Styrketrening

2 368 emner i kategorien

1. RYP - hvordan går jeg til sak?

   Av bekimc, 9. desember 2011
   • 6 svar
   • 1,6k visninger
   • 
   • Dufen
   • 9. desember 2011

2. Hvor mye tar du i benk ?

   Av Nala, 6. desember 2011
   • 8 svar
   • 909 visninger
   • 
   • hakongram
   • 21. desember 2011

3. Har kondisjonstrening negativ effekt på styrke?

   Av MonkeyMadness, 3. desember 2011
   • 12 svar
   • 799 visninger
   • 
   • MonkeyMadness
   • 10. desember 2011

4. Om RYP, hva kan forbedres?

   Av €uropa, 3. desember 2011
   • 7 svar
   • 637 visninger
   • 
   • baBuShKa
   • 9. desember 2011

5. Trenger tilbakemelding på treningsprogram!

   Av whatev3r, 2. desember 2011
   • 11 svar
   • 896 visninger
   • 
   • whatev3r
   • 22. desember 2011

6. Riktig teknikk på utførelse, hva er best?!

   Av MonkeyMadness, 1. desember 2011
   • 13 svar
   • 740 visninger
   • 
   • EirikYeah
   • 5. desember 2011

7. Styrketrening og svimmelhet

   Av MonkeyMadness, 1. desember 2011
   • 3 svar
   • 606 visninger
   • 
   • HOK
   • 4. desember 2011

8. Hvordan få bryst og mage muskler? 1 2 3

   Av carpsdi, 30. november 2011
   • 51 svar
   • 2,9k visninger
   • 
   • Kevlar
   • 6. desember 2011

9. Beste måte å få mye bedre spenst?

   Av carpsdi, 30. november 2011
   • 4 svar
   • 548 visninger
   • 
   • Gjest
   • 1. desember 2011

10. Hvordan skal man TØYE disse musklene?

    Av Lami, 28. november 2011
    • 4 svar
    • 4,9k visninger
    • 
    • Lami
    • 5. desember 2011

11. Stor muskelmasse, men svak 1 2

    Av Espyy, 27. november 2011
    • 28 svar
    • 3k visninger
    • 
    • aomt
    • 2. mars 2012

12. få større skuldre og rygg

    Av Rubenevo, 27. november 2011
    • 4 svar
    • 587 visninger
    • 
    • Windoge
    • 27. november 2011

13. Vil proteinpulver gi større muskler ved trening 3 dager i uka?

    Av Petterboy95, 25. november 2011
    • 7 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • baBuShKa
    • 9. desember 2011

14. 300 pushup i 20 dager?

    Av Rubenevo, 24. november 2011
    • 6 svar
    • 683 visninger
    • 
    • Rubenevo
    • 24. november 2011

15. Beste brystøvelse?

    Av Xlution, 23. november 2011
    • 2 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • Mechanics
    • 24. november 2011

16. 5 dagers splittprogram?

    Av hiims, 22. november 2011
    • 1 svar
    • 614 visninger
    • 
    • bigbadVuk
    • 22. november 2011

17. teknikk på barbell rows / Stang roing

    Av gerrardo, 21. november 2011
    • 8 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • Tmz
    • 5. desember 2011

18. Spørsmål om armhevinger

    Av DarkRazer, 21. november 2011
    • 6 svar
    • 1,5k visninger
    • 
    • lillegutt_70
    • 28. november 2011

19. øke muskelmasse 1 2

    Av Rubenevo, 20. november 2011
    • 21 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • Zeph
    • 1. desember 2011

20. ****** selges!

    Av Nani95, 20. november 2011
    • 1 svar
    • 487 visninger
    • 
    • Zeph
    • 20. november 2011

21. Forbedring av treningsopplegg

    Av Broseph, 18. november 2011
    • 7 svar
    • 564 visninger
    • 
    • Godlike
    • 22. november 2011

22. Tørrlagt gamer må trene. 1 2

    Av Fizzle, 17. november 2011
    • 24 svar
    • 1,8k visninger
    • 
    • Fizzle
    • 29. november 2011

23. ikke-lineær progresjon på treningen? Hjelp!

    Av ræss93, 14. november 2011
    • 5 svar
    • 798 visninger
    • 
    • Godlike
    • 16. november 2011

24. Trenger økt beveglighet ift knebøy

    Av MonkeyMadness, 14. november 2011
    • 3 svar
    • 576 visninger
    • 
    • spøkelset
    • 27. november 2011

25. Hjelp til styrketrening

    Av Fredrinco, 13. november 2011
    • 2 svar
    • 389 visninger
    • 
    • Dufen
    • 13. november 2011