Gå til innhold

Styrketrening

2 373 emner i kategorien

  1. To spørsmål angående 5x5 program

    Av ERI91,
    • 17 svar
    • 1,5k visninger

  2. Har tenkt på ett nytt trenings opplegg

    Av BaltusBrun,
    • 3 svar
    • 965 visninger

  3. Laget nytt treningsprogram, hva bør forandres?

    Av haagen,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  4. Styrkeprogram, noen innvendinger?

    Av Tollingen,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  5. Minkende muskelmasse i magen :O

    Av Dark Nemesis,
    • 3 svar
    • 987 visninger

  6. Slett

    Av TanTheMan,
    • 2 svar
    • 965 visninger

  7. Nytt Treningsprogram! Tilbakemelding?

    Av godingen00,
    • 7 svar
    • 1,1k visninger

  8. Hjelp til treningsprogram (styrke,3ggr/uke)

    Av Melkekartong,
    • 6 svar
    • 3,3k visninger

  9. Eksplosivitet/Hurtighetsprogram - Trenger tips

    Av Mann20,
    • 3 svar
    • 1,7k visninger

  10. Arbeidskravsanalyse og kapasitetsanalyse i styrketrening?

    Av -Teddy-,
    • 3 svar
    • 6,8k visninger

  11. Treningsprogram. Hvilket bør jeg velge?

    Av godingen00,
    • 9 svar
    • 1,1k visninger

  12. Trenger nytt treningsopplegg for styrke

    Av Cubus,
    • 8 svar
    • 1,1k visninger

  13. Evaluering av kosthold og trening pt. 100000 :P

    Av -Zoso-,
    • 2 svar
    • 788 visninger

  14. Jente og styrketrening

    Av Lovinda,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  15. Noen som har muligheter for å sette opp ett treningsprogram?

    Av christo123,
    • 6 svar
    • 918 visninger

  16. Bar 100kg stein, kan ryggen ha tatt skade?

    Av Winne,
    • 13 svar
    • 1,5k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  17. Hei jeg er en gutt på 14 år 1 2

    Av Winne,
    • 20 svar
    • 1,8k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  18. Forbedringer på treningsprogram

    Av syklitengutt,
    • 2 svar
    • 772 visninger

  19. Har ett 3 dagers prog. Men vil ha 2! Hjelp!

    Av godingen00,
    • 3 svar
    • 732 visninger

  20. Forskjell på disse 5x5 programmene?

    Av benjamin84,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  21. Hjelp til å opnå bedre form.

    Av TypN,
    • 10 svar
    • 986 visninger

  22. Treningsprogram med manualer og enkle ting?

    Av Gjest Slettet+432,
    • 1 svar
    • 1,7k visninger

  23. Volum på brystet! 3x8 eller 5x5? HJELP! 1 2

    Av godingen00,
    • 31 svar
    • 5,5k visninger

  24. Trene med 8x3-4 og 12x3-4 hver andre uke

    Av indola1234,
    • 1 svar
    • 911 visninger

  25. Treningsprogram for 15-åringer

    Av Lovinda,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger
×
×
  • Opprett ny...