Styrketrening

2 369 emner i kategorien

1. Treningsprogram for nybegynnere

   Av gudaman, 2. januar 2012
   • 2 svar
   • 832 visninger
   • 
   • gustav1
   • 3. januar 2012

2. Hvor god fysisk form kan man bli på et halvt år?

   Av Valkyria, 1. januar 2012
   • 2 svar
   • 1,8k visninger
   • 
   • Tmz
   • 2. januar 2012

3. [Løst] hjelp til trening med manualer

   Av Hardgamer, 1. januar 2012
   • 3 svar
   • 814 visninger
   • 
   • Hardgamer
   • 2. januar 2012

4. Trene rumpe men ikke lår?

   Av frankhaugen, 1. januar 2012
   • 1 svar
   • 629 visninger
   • 
   • fenele
   • 1. januar 2012

5. m100

   Av Rubenevo, 25. desember 2011
   • 5 svar
   • 563 visninger
   • 
   • Rubenevo
   • 31. desember 2011

6. 2-splitt 3 ganger i uka?

   Av Kvikksølv, 29. desember 2011
   • 3 svar
   • 959 visninger
   • 
   • fenele
   • 31. desember 2011

7. Superbillig Whey protein!

   Av Nala, 28. desember 2011
   • 8 svar
   • 713 visninger
   • 
   • Rairai
   • 29. desember 2011

8. Trenger tilbakemelding på treningsprogram!

   Av whatev3r, 2. desember 2011
   • 11 svar
   • 910 visninger
   • 
   • whatev3r
   • 22. desember 2011

9. Hvor mye tar du i benk ?

   Av Nala, 6. desember 2011
   • 8 svar
   • 921 visninger
   • 
   • hakongram
   • 21. desember 2011

10. Blir svimmel og følelse av spy under trening...? 1 2

    Av MercedesMotor, 19. desember 2011
    • 21 svar
    • 2,2k visninger
    • 
    • Kevlar
    • 21. desember 2011

11. Skal begynne å trene, trenger nybegynner-tips og sånn!

    Av jeckyll, 13. desember 2011
    • 3 svar
    • 565 visninger
    • 
    • Rhetorica
    • 17. desember 2011

12. Styrkeprogram med kroppsvekt, tilbakemelding ønsket

    Av cbastus, 13. desember 2011
    • 8 svar
    • 788 visninger
    • 
    • cbastus
    • 16. desember 2011

13. Skal starte å trene, trenger tips.

    Av Svigermors drøm, 15. desember 2011
    • 3 svar
    • 584 visninger
    • 
    • Svigermors drøm
    • 15. desember 2011

14. Sterk av statisk trening?

    Av geekfreak, 10. desember 2011
    • 3 svar
    • 1,5k visninger
    • 
    • Zepticon
    • 10. desember 2011

15. Har kondisjonstrening negativ effekt på styrke?

    Av MonkeyMadness, 3. desember 2011
    • 12 svar
    • 824 visninger
    • 
    • MonkeyMadness
    • 10. desember 2011

16. RYP - hvordan går jeg til sak?

    Av bekimc, 9. desember 2011
    • 6 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • Dufen
    • 9. desember 2011

17. Vil proteinpulver gi større muskler ved trening 3 dager i uka?

    Av Petterboy95, 25. november 2011
    • 7 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • baBuShKa
    • 9. desember 2011

18. Om RYP, hva kan forbedres?

    Av €uropa, 3. desember 2011
    • 7 svar
    • 642 visninger
    • 
    • baBuShKa
    • 9. desember 2011

19. Hvordan få bryst og mage muskler? 1 2 3

    Av carpsdi, 30. november 2011
    • 51 svar
    • 2,9k visninger
    • 
    • Kevlar
    • 6. desember 2011

20. teknikk på barbell rows / Stang roing

    Av gerrardo, 21. november 2011
    • 8 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • Tmz
    • 5. desember 2011

21. Hvordan skal man TØYE disse musklene?

    Av Lami, 28. november 2011
    • 4 svar
    • 5k visninger
    • 
    • Lami
    • 5. desember 2011

22. Riktig teknikk på utførelse, hva er best?!

    Av MonkeyMadness, 1. desember 2011
    • 13 svar
    • 752 visninger
    • 
    • EirikYeah
    • 5. desember 2011

23. Styrketrening og svimmelhet

    Av MonkeyMadness, 1. desember 2011
    • 3 svar
    • 614 visninger
    • 
    • HOK
    • 4. desember 2011

24. Beste måte å få mye bedre spenst?

    Av carpsdi, 30. november 2011
    • 4 svar
    • 560 visninger
    • 
    • Gjest
    • 1. desember 2011

25. øke muskelmasse 1 2

    Av Rubenevo, 20. november 2011
    • 21 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • Zeph
    • 1. desember 2011