Styrketrening

2 368 emner i kategorien

1. treningsprogram for nybegynner?

   Av Moby, 2. mai 2012
   • 5 svar
   • 691 visninger
   • 
   • AnewZ
   • 3. mai 2012

2. hvilke er de mest effektive mageøvelsene?

   Av kajraymond, 2. mai 2012
   • 13 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • AnewZ
   • 6. mai 2012

3. Fitness eller bygging først?

   Av Hobsten, 30. april 2012
   • 3 svar
   • 649 visninger
   • 
   • Hobsten
   • 1. mai 2012

4. Øke muskelmasse

   Av Splittr, 30. april 2012   

   • Kosttilskudd
   • ung
   • (og 3 andre)

     Merket med:

     • Kosttilskudd
     • ung
     • muskler
     • tynn
     • større
   • 4 svar
   • 843 visninger
   • 
   • baBuShKa
   • 15. mai 2012

5. Useriøs treningskjede?

   Av JAYZ, 25. april 2012
   • 14 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • Kevlar
   • 9. mai 2012

6. Rep to failure VS 5x5

   Av Aleks855, 23. april 2012
   • 8 svar
   • 892 visninger
   • 
   • LKUK
   • 14. mai 2012

7. Lat, dårlige vaner og trenger hjelp

   Av Otsu, 23. april 2012
   • 1 svar
   • 540 visninger
   • 
   • aomt
   • 23. april 2012

8. Hva kombinere med nebøy og strake mark i en 4splitt?

   Av eik, 22. april 2012
   • 0 svar
   • 561 visninger
   • 
   • eik
   • 22. april 2012

9. Hjelp til nytt styrkeprogram + annet

   Av Stevenbe, 22. april 2012
   • 3 svar
   • 547 visninger
   • 
   • Stevenbe
   • 23. april 2012

10. Pushups/situps av og til

    Av marsl, 21. april 2012
    • 5 svar
    • 659 visninger
    • 
    • Dr. Brodsky
    • 21. april 2012

11. [Løst] Store armer 1 2

    Av MrPerfect, 20. april 2012
    • 21 svar
    • 1,8k visninger
    • 
    • MrPerfect
    • 20. april 2012

12. Nedsatt Testosteron produksjon ved jogging/langdistanse? Og intensitet på helkroppsprogram.

    Av gerrardo, 18. april 2012
    • 1 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • Anaio
    • 18. april 2012

13. [Løst] Jack3d

    Av oxox, 15. april 2012   

    • skandinaviske nettsider
    • 5 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • depeche
    • 16. april 2012

14. Lyskeskade(?) når jeg tar knebøy?

    Av k_flaathe, 15. april 2012
    • 3 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • jigaplow
    • 15. april 2012

15. Styrketrening for størrelse

    Av oxox, 12. april 2012   

    • bodybuilding
    • hjelp
    • (og 2 andre)

      Merket med:

      • bodybuilding
      • hjelp
      • tips
      • nodiet
    • 2 svar
    • 772 visninger
    • 
    • aomt
    • 14. april 2012

16. Kjapt spørsmål ang Push/Pull-ups

    Av solsvik2, 12. april 2012
    • 3 svar
    • 774 visninger
    • 
    • solsvik2
    • 14. april 2012

17. Styrketrening : 15 åring trenger råd og tips

    Av Ydidia, 9. april 2012
    • 12 svar
    • 884 visninger
    • 
    • Ydidia
    • 15. april 2012

18. Kreatin-rutine

    Av Aleks855, 9. april 2012
    • 10 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • TXfosh0
    • 20. april 2012

19. Hvor er stølheta?

    Av Aleks855, 6. april 2012
    • 8 svar
    • 692 visninger
    • 
    • Kevlar
    • 12. april 2012

20. Øke antall kroppshevinger?

    Av bkf_94, 3. april 2012
    • 8 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • Aleks855
    • 9. april 2012

21. Kjente nettbutikker (lignende gymgrossisten)

    Av oxox, 2. april 2012
    • 5 svar
    • 814 visninger
    • 
    • Vertical^
    • 2. april 2012

22. kjernemuskulaturen aka core

    Av oxox, 31. mars 2012
    • 9 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • midand
    • 21. april 2012

23. proteinpulver

    Av kola1, 28. mars 2012
    • 15 svar
    • 1k visninger
    • 
    • magb
    • 15. juni 2012

24. Hypertrofiprogram

    Av Kevlar, 26. mars 2012
    • 16 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • wingeer
    • 28. mars 2012

25. La oss få tilbake SATS Power!

    Av FenrisC0de, 26. mars 2012
    • 4 svar
    • 763 visninger
    • 
    • roaldhansen100
    • 8. april 2012