vidor

Paradoksalt nok er mye av veganproduktene ultraprosessert for å ligne mest mulig på mer kjente produkter som man ønsker å etterligne som f.eks kjøttdeig, ost og kjøttboller etc. Hele greia blir da en "se så moralsk og sunn jeg er som veganer" heller enn å være en god positiv endring en gjør, så blir det mer en prektig greie på instagram for å imponere.

Jeg avskyr gamingheadset fordi lyden er kriminelt dårlig på mange av dem. Bruker selv Fidelio X1 til spilling og det har super lyd. Akkurat nå får du Fidelio X2HR til 790 kr frakfritt levert fra NetOnNet og det kan virkelig anbefales. https://www.netonnet.no/art/lyd/hodetelefoner/on-ear-hodetelefoner/philips-x2hr/1025515.16280/ Hodetelefonen har ikke mic, men standard 3.5mm inngang, så om du trenger det finnes sikkert noen løsninger. Har f.eks Sony MDR-1A som kommer med en kabel med integrert mic, og den bruker samme systemet med 3.5mm inngang som Fidelioen.

Hvis man spiser helt ren, hel og bra mat en periode og så plutselig spiser et måltid med ultraprosessert søppel så har i alle fall jeg erfart at kroppen sier rimelig greit i fra. Næringsmiddelindustrien sin jobb er ikke å ernære deg optimalt, men å tjene så mye penger som mulig på at du kjøper og spiser produktene deres. Dette oppnår de ved å tukle med så dårlige og billige råvarer som mulig som de tilsetter ting for å gjøre konsistens, lukt og smak optimal, slik at du kjøper og spiser det. Resultatet er at du gjerne slutter å foretrekke normal og god mat, noe som sender deg ut på en reise som slave for disse industriselskapene. Det er TV-dokumentarer som har prøvd sitt beste for å få dem i tale, men alle selskapene fraskriver seg muligheten til å gjøre det. Merkelig greier, altså. Skulle nesten tro de ikke hadde rent mel i posen. Det verste er at de også har politikerne som skal beskytte oss i ballegrep p.g.a at de betaler for det, så dette problemet kommer ikke til å løses fra toppen, men fra krav fra opplyste folk som engasjerer seg i grasrota. Personlig har jeg sluttet å kjøpe slike produkter og gjør nok folk dette over tid, så forsvinner mye av lønnsomheten ved å pushe sånt helseskadelig søppel ut på markedet.

Hvis du vil ha "alt" av retro-utstyr så er det lite som slår en MiSTer FPGA. Du får som tidligere nevnt massevis av gamle datamaskiner og konsoller som blir emulert i en programmerbar mikrochip, så det er som å bruke den originale maskinen til forskjell fra emulering, men med felles mus/tastatur/spillkontrollere og skjerm med alle de andre maskinene denne løsningen gir deg. Kostnadsmessig blir det veldig billig gitt hvor mye som støttes. Gammel software som er spesialtilpasset løsningen ligger her; https://archive.org/download/htgdb-gamepacks/ MiSTer prosjektet er under stadig utvikling og spytter ut nye systemer og forbedringer hele tiden og gir sånn sett bedre og bedre verdi for pengene. Den er litt vanskelig å få tak i. Jeg stod på venteliste i rundt et halvt år for å få min til normal pris. Jeg har skrevet en del om dette på forumet før og leter du etter MiSTer FPGA, vidor og DE10-Nano så finner du det. Du finner også mye om du søker på internett.

Og nå har de satt den ned 200 kr til til 790,- Dette er et steal i forhold til kvaliteten du får i dette kvalitetsspektret som tidligere nevnt. Fremdeles fraktfritt levert.

Mange går i det jeg kaller veganerfella. De feilernærer seg over tid med for dårlig proteinkvalitet med det resultatet at kroppen begynner å kannibalisere sitt eget protein. Man *må* være ekstremt nøye på å spise nok forskjellig vegansk protein da den ikke får alle typene protein i alt man spiser, man må kombinere godt slik som f.eks bønner og ris. Siden proteinet også er bundet forskjellig så kan kroppen nyttegjøre seg mindre mengder av den, så en kan ikke ta det som står på varedeklarasjonen som protein en får biologisk nytte av slik som med kjøtt. De fleste som prøver seg på 100% vegansk kosthold gir opp til slutt og reintroduserer kjøtt i dietten før eller senere. Dette slår nesten aldri feil. Helt greit å lene kostholdet sitt mest mot veganisme, men ikke bli fanatiker og forstå hva du holder på med ernæringsmessig, for det krever at du gir kroppen det den trenger. Skal du sette sammen et IKEA-møbel klarer du ikke det om du mangler enkelte typer "byggeklosser". Akkurat det samme skjer når kroppen mangler de riktige proteinene fordi du ikke kombinerer dem rett. Vitaminer og mineraler er vanligvis ikke et problem da dette generelt er bra med nok variasjon, men B12 f.eks kan være et issue.

