Styrketrening

2 370 emner i kategorien

1. Pause fra trening?

   Av MFT, 6. januar 2011
   • 4 svar
   • 553 visninger
   • 
   • MFT
   • 6. januar 2011

2. 2x2 splitt program, trenger litt hjelp, ok program?

   Av Magnusha, 13. januar 2011
   • 4 svar
   • 698 visninger
   • 
   • Kazumo
   • 11. februar 2011

3. Øvelse for bedre spenst

   Av zoloo, 22. januar 2011
   • 4 svar
   • 647 visninger
   • 
   • Aksel114
   • 29. januar 2011

4. Oeke i muskelvekt

   Av stasomfaen, 7. februar 2011
   • 4 svar
   • 687 visninger
   • 
   • stasomfaen
   • 7. februar 2011

5. hvor mye skal man blande oppi med proteinpulver?

   Av rsagneskar, 13. mars 2011
   • 4 svar
   • 3,4k visninger
   • 
   • vZ
   • 14. mars 2011

6. Chins og hodepine

   Av Danda, 26. mai 2011
   • 4 svar
   • 668 visninger
   • 
   • Danda
   • 1. juni 2011

7. Effektivt benkpressprogram - Klarer ikke å øke nok

   Av dehov, 17. juli 2011
   • 4 svar
   • 2,2k visninger
   • 
   • baBuShKa
   • 21. juli 2011

8. mindre fett mere muskler.

   Av knarkis, 17. august 2011
   • 4 svar
   • 647 visninger
   • 
   • HValder
   • 18. august 2011

9. Falsk vaskebrettmage

   Av oab-1966, 22. august 2011
   • 4 svar
   • 762 visninger
   • 
   • Quote
   • 22. august 2011

10. Progresjonsbilder, ta de før eller etter trening?

    Av Nerowulf, 1. oktober 2011
    • 4 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • baBuShKa
    • 4. oktober 2011

11. Komme i gang med styrketrening, fra nivå null

    Av kong_gabby, 7. november 2011
    • 4 svar
    • 589 visninger
    • 
    • kong_gabby
    • 7. november 2011

12. få større skuldre og rygg

    Av Rubenevo, 27. november 2011
    • 4 svar
    • 609 visninger
    • 
    • Windoge
    • 27. november 2011

13. Hvordan skal man TØYE disse musklene?

    Av Lami, 28. november 2011
    • 4 svar
    • 5k visninger
    • 
    • Lami
    • 5. desember 2011

14. Beste måte å få mye bedre spenst?

    Av carpsdi, 30. november 2011
    • 4 svar
    • 571 visninger
    • 
    • Gjest
    • 1. desember 2011

15. Midertidlig treningsenter i trondheim, i jula.

    Av Mildir, 14. desember 2011
    • 4 svar
    • 814 visninger
    • 
    • Wisd0m
    • 4. januar 2012

16. Trening - strekkmerker

    Av JonasHHH, 5. februar 2012
    • 4 svar
    • 982 visninger
    • 
    • Primer4
    • 6. februar 2012

17. Reps kontra størrelse

    Av ZayCube, 10. februar 2012
    • 4 svar
    • 596 visninger
    • 
    • Zeph
    • 11. februar 2012

18. Trening av Latissimus Dorsi

    Av potetgaupa, 16. februar 2012
    • 4 svar
    • 895 visninger
    • 
    • Notatblokk
    • 24. februar 2012

19. Ryggproblemer : Hvordan bør jeg trene rygg?

    Av carpsdi, 3. mars 2012
    • 4 svar
    • 666 visninger
    • 
    • Kakebakelate
    • 4. mars 2012

20. Tøye utbetter vekttrening?

    Av carpsdi, 5. mars 2012
    • 4 svar
    • 578 visninger
    • 
    • Hammertid
    • 21. mars 2012

21. La oss få tilbake SATS Power!

    Av FenrisC0de, 26. mars 2012
    • 4 svar
    • 803 visninger
    • 
    • roaldhansen100
    • 8. april 2012

22. Øke muskelmasse

    Av Splittr, 30. april 2012   

    • Kosttilskudd
    • ung
    • (og 3 andre)

      Merket med:

      • Kosttilskudd
      • ung
      • muskler
      • tynn
      • større
    • 4 svar
    • 856 visninger
    • 
    • baBuShKa
    • 15. mai 2012

23. Knebøy vs. Markløft, hvilken øvelse skal man ta de tyngste løftene på?

    Av ThaHoward, 12. juni 2012
    • 4 svar
    • 2,9k visninger
    • 
    • roaldhansen100
    • 1. oktober 2012

24. [Løst] sommerferie og trening

    Av oxox, 10. juli 2012
    • 4 svar
    • 584 visninger
    • 
    • oxox
    • 10. juli 2012

25. [Treningsprogram] styrketrening med manualer

    Av Neckrick, 11. juli 2012
    • 4 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • Donnie Darko
    • 12. juli 2012