Gå til innhold

Styrketrening

2 370 emner i kategorien

  1. Eksempler På Treningsprogrammer For Viderekommende\styrkeløft

    Av Cowboystrekk,
    • 0 svar
    • 1,8k visninger

  2. Trening for å forebygge musearm o.l.

    Av jokkepropell,
    • 3 svar
    • 1,8k visninger

  3. Stiff-Legged Deadlifts en litt risiko øvelse? 1 2

    Av Knife,
    • 25 svar
    • 1,8k visninger

  4. Kjøp av inzer/toro belte

    Av Haltvire,   
    • 4 svar
    • 1,8k visninger

  5. Tips til trening +++ ?

    Av JoRFa,
    • 3 svar
    • 1,8k visninger

  6. Noen som vil se over mitt egentreningsforslag?

    Av r2d290,
    • 2 svar
    • 1,8k visninger

  7. Hvordan bruke situpsbenk for best mulig effektivitet

    Av Laffebaffen,
    • 5 svar
    • 1,8k visninger

  8. 1 time boksing hver dag?

    Av VisualStudio,
    • 9 svar
    • 1,8k visninger

  9. Ønsker mer markerte muskler!

    Av torre87,
    • 4 svar
    • 1,8k visninger

  10. Hvilken effekt gir push ups?

    Av Liquidkey,
    • 19 svar
    • 1,8k visninger

  11. Fullkropp vs. splitt

    Av bonkytonk,
    • 3 svar
    • 1,8k visninger

  12. [Løst] Sammenheng mellom høyde og styrke/muskelbygging

    Av Zvakr,
    • 5 svar
    • 1,7k visninger

  13. Begynne å trene/ gå opp i vekt 1 2

    Av Livedht,
    • 26 svar
    • 1,7k visninger
    • JDC
    • JDC

  14. Hjelp med oppsett av program (styrke) 1 2

    Av mX mann,
    • 23 svar
    • 1,7k visninger

  15. Noen som kan forklare hvordan disse øvelse utføres?

    Av fredd5050,
    • 11 svar
    • 1,7k visninger

  16. Navn på øvelse

    Av Aleks855,
    • 4 svar
    • 1,7k visninger

  17. Trenger plan - 45 min styrketrening.

    Av chri-ot,
    • 2 svar
    • 1,7k visninger

  18. Øktplan til styrketrening - oppvarming

    Av Happyhov,
    • 9 svar
    • 1,7k visninger

  19. [Løst] HJELP - Hang Ups!

    Av Gjest medlem-261816,
    • 7 svar
    • 1,7k visninger

  20. Svak gutt(16) trenger treningstips

    Av Gjest medlem-316240,   
    • 15 svar
    • 1,7k visninger

  21. Armhevinger! Hva skjer?

    Av godingen00,
    • 5 svar
    • 1,7k visninger

  22. trene når man er syk

    Av aklla,
    • 5 svar
    • 1,7k visninger

  23. hjelp til nybegynners treningsprogram 1 2

    Av -lost,
    • 20 svar
    • 1,7k visninger

  24. Kjøpe gode elastiske trenings strikk, hvor?

    Av kim009,
    • 1 svar
    • 1,7k visninger

  25. pause i trening

    Av Dimm,
    • 2 svar
    • 1,7k visninger
×
×
  • Opprett ny...