Styrketrening

2 370 emner i kategorien

1. enkelt og greit kosthold for nybegynder.

   Av rsagneskar, 1. mai 2010
   • 6 svar
   • 778 visninger
   • 
   • Capa Barsavi
   • 7. mai 2010

2. hjelp til kosthold (vektoppgang)

   Av rsagneskar, 27. mai 2010
   • 6 svar
   • 620 visninger
   • 
   • Ajaco
   • 28. mai 2010

3. Forslag til ryggøvelser

   Av andrvas, 11. juni 2007
   • 5 svar
   • 2,9k visninger
   • 
   • -Makaveli-
   • 11. juni 2007

4. Hvordan trene opp muskler best?

   Av V-by, 24. juni 2007
   • 5 svar
   • 2,1k visninger
   • 
   • Skosåle
   • 28. juni 2007

5. Trenger enkle treningstips

   Av Iverfar, 17. juli 2007
   • 5 svar
   • 2,2k visninger
   • 
   • everhuge
   • 19. juli 2007

6. Kan man bruke Bullworker som redskap i RYP?

   Av Stimani, 12. august 2007
   • 5 svar
   • 2,3k visninger
   • 
   • everhuge
   • 15. august 2007

7. Noen som gidder å hjelpe meg å sette opp program?

   Av dagr0z, 23. august 2007
   • 5 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • dagr0z
   • 30. august 2007

8. Hvordan utføre militærpress?

   Av kaka, 29. august 2007
   • 5 svar
   • 15,9k visninger
   • 
   • M`kululu
   • 7. september 2007

9. liggende bekkenløft, hvilken muskel trenes?

   Av vk2elev, 3. oktober 2007
   • 5 svar
   • 3k visninger
   • 
   • kengdal
   • 4. oktober 2007

10. Formel 1 Treningsprogram?

    Av AndreKK, 16. oktober 2007
    • 5 svar
    • 971 visninger
    • 
    • anon12234
    • 17. oktober 2007

11. Hjemmetrening for nybegynner.

    Av Lorentzt, 1. november 2007
    • 5 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • -jorgen-
    • 5. november 2007

12. Angående Benkpress rekord!

    Av godingen00, 2. desember 2007
    • 5 svar
    • 957 visninger
    • 
    • M`kululu
    • 6. desember 2007

13. trene biceps, triceps og brystmuskel med kun håndvekter?

    Av dTd, 16. desember 2007
    • 5 svar
    • 4,6k visninger
    • 
    • Stian89
    • 17. desember 2007

14. Styrketrening for yngre innen idrett.

    Av V_B, 1. januar 2008
    • 5 svar
    • 908 visninger
    • 
    • V_B
    • 2. januar 2008

15. Hvordan bruke situpsbenk for best mulig effektivitet

    Av Laffebaffen, 5. januar 2008
    • 5 svar
    • 1,8k visninger
    • 
    • hagfors
    • 28. januar 2008

16. Sommerens store prosjekt, treningsbane i skauen

    Av olopolo, 6. januar 2008
    • 5 svar
    • 827 visninger
    • 
    • olopolo
    • 19. januar 2008

17. trene når man er syk

    Av aklla, 21. januar 2008
    • 5 svar
    • 1,7k visninger
    • 
    • Prizefighter
    • 21. januar 2008

18. Trenger man hoppetau?!?

    Av bkf_94, 13. februar 2008
    • 5 svar
    • 944 visninger
    • 
    • Sovesofa
    • 16. februar 2008

19. Har tenkt å starte med RYP (Grunnprogrammet). Har ett par spm.

    Av JV, 13. mars 2008
    • 5 svar
    • 865 visninger
    • 
    • Discipline
    • 13. mars 2008

20. Kombinere styrketrening og gerilja Kardio?

    Av Mazeking, 25. mars 2008
    • 5 svar
    • 2,5k visninger
    • 
    • Elgvenn2
    • 25. mars 2008

21. Jente og styrketrening

    Av Lovinda, 6. april 2008
    • 5 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • DeathBound
    • 10. april 2008

22. Styrkeprogram, noen innvendinger?

    Av Tollingen, 15. april 2008
    • 5 svar
    • 1k visninger
    • 
    • Cowboystrekk
    • 16. april 2008

23. Styrketrening - treig eller rask løfting?

    Av Havard_92, 1. mai 2008
    • 5 svar
    • 989 visninger
    • 
    • Havard_92
    • 9. mai 2008

24. Hvordan trene rygg uten apparater.

    Av Articfare, 11. mai 2008
    • 5 svar
    • 4k visninger
    • 
    • Medisinmannen
    • 12. mai 2008

25. Tips til trening med manualer?

    Av MrQuote-on-Quote, 8. juli 2008
    • 5 svar
    • 2,4k visninger
    • 
    • MrQuote-on-Quote
    • 9. juli 2008