Styrketrening

2 369 emner i kategorien

1. Trene rygg hjemme uten utstyr

   Av tho_kva2, 12. oktober 2011
   • 3 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • tho_kva2
   • 14. oktober 2011

2. Nybegynner med ryggproblemer

   Av henrik_s, 13. oktober 2011
   • 3 svar
   • 625 visninger
   • 
   • Capa Barsavi
   • 3. november 2011

3. Styrke eller masse for økt forbrenning?

   Av MonkeyMadness, 18. oktober 2011
   • 3 svar
   • 627 visninger
   • 
   • Fredrik
   • 3. november 2011

4. Trene/bygge bryst uten vekter?

   Av Nektard, 18. oktober 2011
   • 3 svar
   • 2,6k visninger
   • 
   • Zeph
   • 4. november 2011

5. Forskjell på magemuskler og andre muskler?

   Av Blårens, 3. november 2011
   • 3 svar
   • 566 visninger
   • 
   • Kevlar
   • 4. november 2011

6. Trenger økt beveglighet ift knebøy

   Av MonkeyMadness, 14. november 2011
   • 3 svar
   • 579 visninger
   • 
   • spøkelset
   • 27. november 2011

7. Styrketrening og svimmelhet

   Av MonkeyMadness, 1. desember 2011
   • 3 svar
   • 613 visninger
   • 
   • HOK
   • 4. desember 2011

8. Sterk av statisk trening?

   Av geekfreak, 10. desember 2011
   • 3 svar
   • 1,5k visninger
   • 
   • Zepticon
   • 10. desember 2011

9. Skal begynne å trene, trenger nybegynner-tips og sånn!

   Av jeckyll, 13. desember 2011
   • 3 svar
   • 563 visninger
   • 
   • Rhetorica
   • 17. desember 2011

10. Skal starte å trene, trenger tips.

    Av Svigermors drøm, 15. desember 2011
    • 3 svar
    • 582 visninger
    • 
    • Svigermors drøm
    • 15. desember 2011

11. 2-splitt 3 ganger i uka?

    Av Kvikksølv, 29. desember 2011
    • 3 svar
    • 959 visninger
    • 
    • fenele
    • 31. desember 2011

12. [Løst] hjelp til trening med manualer

    Av Hardgamer, 1. januar 2012
    • 3 svar
    • 814 visninger
    • 
    • Hardgamer
    • 2. januar 2012

13. Øke mest antall pushups/situps

    Av Valkyria, 14. januar 2012
    • 3 svar
    • 659 visninger
    • 
    • Drugstar Genius
    • 14. januar 2012

14. Nytt program! RYP

    Av vannputtern, 18. januar 2012
    • 3 svar
    • 914 visninger
    • 
    • vannputtern
    • 19. januar 2012

15. Matter til å ha under styrkeapperatene

    Av Turisas, 22. januar 2012
    • 3 svar
    • 690 visninger
    • 
    • Turisas
    • 23. januar 2012

16. Stronglift-spørsmål

    Av Nerowulf, 25. januar 2012
    • 3 svar
    • 671 visninger
    • 
    • Primer4
    • 6. februar 2012

17. Ønsker innspill på nåværende program

    Av Paisley, 12. mars 2012
    • 3 svar
    • 476 visninger
    • 
    • Dufen
    • 12. mars 2012

18. Kjapt spørsmål ang Push/Pull-ups

    Av solsvik2, 12. april 2012
    • 3 svar
    • 780 visninger
    • 
    • solsvik2
    • 14. april 2012

19. Lyskeskade(?) når jeg tar knebøy?

    Av k_flaathe, 15. april 2012
    • 3 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • jigaplow
    • 15. april 2012

20. Hjelp til nytt styrkeprogram + annet

    Av Stevenbe, 22. april 2012
    • 3 svar
    • 550 visninger
    • 
    • Stevenbe
    • 23. april 2012

21. Fitness eller bygging først?

    Av Hobsten, 30. april 2012
    • 3 svar
    • 654 visninger
    • 
    • Hobsten
    • 1. mai 2012

22. Treningsprogram (nybegynner med ryggproblem)

    Av Zodihax, 7. mai 2012
    • 3 svar
    • 640 visninger
    • 
    • the_last_nick_left
    • 7. mai 2012

23. En joggetur eller en intervalløkt når jeg trener styrke?

    Av stefskje, 11. juni 2012
    • 3 svar
    • 689 visninger
    • 
    • aomt
    • 12. juni 2012

24. Alternativ til treningsstudio?

    Av Rinoa Heartilly, 18. juni 2012
    • 3 svar
    • 591 visninger
    • 
    • Rinoa Heartilly
    • 18. juni 2012

25. D-ribose og kreatin

    Av polini, 16. juli 2012   

    • Usikker på dosering
    • 3 svar
    • 997 visninger
    • 
    • polini
    • 19. juli 2012