Styrketrening

2 370 emner i kategorien

1. Hvor mye veier "låsene"?

   Av johan1, 21. januar 2013
   • 4 svar
   • 767 visninger
   • 
   • Quote
   • 22. januar 2013

2. Hvor mye veier stangen?

   Av Exozza, 6. januar 2009
   • 2 svar
   • 735 visninger
   • 
   • Discipline
   • 6. januar 2009

3. Hvor ofte bør jeg ta gainer og kreatin?

   Av spetwols, 16. mars 2010
   • 7 svar
   • 3,7k visninger
   • 
   • ZeppeZ
   • 19. april 2010

4. Hvor ofte ta kre-alkayl?

   Av gerrardo, 29. april 2010
   • 3 svar
   • 765 visninger
   • 
   • Sitronsaft
   • 30. april 2010

5. Hvor skaffe veggmontert Hang-up/Chin stang?

   Av Valkyria, 4. januar 2012
   • 6 svar
   • 5,9k visninger
   • 
   • rapak1
   • 5. januar 2012

6. hvor stor bør fremgangen være etter 1 år?

   Av arfa, 20. juni 2013
   • 5 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • Eloquent
   • 21. juni 2013

7. hvor stor og sterk går det ann og bli uten og bole seg? 1 2

   Av rsagneskar, 30. november 2010
   • 24 svar
   • 2,7k visninger
   • 
   • storken
   • 5. desember 2010

8. Hvor streng skal man være på 48-timersregelen?

   Av Aleks855, 31. juli 2012
   • 14 svar
   • 1,7k visninger
   • 
   • Vorastrix
   • 7. august 2012

9. hvor tongt skal jeg løfte?

   Av joakimz, 1. juni 2010
   • 2 svar
   • 544 visninger
   • 
   • joakimz
   • 1. juni 2010

10. Hvor tunge vekter skal jeg begynne med?

    Av p0pc0rn, 5. juli 2011
    • 9 svar
    • 2,3k visninger
    • 
    • Kevlar
    • 16. juli 2011

11. Hvorda få sixpack

    Av cannibalc, 18. januar 2010
    • 8 svar
    • 714 visninger
    • 
    • Grand
    • 19. januar 2010

12. Hvordan avsløre eventuell påbegynnende ryggskade?

    Av LtdEdFred, 25. mars 2010
    • 19 svar
    • 1,5k visninger
    • 
    • iverha2
    • 24. april 2010

13. Hvordan begynne med trening igjen etter lengre opphold?

    Av olopolo, 25. februar 2008
    • 1 svar
    • 866 visninger
    • 
    • olopolo
    • 25. februar 2008

14. Hvordan beholde muskelmasse ved vektnedgang?

    Av fleur, 19. februar 2021
    • 4 svar
    • 2,1k visninger
    • 
    • Skattesmell
    • 4. februar 2023

15. Hvordan bli bredere?

    Av yokomoko, 14. november 2008
    • 10 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • Cowboystrekk
    • 17. november 2008

16. Hvordan bli breiere?

    Av Best_92, 23. juli 2009
    • 4 svar
    • 746 visninger
    • 
    • WillyWanker
    • 28. juli 2009

17. Hvordan bli god i øvelsen "planken"?

    Av Mariofrans, 27. november 2009
    • 14 svar
    • 8,6k visninger
    • 
    • AndyPanda
    • 29. november 2009

18. Hvordan bli kjent med kroppen?

    Av Knife, 25. september 2009
    • 1 svar
    • 669 visninger
    • 
    • War
    • 25. september 2009

19. Hvordan bli sterkere hjemme?

    Av Marir, 17. september 2010
    • 8 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • lowkey
    • 7. oktober 2010

20. Hvordan bli sterkere i overarmene/armene? 1 2

    Av NeEeO, 20. september 2011
    • 25 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • jmhaland
    • 30. september 2011

21. Hvordan bli STOR?

    Av Rubenevo, 3. januar 2014
    • 2 svar
    • 687 visninger
    • 
    • Eloquent
    • 3. januar 2014

22. Hvordan bør en jente på 17 trene styrke?

    Av Noraa, 17. januar 2010
    • 5 svar
    • 831 visninger
    • 
    • AndyPanda
    • 19. januar 2010

23. Hvordan bruke situpsbenk for best mulig effektivitet

    Av Laffebaffen, 5. januar 2008
    • 5 svar
    • 1,8k visninger
    • 
    • hagfors
    • 28. januar 2008

24. Hvordan bygge større armer?

    Av Ravnen, 6. juni 2016
    • 3 svar
    • 858 visninger
    • 
    • LtdEdFred
    • 14. juni 2016

25. Hvordan det er trening på mølla ?

    Av merterje, 21. juni 2018
    • 1 svar
    • 313 visninger
    • 
    • fo2re
    • 21. juni 2018