Gå til innhold

Styrketrening

2 368 emner i kategorien

  1. 5x5 på alle øvelser?

    Av Knife,
    • 13 svar
    • 858 visninger

  2. Andre brystøvelser enn benkpress ?

    Av iNTEGRALiS,
    • 13 svar
    • 4,6k visninger

  3. Trenger ny Benkpress

    Av Raul07,
    • 0 svar
    • 556 visninger

  4. Ingen fremgang i Pull-ups!

    Av Laughing Madcap,
    • 19 svar
    • 2,7k visninger

  5. Vil bli større. et par spørsmål.

    Av michael691,
    • 5 svar
    • 748 visninger

  6. Reise og trene

    Av Mikael89,
    • 1 svar
    • 563 visninger

  7. et veldig bra volum treingsprogram.

    Av tommyak,
    • 3 svar
    • 879 visninger
    • DMN
    • DMN

  8. Hjelp med millitærpress og pull/chin-ups.

    Av Ajaco,
    • 15 svar
    • 1,8k visninger

  9. hva syns dere om dette?

    Av creaT,
    • 3 svar
    • 641 visninger

  10. Kordan oppnår ein stor biceps?

    Av larsjakobb,
    • 5 svar
    • 840 visninger

  11. Lyder i skulderen når eg trener.

    Av Raul07,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  12. Tips til treningsprogram for nybegynner?

    Av JohannesDenBarske,
    • 2 svar
    • 1,5k visninger

  13. Politihøgskolens treningsprogram - er det noe?

    Av baat,
    • 3 svar
    • 845 visninger

  14. treningsplan gutt 13 år

    Av jonastb,
    • 4 svar
    • 876 visninger

  15. Trene hjemme uten apparater

    Av Jørnan,
    • 1 svar
    • 1,3k visninger

  16. Forslag til treningsprogram for overkroppen

    Av Kamelot,
    • 0 svar
    • 713 visninger

  17. Øveleser med frivekter(ikke med stang)

    Av Kamelot,
    • 4 svar
    • 661 visninger

  18. Trene mindre - få samme resultat?

    Av 564215,
    • 4 svar
    • 620 visninger

  19. Treningsstudio - er det verdt det?

    Av Jethrotulling,
    • 5 svar
    • 797 visninger

  20. Øvelser for å trene nedre bryst?

    Av fredd5050,
    • 2 svar
    • 897 visninger

  21. hva er medium bred benkpress?

    Av fredd5050,
    • 10 svar
    • 1k visninger

  22. Noen som vet om noen bra 2 splitt program?

    Av fredd5050,
    • 16 svar
    • 4,7k visninger

  23. Noen som kan forklare hvordan disse øvelse utføres?

    Av fredd5050,
    • 11 svar
    • 1,7k visninger

  24. Er fronthev og foroverbøyd stangroing det samme?

    Av fredd5050,
    • 12 svar
    • 937 visninger

  25. Kviser av proteinpulver?

    Av Knife,
    • 1 svar
    • 2k visninger
×
×
  • Opprett ny...