Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[Dufen]

Jeg klarer ikke la vær å trolle en som kaller seg forumtroll1 som er så bastant at alle argumenter ikke bare preller av, men blir oversett... (ref. Dukiens innlegg innledningsvis)

 

 

Men nå gir jeg meg før en mod/admin griper inn

[xelp]

 

 

Du avviser statistikk om drap med skytevåpen men blir nærtagen av kritikk om hva du selv MENER?

 

Ta deg en liner, det er åpenbart at du snøser i tillegg...

 

Nå oppfører du deg som en uoppdragen bortskjemt drittunge, det overrasker egt ikke. Oppførsel medbrakt inn i det voksne liv.

Buhuu, ingen muskler! Men jeg VIL JEG VIL JEG VIL...

Etter 4 år er du ikke nært ditt (kanskje svake?)genetiske potensiale så det er kanskje sånn?

Slutt å syt, begynn å yt!

 

Liten frykt for å klare og melde meg inn i den diskusjonen her, men uansett. Nå vet jo du ingenting om grunnene til at han begynte, så du fremstår jo bare som litt usaklig når du kommer med at han er en uoppdragen unge som sutrer og vil ha muskler.

Nei du har rett i det. Jeg vet ikke en av grunnene men å forsvare dopbruk på den måten HAN gjør det på er litt gjennomsiktlig.

Man kan fint forsvare det saklig, men når man nærmer seg konspiratorisk tilnærming begynner det å vise mangel på intellekt.

Det er straffbart for å holde bruken nede, det er mange tilfeller hvor doping har vært den åpenbare grunnen til mye trøbbel.

Man holder bruken nede fordi man vet lite om eventuelle skadevirkninger osv. Dette forstår ikke vedkommende, men har man ikke utdannkng utovet grunnskolen er jo det fforståelig.

Og da er det jo greit at oss som kan litt mer er her for å forklare det.

 

Jaja, for all del, jeg er enig i resten av det du/dere sier her. Det virker også ofte som om brukerne "liker" å ignorere risikoen for å bli steril, potensielle hjerteproblemer, permanent nedsatt testosteronproduksjon osv. Kommer det seriøse studier fra store aktører blir ofte disse avfeid som propaganda, dukker det opp en half-ass studie av en hobbyforsker på ikke-mann-uten-gaspbuksa.org hylles den som bibelen.

[Forumtroll1]

 

 

 

Du avviser statistikk om drap med skytevåpen men blir nærtagen av kritikk om hva du selv MENER?

 

Ta deg en liner, det er åpenbart at du snøser i tillegg...

 

Nå oppfører du deg som en uoppdragen bortskjemt drittunge, det overrasker egt ikke. Oppførsel medbrakt inn i det voksne liv.

Buhuu, ingen muskler! Men jeg VIL JEG VIL JEG VIL...

Etter 4 år er du ikke nært ditt (kanskje svake?)genetiske potensiale så det er kanskje sånn?

Slutt å syt, begynn å yt!

 

Liten frykt for å klare og melde meg inn i den diskusjonen her, men uansett. Nå vet jo du ingenting om grunnene til at han begynte, så du fremstår jo bare som litt usaklig når du kommer med at han er en uoppdragen unge som sutrer og vil ha muskler.

Nei du har rett i det. Jeg vet ikke en av grunnene men å forsvare dopbruk på den måten HAN gjør det på er litt gjennomsiktlig.

Man kan fint forsvare det saklig, men når man nærmer seg konspiratorisk tilnærming begynner det å vise mangel på intellekt.

Det er straffbart for å holde bruken nede, det er mange tilfeller hvor doping har vært den åpenbare grunnen til mye trøbbel.

Man holder bruken nede fordi man vet lite om eventuelle skadevirkninger osv. Dette forstår ikke vedkommende, men har man ikke utdannkng utovet grunnskolen er jo det fforståelig.

Og da er det jo greit at oss som kan litt mer er her for å forklare det.

 

Jaja, for all del, jeg er enig i resten av det du/dere sier her. Det virker også ofte som om brukerne "liker" å ignorere risikoen for å bli steril, potensielle hjerteproblemer, permanent nedsatt testosteronproduksjon osv. Kommer det seriøse studier fra store aktører blir ofte disse avfeid som propaganda, dukker det opp en half-ass studie av en hobbyforsker på ikke-mann-uten-gaspbuksa.org hylles den som bibelen.

 

 

Risiko for å bli steril: Hva så om sædproduksjonen blir redusert? Da kan man bruke HCG for å få kona gravid. Dette er ikke noe problem.

 

Risiko for permanent nedsatt testosteronproduksjon: Igjen, ikke noe stort problem. Da bruker man bare testosteron resten av livet. Dette er også den beste måten å bruke steroider, fordi det er når man går av steroidene at man kan få problemer med depresjon, mister muskelmasse, legger på seg fett osv. Og testosteronproduksjonen blir UANSETT nedsatt når man blir gammel allikevel. Og da vil man ha helsemessig gevinst av å bruke testosteron. Igjen har vi i grunn å gjøre med et ikke-problem.

