Gå til innhold

Styrketrening

2 368 emner i kategorien

  1. Kosthold beregnet til styrketrening

    Av PIN-kode,
    • 3 svar
    • 555 visninger

  2. Hjelp til treings program. 1 2

    Av spetwols,
    • 21 svar
    • 970 visninger

  3. Ferdig med stronglifts 5x5, hva nå?

    Av Jakoozie,
    • 7 svar
    • 1k visninger

  4. MyR's treningsprogram

    Av PIN-kode,
    • 2 svar
    • 428 visninger

  5. Trenger et effektivt styrkeprog. 1 2

    Av lakaii,
    • 21 svar
    • 860 visninger

  6. ''Hjemmetrening''

    Av Vetikkeheltjeg,
    • 5 svar
    • 583 visninger

  7. Hjelp med trening

    Av Vetikkeheltjeg,
    • 1 svar
    • 444 visninger

  8. 3 slits program, kan noen hjelpe`?

    Av gerrardo,
    • 2 svar
    • 459 visninger

  9. Opp i vekt!

    Av Oskeen,
    • 13 svar
    • 819 visninger

  10. MrLuni anbefaler et benkprogrammet.

    Av MrLuni,
    • 3 svar
    • 545 visninger

  11. Blir uggen i magen når jeg trener

    Av sila99,
    • 8 svar
    • 700 visninger

  12. Ødelegger det restitusjonen?

    Av TheFighter94,
    • 14 svar
    • 966 visninger

  13. Nybegynner, 16 år - Muskelmasse eller Styrke?

    Av Brad,
    • 6 svar
    • 850 visninger

  14. funker denne loggen? 1 2

    Av joakimz,
    • 25 svar
    • 1,5k visninger

  15. Hjelp med oppsett av eget program/ evt. ett program som passer til meg?

    Av MST,
    • 4 svar
    • 654 visninger

  16. 4-Split, Helkropp.

    Av Papirstopp,
    • 4 svar
    • 719 visninger

  17. Korsryggen er ikke god

    Av odderling,
    • 3 svar
    • 761 visninger

  18. Treningsprgram.. Riktig, Feil? 1 2

    Av dragon95,
    • 20 svar
    • 1,6k visninger

  19. Treningsopplegg - 2 dager

    Av Mariofrans,
    • 2 svar
    • 686 visninger

  20. Inkludere fleire øvelser?

    Av iverha2,
    • 7 svar
    • 743 visninger

  21. Hingsten er lei av å være tynn!...men trenger hjelp.

    Av Gjest Slettet+13412342564,
    • 2 svar
    • 706 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  22. Skrå Flyes

    Av magnusa_12,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  23. Trenger tips: Kne, korsrygg

    Av Nelson09,
    • 0 svar
    • 647 visninger

  24. Styrketrening med gansperr 1 2

    Av Kirchhoff,
    • 24 svar
    • 2,1k visninger

  25. Spenst program, lurer på litt forskjellig ; )

    Av Hightow3r,
    • 2 svar
    • 724 visninger
×
×
  • Opprett ny...