Gå til innhold

Styrketrening

2 368 emner i kategorien

  1. Trene undersiden av brystmusklene

    Av indola1234,
    • 4 svar
    • 4,2k visninger

  2. Er 5*5 optimalt for rask øking av masse?

    Av Frysning,
    • 11 svar
    • 1,6k visninger

  3. Trenger enkle treningstips

    Av Iverfar,
    • 5 svar
    • 2,2k visninger

  4. Normalt å ikke øke så fort i benkpress?

    Av Torjus,
    • 15 svar
    • 1,8k visninger

  5. Sitter fast i evigvarende bicepscurl.

    Av RastaXP,
    • 11 svar
    • 1,3k visninger

  6. Å trene musklene 1 gang i uken 1 2 3

    Av DNA,
    • 51 svar
    • 11,5k visninger

  7. external oblique trening

    Av OldSchoolPhotoSnapper,
    • 4 svar
    • 1,5k visninger

  8. Spørsmål om diverse øvelsar, og om programmet..

    Av kizzykazz,
    • 12 svar
    • 1,5k visninger

  9. Hvordan få kraftigere ben?

    Av khvm,
    • 2 svar
    • 1k visninger

  10. Klarer ikke 70kg i benkpress! 1 2

    Av wolf91,
    • 24 svar
    • 3,6k visninger

  11. De STORE gutta på gymmen 1 2

    Av Mrfluesikring,
    • 28 svar
    • 2,7k visninger

  12. Starte med styrketrening - hvor ofte?

    Av HowCome,
    • 12 svar
    • 3,7k visninger

  13. "knekk" lyder i albueledd ved pushups

    Av jon-t,
    • 14 svar
    • 5,9k visninger

  14. På utkikk etter billig/bra sted å trene i Oslo 1 2

    Av Livert,
    • 20 svar
    • 3,8k visninger

  15. Jeg trenger inspirasjon til å trene... Tips? :) 1 2

    Av AnaXyd,
    • 20 svar
    • 2,7k visninger

  16. Sit-ups - hvor mange rep og serier? 1 2 3

    Av Torjus,
    • 56 svar
    • 7,8k visninger

  17. Biceps- trenings program. 1 2 3

    Av greiven,
    • 45 svar
    • 7,4k visninger

  18. Styrketrening og vekst(høyde)

    Av NextoN,
    • 6 svar
    • 2,4k visninger

  19. Hvordan trene opp muskler best?

    Av V-by,
    • 5 svar
    • 2,1k visninger

  20. Styrke eller kondisjons trening for lår?

    Av TTomas,
    • 3 svar
    • 2k visninger

  21. Utvide magemusklene - Hvordan?

    Av Bruker-93156,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  22. Har litt sixpack, men vil få frem siste dæsj!

    Av SirAnderz,
    • 13 svar
    • 2,5k visninger

  23. Å løfte frivekt stående- Hemmer veksten?

    Av Dark Nemesis,
    • 4 svar
    • 1,4k visninger

  24. Smerte i armen under bicep-curls

    Av ShadyFisk,
    • 13 svar
    • 4,7k visninger

  25. Forslag til ryggøvelser

    Av andrvas,
    • 5 svar
    • 2,8k visninger
×
×
  • Opprett ny...