Gå til innhold

Styrketrening

2 362 emner i kategorien

  1. Angående Benkpress rekord!

    Av godingen00,
    • 5 svar
    • 909 visninger

  2. Hvor mange chins tar du? 1 2 3

    Av Sir Game,
    • 46 svar
    • 3,2k visninger

  3. Vil ha litt mer kjøtt på kroppen! Hjelp!

    Av godingen00,
    • 7 svar
    • 1k visninger

  4. Trening av vekter!

    Av godingen00,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  5. Hjelp til styrketrening! ;)

    Av godingen00,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  6. Skal man varme opp før man tar benkpress

    Av TheNarsissist,
    • 10 svar
    • 2,5k visninger

  7. Mitt trenings Program

    Av andiss,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  8. Tre dager i uka-hjelp til program?

    Av PiaJenta,
    • 0 svar
    • 697 visninger

  9. Utrolig vanskelig å få gangsperr

    Av NextoN,
    • 6 svar
    • 1,9k visninger

  10. Billig treningsbenk, Hvor?

    Av 12Anonym12,
    • 13 svar
    • 9,2k visninger

  11. Bli stor og sterk.

    Av tolan,
    • 16 svar
    • 2,2k visninger

  12. Hvordan får jeg større kropp? treningstips osv?

    Av Mobias,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  13. Bør kondisjonstrening unngås før styrketrening?

    Av pfa87,
    • 3 svar
    • 930 visninger

  14. tips til forandringer på treningsprogrammet mitt

    Av Xlian,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  15. To styrkedager i uka, hva slags program?

    Av Chasseur,
    • 0 svar
    • 778 visninger

  16. Skulderpress og sidehev

    Av Zethyr,
    • 10 svar
    • 2,4k visninger

  17. Hvordan få større overkropp?

    Av Stiftemaskin312,
    • 10 svar
    • 3,8k visninger

  18. Behøver erstatningsøvelser til ro og nedtrekk 1 2

    Av Chad Thundercock,
    • 33 svar
    • 3,8k visninger

  19. Vil dette bringe meg i mål?

    Av -Serenity-,
    • 7 svar
    • 1k visninger

  20. Trening til alpintsesongen!

    Av Hotel Papa,
    • 7 svar
    • 856 visninger

  21. Fra splitt- til fullkroppsprogram

    Av Gjest Slettet+9817234daf,
    • 16 svar
    • 1,6k visninger

  22. Hjemmetrening for nybegynner.

    Av Lorentzt,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  23. Spørsmål om diverse øvelsar, og om programmet..

    Av kizzykazz,
    • 12 svar
    • 1,4k visninger

  24. Diskusjonstråd om bodybuilding 1 2 3 4 6

    Av John-Abruzzi,
    • 102 svar
    • 10,1k visninger

  25. Løftning av vekter, trenger hjelp til øvelser.

    Av samejens,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger
×
×
  • Opprett ny...