyde)

400 meter: 1,29

2000 meter: på mandag

4,2 km: 15,32 (2004)

Hopp: 2,20 m (suger på hopp)

Kule: på mandag

 

Det var foreløpige rekorder. Trener veldig mye nå og har mye bedre kondis enn før. Ble ekstremt fornøyd på 60 meter. Skal sette nye rekorder til våren.

Jeg har også diabetes...

[Bach]

50 normale pushups og 10 "pushups" stående på henda.

[L@sse]

50 normale pushups og 10 "pushups" stående på henda.

6874944[/snapback]

Det er tøft. Selv har jeg ikke bedre balanse enn til å klare én opp og ned.

 

EDIT: Er over 1.85m og veier 74kg, så jeg har ikke akkurat perfekt kropp til det

Endret 16. september 2006 av L@sse

[endrebjo]

10 "pushups" stående på henda.

6874944[/snapback]

Med beina i veggen da?

[Bach]

10 "pushups" stående på henda.

6874944[/snapback]

Med beina i veggen da?

6876092[/snapback]

Måtte støtte meg til veggen i førsten.

Er 170cm (69kg) så det er ikke så mye å holde ballansen på.

Trener en god del (10-12 timer i uka).

Bruker kroppsvekta som "manualer".

Blir ikke "stor" av å trene på denne måten men man blir ganske seig og spretten.

Fikk mange gode "treningstips" av å se de franske "hopp&sprett- filmene".

[Stonemeister]

400 meter: 1,29

 

6874829[/snapback]

 

Løp 400 meter med SasaB, og satset på å komme først i mål. Uten gymtøy

Ble 1 minutt, 16.

 

Siste gang jeg løp 60m ble det vel... 7,8.

2000 meter på mandag, for tiden er rekorden 8 minutter.

Lengde: 4 meter uten gymtøy

Push-ups, 21 på 30 sekunder, har ikke sjekket maksen.

Pull-ups, blir vel rundt 3-5

Kule: 9 meter med høyrearmen, 7 med venstre, ny runde på mandag.

Spyd: 22 meter i femte klasse, prøvde to ganger.

800meter, 2.30

20km. kupert terreng på sykkel: 45 minutter.

Endret 23. september 2006 av Stonemeister

[Sluven]

Jeg sliter litt med dårlige kne, og dermed dårligere prestasjon:

 

60 meter: 9 sek (mer husker jeg ikke)

Hang-ups: 4, 5 eller 6

Push-ups: 40 viss jeg er heldig

600 meter: 2,38 (tror jeg)

Manualer: 5 kg på hver arm - 50 (har aldrig prøvt så masse, men regner med det skal gå greit )

[Chad Thundercock]

Vekt: 77 kg

Høyde: 1.87m

 

Situps - 50 på 110 sek (Forsvarets)

Pushups - 61-66 (Forsvarets)

Dips - 45 (Eller 15, holde igjen (15 sek) og 10 nye)

3000m - 9,52min

Pullups - 23 (Kontrollerte og rolige)

 

Søker meg inn i HJK om to år så fysisk sett er jeg klar. Psykisk er umulig å si...

Endret 18. september 2006 av dicktator

[honner]

60m: 7.9sek

3000m: 10.24min

hang-ups: 15-16

push-ups: Mellom 90-100

 

Driver aktivt med kampsport, noe som jeg bedrevet i 14 år nå, derfor i rimelig god form.

Fysiske fakta: 1.80 høy og 88kg

Endret 22. september 2006 av honner

[mikaragua]

Tar 14 dips og 15 chins, noe som skal forbedres.

1900 meter har jeg løpt på 7,31min.

[Minus]

Hadde stille lengde på skolen i går, 2,89m

Det er ganske bra føler jeg. VG1 M&K.

1.80 - 74kg.

60m - 8.1 (10.)

Coopern - 2400

Edit: La til coopertesten og 60-meter.

Endret 28. september 2006 av KristianG

[Chaqwa]

60 m: 7.7

Cooper testen: 2900 m

Lengde(stille): 2.5 m

Lengde(m/løp): 4.5 m eller 8

Kule: 8.25 m

Kast med femmer ball: 25 m(i 8 kl)

[ehs5]

Jeg svømte 65 meter lengde under vann i sommer.

[ManagHead]

Testet maks O2-opptak til 71ml/min/kg her om dagen (2-beinssykling uten å ha hendene på styret). Godt fornøyd med det på denne tiden av året egentlig, men håper å få det opp litt til våren!

 

Kan legge til at det er sånn ca, har ikke fått de endelige res., men det var det de trodde.

Endret 3. oktober 2006 av ManagHead

[endrebjo]

Er ikke dårlig det, men du har fremdeles et godt stykke opp til kongen: Bjørn Dæhli. På topp hadde han over 90ml/min/kg.

Vebjørn Rodal hadde visst 75ml/min/kg.

Endret 3. oktober 2006 av endrebjorsvik

[Chaqwa]

Jeg ligger på 53.55 ml/min/kg

[ManagHead]

Er ikke dårlig det, men du har fremdeles et godt stykke opp til kongen: Bjørn Dæhli. På topp hadde han over 90ml/min/kg.

Vebjørn Rodal hadde visst 75ml/min/kg.

6995006[/snapback]

96 var det vel.. Siden jeg er 17 år så sammenligner jeg meg ikke med han, men om noen år så..

[LarsP]

Tar 14 dips og 15 chins, noe som skal forbedres.

6934638[/snapback]

Synes det er veldig lite samsvar mellom de to tallene.

[ManagHead]

Løp 3000m i dag på 11.12. Ikke helt fornøyd med det, fikk "sting" etter en liten stund og da stoppet det helt opp Kom heldigvis igang igjen så jeg fikk med meg innspurten.