Gå til innhold

Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.


Anbefalte innlegg

Videoannonse
Annonse
Skrevet (endret)

Lange tights til 50-150,- på HM. Just do it.

Hadde holdt meg langt unna de om du ikke vil ha en ny hobby som går ut på å dra opp buksa.

 

En lang tights som har kvalitet bør koste over 500 kr hvis den ikke er på tilbud. Disse 2xu tightsene er det eneste trange jeg ser gutter gå med på gymmet. Og sykkelshorts.

 

Kan ikke skjønne hvorfor noen trener i tykke bomullsbukser når det finnes tights!

Endret av mushi
Skrevet

Å gud å gud å gud...

 

Jeg skulle på fisketur sammens med to kompiser for et par år siden.

Da vi kom til parkeringsplassen var det to stykker der som også skulle fiske samme plass som hadde kommet et stykke oppi bakken.

Han ene hadde lyseblå tights på, dette oppdaga vi da vi kom nærmere de når de tok en pause i bakken.

Jeg vil tro det er sånn det er å se på tysk homseporno fra 70tallet.

Det var så forstyrrende å se på denne fyren underfra at hele turen ble faktisk ødelagt.

Vi fikk ikke fisk, jeg relaterer dette til opplevelsen!

 

 

Kjære gutter/menn etc her i tråden. BRUK ALDRI TIGHTS!

  • Liker 3
Skrevet

Vondt i ryggen er veldig uspesifikt. Men kjør lettere vekter, og kanskje litt fler reps, og pass på at det er hamstrings og ikke korsryggen som tar mesteparten av belastningen, så går det nok helt fint, det kan og hjelpe på, tenker jeg.

Skrevet (endret)

supert!

 

ja ser det er littt uspesifikt, fikk vondt i korsryggen etter treninga på mandag ellerno. tror det var etter å løfte litt feil på rygghev

Endret av Bork Laser
Skrevet (endret)

Hadde holdt meg langt unna de om du ikke vil ha en ny hobby som går ut på å dra opp buksa.

 

En lang tights som har kvalitet bør koste over 500 kr hvis den ikke er på tilbud. Disse 2xu tightsene er det eneste trange jeg ser gutter gå med på gymmet. Og sykkelshorts.

 

Kan ikke skjønne hvorfor noen trener i tykke bomullsbukser når det finnes tights!

Tull og tøys. 500-1000 kr for et nylonplagg er langt over hva jeg vil betale. Kjøper heller 10-20 H&M tights til samme pris...

 

Bruker aldri noe annet enn H&M tights og trener bøy, mark, vendinger, rykk osv alt fra 3 til 6 ganger i uka. Ingen problem. Trenger ikke å dra opp buksa, bare å kjøpe riktig størrelse.

 

Forøvrig kan jeg anbefale dere andre å ikke bry seg så utrolig mye om hva andre mener om hva du har på deg på trening. Så lenge det ikke er skittent eller hullete og faktisk er treningstøy som dekker kroppen er det viktigste hva man gjør på trening spør du meg.

 

Edit: Ser nå at du tror H&M tights er bomullsbukser(?) Eller? Er forøvrig helt enig med det du sier til sist. Bomullsbukser og løse bukser er ikke bra, spesielt ikke om en kjører vektløfterøvelser. Shorts er OK, men kan ofte bli irriterende i bøy og i sitten i vending/rykk.

Endret av PhelpsTransposed
Skrevet

Noen skal kan vurdere dette programmet som jeg planlegger å kjøre?

 

Mandag og torsdag:

 

Skulderpress

Kabelroing

Brystpress skråbenk

Bicepscurl

Pushdowns

 

Onsdag

 

Korsrygg + lår/legger og mage

 

Er ganske nybegynner så jeg setter stor pris på tips til endringer.

Skrevet

Noen skal kan vurdere dette programmet som jeg planlegger å kjøre?

 

Mandag og torsdag:

 

Skulderpress

Kabelroing

Brystpress skråbenk

Bicepscurl

Pushdowns

 

Onsdag

 

Korsrygg + lår/legger og mage

 

Er ganske nybegynner så jeg setter stor pris på tips til endringer.

Tror ikke du har noe behov for bicepscurl hvis du er nybegynner. Start heller med de STORE øvelsene som knebøy, mark, benkpress osv for å bygge en god kjerne også kan du fokusere på bicepsen din.

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive
×
×
  • Opprett ny...