Styrketrening

2 372 emner i kategorien

1. smerter i ryggen ved mageøvelser

   Av Monicaott, 6. september 2009
   • 2 svar
   • 750 visninger
   • 
   • Cowboystrekk
   • 7. september 2009

2. Hva mener dere om 2 splitten min?

   Av fredd5050, 17. august 2009
   • 17 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • Cowboystrekk
   • 4. september 2009

3. Treningsprogam hjelp forslag forbedringer?

   Av Selvbyggern, 4. september 2009
   • 0 svar
   • 780 visninger
   • 
   • Selvbyggern
   • 4. september 2009

4. Forslag: Egen kategori for logger.

   Av Laughing Madcap, 31. august 2009
   • 3 svar
   • 650 visninger
   • 
   • cyclo
   • 2. september 2009

5. 5x5 på alle øvelser?

   Av Knife, 31. august 2009
   • 13 svar
   • 902 visninger
   • 
   • Knife
   • 1. september 2009

6. Andre brystøvelser enn benkpress ?

   Av iNTEGRALiS, 15. august 2009
   • 13 svar
   • 4,6k visninger
   • 
   • zeltex
   • 1. september 2009

7. Trenger ny Benkpress

   Av Raul07, 31. august 2009
   • 0 svar
   • 581 visninger
   • 
   • Raul07
   • 31. august 2009

8. Ingen fremgang i Pull-ups!

   Av Laughing Madcap, 28. august 2009
   • 19 svar
   • 2,9k visninger
   • 
   • Selvbyggern
   • 31. august 2009

9. Vil bli større. et par spørsmål.

   Av michael691, 29. august 2009
   • 5 svar
   • 786 visninger
   • 
   • WillyWanker
   • 31. august 2009

10. Reise og trene

    Av Mikael89, 31. august 2009
    • 1 svar
    • 587 visninger
    • 
    • WillyWanker
    • 31. august 2009

11. et veldig bra volum treingsprogram.

    Av tommyak, 8. august 2009
    • 3 svar
    • 906 visninger
    • 
    • DMN
    • 28. august 2009

12. Hjelp med millitærpress og pull/chin-ups.

    Av Ajaco, 9. juli 2009
    • 15 svar
    • 1,8k visninger
    • 
    • ShareFun
    • 26. august 2009

13. hva syns dere om dette?

    Av creaT, 24. august 2009
    • 3 svar
    • 686 visninger
    • 
    • Cowboystrekk
    • 25. august 2009

14. Kordan oppnår ein stor biceps?

    Av larsjakobb, 22. august 2009
    • 5 svar
    • 871 visninger
    • 
    • Knife
    • 22. august 2009

15. Lyder i skulderen når eg trener.

    Av Raul07, 22. august 2009
    • 6 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Kenneth199
    • 22. august 2009

16. Tips til treningsprogram for nybegynner?

    Av JohannesDenBarske, 20. august 2009
    • 2 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • Robols
    • 20. august 2009

17. Politihøgskolens treningsprogram - er det noe?

    Av baat, 18. august 2009
    • 3 svar
    • 884 visninger
    • 
    • WillyWanker
    • 20. august 2009

18. treningsplan gutt 13 år

    Av jonastb, 18. august 2009
    • 4 svar
    • 919 visninger
    • 
    • Robols
    • 18. august 2009

19. Trene hjemme uten apparater

    Av Jørnan, 17. august 2009
    • 1 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • Robols
    • 18. august 2009

20. Forslag til treningsprogram for overkroppen

    Av Kamelot, 17. august 2009
    • 0 svar
    • 752 visninger
    • 
    • Kamelot
    • 17. august 2009

21. Øveleser med frivekter(ikke med stang)

    Av Kamelot, 14. august 2009
    • 4 svar
    • 685 visninger
    • 
    • Kamelot
    • 15. august 2009

22. Trene mindre - få samme resultat?

    Av 564215, 14. august 2009
    • 4 svar
    • 648 visninger
    • 
    • Cowboystrekk
    • 14. august 2009

23. Treningsstudio - er det verdt det?

    Av Jethrotulling, 11. august 2009
    • 5 svar
    • 835 visninger
    • 
    • PinneVed
    • 12. august 2009

24. Øvelser for å trene nedre bryst?

    Av fredd5050, 11. august 2009
    • 2 svar
    • 928 visninger
    • 
    • Knife
    • 11. august 2009

25. hva er medium bred benkpress?

    Av fredd5050, 6. august 2009
    • 10 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Knife
    • 9. august 2009