Akkurat nå er jeg nok ikke så representativ fordi jeg er på tur i ketose før en lengre periode med et fasteprosjekt og spiser derfor unormalt mye kjøtt i forhold til hva jeg ellers gjør. Normalt sett ligger jeg godt innenfor rådet som er maks 350 gram i uka. Jeg merker dog allerede at urinsyre-nivåene begynner å bli høye nok til å kunne medisineres p.g.a det forhøyede kjøttkonsumet, så det har sine konsekvenser.

Hvis du ser på forskning som har vært gjort på det som defineres som blue-zones hvor folk lever lenge med god helse så er fellesfaktoren et sterkt begrenset kjøttkonsum. Kjøtt i seg selv er veldig dyrt å fremstille og konsumere så det brukes derfor i små mengder. Litt kjøttkonsum er det derfor dekning for at er ok. Problemet er når tilgangen blir ekstremt høy og det blir oppnåelig å kjøpe og spise mye av det. Genetisk sett vil mange foretrekke dette da det var rimelig sjelden å få tak i evolusjonært sett når vi var jegere og sankere, så vi går for det genetisk sett. Merker selv når jeg spiser f.eks lapskaus at jeg går for kjøttet først om jeg ikke er oppmerksom på det. Problemet er sånn sett at vi har for lett tilgang på mat i dagens samfunn og når den i tillegg er designet i en lab for å tekkes våre preferanser som stammer fra langt tilbake så utgjør det fort et problem. De fleste i uland er underernært mens vi i vesten en overforet med kaloririk søppelmat som utgjør en helserisiko i motsatt ende av skalaen. Filosofien min er egentlig veldig enkel. Jeg spiser ren, hel og naturlig mat som ikke er tuklet med, og ikke så mye av den at jeg legger på meg. Spiser man mye "moderne" mat (type ultraprosessert mat) så er det veldig lett å spise opp til 500 kcal for mye per dag, og det vil medføre vektoppgang konstant over tid rett og slett fordi vi blir kjemisk mindre mette og mer sultne av slik mat. 500 kcal pr dag utgjør 3500 kcal i uka, noe som blir 182000 kcal i året. Går vi for langt bort fra naturen så må vi også betale prisen. Kortsiktig så synes de fleste slik hedonisme er flott, men langsiktig merker folk kostnaden ved dette.

Dette har vel med at en del selgere bruker AliExpress shipping og derfor leverer det som skal sendes til en sentral plass, og bestiller du flere ting samtidig så har de muligheten til å kombinere flere forsendelser samtidig. Har merket meg at når dette skjer så er det gjerne flere konvolutter i en større.

Jeg vil rangere de maskinene fra best til verst som 3, 1 og 2. Rådet er således maskin nr. 3 med god margin.

Hvordan en klarer å få ut noe forståelig data som kan tolkes ut fra qbits er vel ikke akkurat superenkelt å brette hodet sitt rundt. Generelt så sies det jo at om du tror du forstår kvantemekanikk, så forstår du ikke kvantemekanikk. Et eksempel som kan brukes på en optimal oppgave for denne type teknologi er f.eks å regne ut en private key ut fra en public key innen krypografi. Med hjelp av kvantetekologi kan en regne ut alle svarene samtidig og sånn sett løse problemet superraskt sånn en beregner det. Problemet er jo at en gjør normal PKI-sikkerhet totalt ubrukelig samtidig, men dette er jo teoretisk løst med å blande inn vektorer i kodesystemet, uten at jeg helt ser hvordan det skal virke. Veritas på YouTube hadde en egen video om dette hvis du har lyst å grave litt.