 

Hjerteproblemer: For eksempel Trenbolon er ikke bra for hjerte- og karsystemet. Og noen av steroidene er svært ødeleggende for HDL-kolesterolet som er korrelert med økt risiko for hjerte- og karsykdommer. Hva gjør man da? Jo, hvis man er smart så bruker man hovedsakelig de milde steroidene som Primo, Testo, Equipoise, Masteron, Nandrolon etc. Hvis man styrer unna verstingene så reduserer man risikoen enormt. Og allikevel vet vi at kroppsbyggerne fra 70-tallet som virkelig MISBRUKTE anabole steroider stort sett er i live og ved god helse i dag, så risikoen blir ofte veldig overdrevet selv om den absolutt er tilstede.

[Gjest Slettet+3124]

Moderatormelding

Tråden har blitt ryddet. Flere innlegg har blitt slettet! Personangrep er vi ikke spesielt glade i her på diskusjon.no. Kommentarer på moderering tas ikke tråden, men enten via PM med undertegnede eller via vårt tilbakemeldingsforum.

[Dufen]

Ad denne diskusjonen om dop.

Det sies at man kan se på folk som juicer at de har store traps. Jeg får hele tiden kommentert at jeg har tykkere nakke enn andre. Om det er for å holde på plass vannhodet vet jeg ikke men jeg tror det kommer av mye marking.

Looks can be decieving.

[Fniz]

Hvordan er det egentlig med sykling?

 

Vil man forbrenne noe fett generelt over hele kroppen med noe slikt? Eller er det primært kun bein som bygges?

 

Tenkte at det kanskje hadde vært en ide å sykle til jobben.

[Akse]

Hvordan er det egentlig med sykling?

 

Vil man forbrenne noe fett generelt over hele kroppen med noe slikt? Eller er det primært kun bein som bygges?

 

Tenkte at det kanskje hadde vært en ide å sykle til jobben.

Du forbruker kalorier som med all annen kondisjonstrening. Og det er stort sett det.

[War]

Til jobben blir vel noe annet en 20 mil pr dag.

 

Du vil forbrenne massen over hele kroppen (mer tid på sete en til jobben) , uten om den massen du trenger til tråkkingen. Dvs gode ben og tynne armer ca.

Så vil du bruke opp så mye energi at man ikke bygger noe på trening heller om man ikke klarer å spise mer en man bruker.

[Nerowulf]

Hva er forskjellen mellom sit-ups med låste bein, og ikke låste bein?

[Akse]

Hva er forskjellen mellom sit-ups med låste bein, og ikke låste bein?

Det er bare lettere å holde beina nede når de er låste. Anbefaler cable crunches over situps.

[War]

Nevner man 99 mageøvelser, så er situp helt nederst.

Mange trener den uansett, lurer på hvorfor.

[SKAÐI]

Går jo verdens sterkeste mann på zebra nå, lurer på hva de gutta der spiser

[anonympappkasse]

Hvordan er med vektstang på 150cm i fohold til 180cm?

 

Er eneste forskjellen at du får mindre vekter innpå? klarer ikke å se det for meg

 

Benkpress

[Dufen]

Går jo verdens sterkeste mann på zebra nå, lurer på hva de gutta der spiser

Mat?

[phax]

Hvordan er med vektstang på 150cm i fohold til 180cm?

 

Er eneste forskjellen at du får mindre vekter innpå? klarer ikke å se det for meg

 

Benkpress

 

Standard olympiastang er 220cm. Ser ikke for meg at det er mulig å ha et normalt bredt grep på en 150cm stang om det skal være plass til vektskiver i tillegg.

 

Er det snakk om å kjøpe så vil jeg anbefale å gå for standardisert utstyrt først som sist.

[Fredrik]

Jøss, finnes dette forumet fortsatt?

[phax]

Jøss, finnes dette forumet fortsatt?

 

Jøss, finnes du fortsatt?

[anonympappkasse]

 

 

Hvordan er med vektstang på 150cm i fohold til 180cm?

 

Er eneste forskjellen at du får mindre vekter innpå? klarer ikke å se det for meg

 

Benkpress

Standard olympiastang er 220cm. Ser ikke for meg at det er mulig å ha et normalt bredt grep på en 150cm stang om det skal være plass til vektskiver i tillegg.

 

Er det snakk om å kjøpe så vil jeg anbefale å gå for standardisert utstyrt først som sist.

What? Grepet er jo langt innenfor 150

[darkness|]

Jeg prøvde meg med 4 kg i stedet for 3 kg hantler på bulgarsk utfall i dag. Merket i grunn ikke særlig forskjell. Formen er heldigvis stigende etter å ha hatt en tung periode med lite energi på trening. Tror jeg rett og slett har fått i meg for lite mat tidligere.

[Slettet---]

SPOILER ALERT! Dette er hva alle PT'er ikke vil at du skal vite! Hvordan bli stor og løfte tungt! Helt gratis!

 

 

 

 

Som en vis man engang sa: Eat big, get big!

 

Tok 50,5kg 3 reps skråbenk idag. Nå tenker vel dere: Lol, så lite, herregud det er 24,75kg på vær arm.

 

FEIL 50,5kg på vær arm! Og ja dette ble gjort på Elixia Colosseum. Veier 90kg fordelt på 1,88m og typ 13% kroppsfett.

 

Her er hemmeligheten min!