Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Utholdenhetstrening

467 emner i kategorien

  1. Kondis - 2 mnd

    Av Fiboc,
    • 3 svar
    • 1,5k visninger

  2. Lite problem ved egentrening

    Av -Gudfaren-,
    • 3 svar
    • 1,7k visninger

  3. Ikke trent på nesten to måneder. Slo rekord?!?

    Av Valkyria,
    • 3 svar
    • 1,8k visninger

  4. Vits å trene 4x4 intervall når man er forkjøla?

    Av offtopic,
    • 3 svar
    • 2,9k visninger

  5. Smerter med utholdenhetstrening

    Av kalle80,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  6. 3 mil

    Av kalle80,
    • 3 svar
    • 3,3k visninger

  7. VO2-maks opptak

    Av lisalisa,
    • 3 svar
    • 2,2k visninger

  8. Makspuls og sonetrening(?)

    Av Pop-fiske,
    • 3 svar
    • 1,5k visninger

  9. vil utholdenhetstrening svekke styrketreningen min? (trent styrketrening i et par år uten noen form for utholdenhet) tenker på P90x programmet

    Av Andersboy,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  10. Er begynt å trene kondisjonstrening! Noen spm :)

    Av pakini,
    • 3 svar
    • 902 visninger

  11. Hjelp til kjøp av løpesko

    Av Fx21,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  12. Øreplugger til jogging

    Av Patrick123,
    • 3 svar
    • 1,7k visninger

  13. Beste måten å trene intervall på sykkel inne?

    Av hoyre,
    • 3 svar
    • 1,8k visninger

  14. Løping - Hvor langt er langt?

    Av Patrick123,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  15. Hvordan trene til 3000m?

    Av ENY,
    • 3 svar
    • 1,7k visninger

  16. 1 uke til 11km løp

    Av stefskje,
    • 3 svar
    • 817 visninger

  17. Hoppetau, gangsperr/støl

    Av Gjest Slettet-lYlo5C,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  18. Hvordan få bort fettet mellom lårene

    Av veldig uvitende,
    • 3 svar
    • 6,2k visninger

  19. Nye sko til underpronering.

    Av IcedInsanity,
    • 3 svar
    • 3,2k visninger

  20. Er maksimalt oksygenopptak et mål for aerob utholdenhet ?

    Av BOluffa,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  21. Hvordan ikke trene bort puppene?

    Av fotballSpillerenCharlotte,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  22. Hva slags økt har best effekt på kondisen?

    Av godset_123,
    • 3 svar
    • 841 visninger

  23. Fettreduksjon - intervall eller langkjøring?

    Av Warrior350,
    • 3 svar
    • 2,1k visninger

  24. Løpe 1,6km på 8.30 min

    Av JaySpearing,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  25. Jogging i kulden

    Av Hvitetennposer,   
    • 3 svar
    • 1,5k visninger
×
×
  • Opprett ny...