GOG gir bort Requiem: Avenging Angel https://www.gog.com/#giveaway

Ancient Aliens soler seg vel ikke akkurat i skyhøy respekt. De fleste som har hodet rimelig i vater anser vel dette mest som underholdning.

Tenker du at all forskingen som har blitt gjort på qbits og satt i praksis f.eks er bare tull ?

Man bruker gjerne seg selv som referanse til hva som er normalt og dømmer lett andre etter dette. Fakta er at folk har vært gjennom mye forskjellig som har formet dem på forskjellige måter, men mye av konseptet i denne serien er jo å vise folk pedagogisk hva de egentlig holder på med økonomisk og hva pengene har gått til, noe som gir en sterk vekker for de fleste og sørger for å få dem motiverte nok til å ta tak i problemene sammen med professjonelle. Prisen for dette er jo å bli brukt som TV-underholdning, noe disse personene neppe er veldig interessert i. Greia er jo at seerne lærer prosessen og lettere kan vurdere sine egen sitasjon og økonomi og sånn sett bli inspirert til å gjøre nødvendige tiltak, så konseptet er jo sånn sett bra. Følger jo også at serien er respektfull og behandler folk ordentlig. Føler f.eks at serier som The Biggest Loser er mye mer spekulativ underholdning enn luksusfellen. En har jo også mye konstruert "reality" som er rent søppel. Tror ikke jeg trenger å nevne navn på serier her. Selv de som bruker det som "guilty pleasure" er klart over det.

Elkjøp selger nå The Callisto Protocol for 119 Kr. https://www.elkjop.no/product/gaming/spill/the-callisto-protocol-day-one-edition-ps5/483144 Spillet fikk jo en del pepper i reviews, så det er vel litt snakk om lagerdumping. Har ikke helt fulgt med ang. om det er patchet bra opp nå.

Ser da helt greit ut i forhold til review; https://www.youtube.com/watch?v=OjoMz7jmLiY Virker som spillet er godt gjennomarbeidet og har fått den respekten det fortjener.

Av de to maskinene vil jeg si Nitroen er best balansert. 4060 er helt Ok, men tror nok 4050 blir litt for lite over tid I7-prosessoren er jo noe bedre, men synes 4050 trekker maskinen for langt ned og gjør den for ubalansert.

Kjøp PC med minimum 16 GB RAM. 8 GB på en ny PC i dag er i minste laget, selv om en god SSD (NVMe) hjelper godt på for virtuelt minne. De fleste maskiner kjører også bedre når en har to brikker (siden en leser fra begge samtidig), og det lønner seg sjelden å gå for to 4 GB brikker hvis du uansett skal oppgradere til 16 GB over tid. Fordelen med mer RAM er at maskinen generelt er raskere og ting tar kortere tid. Når resten av maskinen er så godt spesifisert er det litt ugunstig å strupe den ved å sette i for lite RAM til at den fungerer optimalt.

Virker som det er større variasjon i sendetiden nå enn det var før. Virker som en god del leverandører har satt opp fraktprisen og gått for mer premium-shipping for å korte ned leveringstiden. Selvsagt ikke alle da, men en god del high-end leverandører. Mitt inntrykk er at en god del har økt prisen på varen ganske vesentlig for å kunne gi kundene raskere frakt. Altså at frakt er bakt inn i prisen og at utskilt fraktpris er veldig lav for å fremdeles virke attraktiv.

Nye telefonnummer er handelsvare, så du havner nok på noen lister med et nytt nummer.

Så lenge en hensyntar stående lavfrekvente bølger og får bort høyfrekvent refleksjon så har en oppnådd mye renere lyd. Begynner man å sette opp store basstraps så faller vel WAF betraktelig.

Det mest praktiske er vel å bekle veggene med stoff og så ha en rimelig absorberende tekstil-finish som ser ganske glatt og "veggete" ut. Hjemmestudio-løsningene ser som oftest ganske obvious ut. Skal man gjør slikt i en stue må en nok jobbe ganske hardt for det for å skjule intensjonen.

Mattheten i skjermen spiser normalt lys som kommer fra skjermen også så belegget som gjør at skjermen ikke reflekterer eksternt lys er sånn sett litt spesielt fordi det slipper ut mye lys fra skjermen. Samsung har noen highend-modeller som har dette belegget, og det er veldig effektivt. The Frame er en av de.

Ja, de ble jo god som gull.