Skattesmell

Jeg har god erfaring med disse skoene- Mizune Wave rider GTX (Gore-tex). Lette å løpe med, vanntette, uten at det føles som man løper med vanntette sko. Anbefales!

Man vil jo alltid miste noe muskelmasse når man går over fra ren gaining til å redusere fettprosent, men for en som ikke er profesjonell kroppsbygger/fitnessutøver vil det ikke ha så mye å si nøyaktig hvordan man trimmer ned vekten. Men du må jo kjøre et litt annerledes opplegg når du begynner med skigåing et par ganger i uken. Kanskje det viktigste å passe på er å ikke kjøre for mange reps i forkant av skiturene. Hvis du f.eks tar 12X4 knebøy risikerer du å "miste" muskler, ettersom flere reps = lengre restitusjonstid. Men kjører du vanligvis 5X5 bør det gå fint å gå på ski selv dagen etter en styrkeøkt. Edit: Ser jeg var 2 år for sent ute